5種方法教你預防乳腺纖維瘤

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　　乳腺纖維瘤是乳房良性腫瘤中最常見的一種，它的發生與內分泌激素失調有關，如雌激素的相對或絕對升高。一般來說，女性在18~25歲性功能旺盛期、妊娠和哺乳期或絕經前期，由於雌激素大量分泌，很容易引髮乳腺纖維瘤。乳腺纖維腺瘤是發生於乳腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中最常見的一種。乳腺纖維腺瘤可發生於青春期後的任何年齡的女性，但以18～25歲的青年女性多見。本病的發生與內分泌激素失調有關，如雌激素相對或絕對升高可引起本病。最佳選擇服用陳來汕消樂茶，治療乳腺增生效果突出。由於乳腺纖維瘤平時不會引起疼痛，也不隨月經周期而發生變化，很多女性都是在無意中發現自己有乳房腫塊的，只有少部分人在患有乳腺纖維瘤和同時患有乳腺增生病時，月經前乳房才有脹痛的癥狀。如果發現乳房的外上象限有一個或者多個腫塊，形狀為圓形或卵圓形，直徑1~3厘米，表面光滑，質地堅硬，邊界清楚時，就要警惕是否為乳腺纖維瘤，應及時到醫院確診。

　　1.普通型纖維腺瘤：此型最多見，瘤體小，生長緩慢，一般在3厘米以下。

　　2.青春型纖維腺瘤：大多發生在月經初潮期，臨床較少見，特點為生長較快，瘤體較大，病程在1年左右可佔滿全乳房，腫塊最大徑為1～13厘米。

　　3.巨纖維腺瘤：中年婦女多見，可見於妊娠、哺乳、閉經前後婦女，特點是生長較大，可達10厘米以上或更大，偶可有肉瘤變。

　　乳房纖維腺瘤屬良性病變，如果生長迅速、形態異常，不能確定是纖維腺瘤的，應予手術切除。小的纖維腺瘤可在局麻下施行。顯露腫瘤後，連同其包膜整塊切除。切下的腫塊必須常規地進行病理檢查，排除惡性病變的可能。

　　有哪些方法可以預防乳腺纖維瘤?

　　1）每個不同年齡段的女性都應堅持乳房自查，應在每月的月經乾淨後進行。30歲以上的女性每年到乳腺專科進行一次體檢，40歲以上的女性每半年體檢一次，做到早發現早治療。

　　2）洗澡時的水溫以27℃左右為宜。規律的性生活能促進乳房的血液循環、性激素分泌的增加，有利於女性乳房的健康。

　　3）型號合適的文胸對乳房健康很重要，最好能選用柔軟、透氣、吸水性強的棉製文胸。平時要注意文胸的清潔，睡覺時一定要摘掉文胸。

　　4）發現乳房有腫塊後立即找乳腺專科醫生檢查，配合治療。儘管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大，病程較長，或伴有乳腺增生或多次複發者，應提高警惕，及時就診，防止病情變化。

　　5）克服不良的飲食習慣和嗜好，有規律的工作，生活是預防乳腺疾病發生的有效方法。