眼屎變多是怎麼回事?
最近醒來一揉眼睛就是一堆眼屎?洗洗搓搓好不容易搞乾淨了,中午迷濛10分鐘又出來一堆眼屎?恭喜你,你火啦!
如果你沒有眼部疾病,那麼一般情況下,眼屎就是一種上火的表現。常伴有眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等癥狀。
通常上火是不需要就醫的,通過飲食調理就可達到很好的緩解治療效果。最簡單的就是熬點蒲公英綠豆湯喝。
蒲公英綠豆湯原料:鮮蒲公英60克,綠豆50克,白糖適量。
做法:①將蒲公英洗凈切碎;綠豆淘洗乾淨,備用。
②鍋內加水適量,放人蒲公英,大火燒沸,改用文火煮10~15分鐘,去渣,加入綠豆煮至熟爛,調入白糖即成。
③每日1劑,分2次服下,連服3-5天。
蒲公英是很好的清熱解毒的天然藥材,《本草綱目》記載:「蒲公英主治婦人乳癰腫,水煮汁飲及封之立消。解食毒,散滯氣,清熱毒,化食毒,消惡腫、結核、疔腫。」所以,它是一種清熱解毒,消腫散結的良藥。
清代醫家汪昂在《本草備要》中說蒲公英「化熱毒,解食毒,消腫核」。
《本草新編》說它「潰堅腫,消結核,解食毒,散滯氣」。可以看出,蒲公英有清熱解毒,消腫散結,利濕退黃之功效。
綠豆也是我們常見的清熱食物,兩者搭配煮成的粥清熱去火效果特別好!
其實生活中上火的事兒還真不少——熬夜加班上火吧?每月還房貸上火吧?遇見人間極品上火吧?世界就算再冰冷,總有讓你上火的事兒!所以沒事就喝點蒲公英茶去去火,簡單方便,不過要注意女士最好在喝的時候加點玫瑰,以免被蒲公英的微寒傷到。
蒲公英相關茶方:
蒲公英荷葉茶——玫瑰花瓣、蒲公英根、荷葉——去火又減脂
金蒲菊茶——蒲公英、胎菊、金銀花——去火又護肝
蒲公英龍鬚茶——玉米須、蒲公英、玉竹、玫瑰花——去火又降糖
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