學生配近視眼鏡應注意些什麼問題？

如果開始感覺看不清楚黑板了，一定要儘快去醫院或者眼鏡店檢查配鏡！儘快！

為啥這麼說呢，因為我就是個活生生的例子啊！

我是初中，初二開始近視的。

我記得很清楚，小學的時候，每次體檢測視力，都是5.1 5.2的樣子，別的小朋友眼睛都開始近視了，我還到處炫耀，還跟我爸媽說：看我多給你們省事，眼睛這麼好，不用買眼鏡。

結果到初中就啪啪打臉了。

那時候每周都要換座位，從前到後，從左到右，整個教室全方位的視角都能感受到。

當我的座位換到右邊最後面的時候，咦，什麼情況，咋有點模糊了呢，眯著眼試試，嗯，這樣能看清。

我當時也沒想到，就這麼拖著不配眼鏡是能拖出事情來的。

所以我也沒在意，也沒想著配個眼鏡，也沒跟爸媽說，就這樣一直眯著眼睛看黑板。

從最開始的最後一排需要眯著眼鏡看，半年！僅僅拖了半年之後，坐在第一排都需要眯著眼睛才能看清了。

我開始方了，這才告訴爸媽我看不清了，我要戴眼鏡了。

我爸媽也不是很懂這個他們覺得帶上眼鏡就離不開了，能不戴盡量不戴（這是錯誤的想法）。

拖到上初三之前，實在是看不清了，我們這才帶我去眼鏡店配眼鏡。

眼鏡店老闆特驚訝地問我：你以前都沒戴過眼鏡嗎？怎麼度數這麼深?

都是自己拖的後果，只想告訴所有近視的同學，一定要儘早配眼鏡，不要像我一樣，明明可以是輕度近視的，自己拖到重度近視。

因為近視看不清，所以看東西眯著眼睛，這樣眼睛很容易疲勞，眼睛很費勁，一整天下來，眼睛很累了，然後日復一日，時間長了，眼睛的疲勞程度也積累下來，近視程度大大增加。

在初次佩戴眼鏡的時候，眼睛會不適應，視線從模糊變得清楚，需要一段適應的時間，剛帶上去眼鏡會頭暈，這時候可以選擇佩戴稍微比自己的度數低一點點的眼鏡，當然前提是你可以看清，只是不需要那麼清楚，這樣眼睛會適應的快一點。

很多明明配了眼鏡的同學，卻總是因為美觀不想戴著，需要注意一點，如果你看東西不需要眼睛用力，不需要眯著眼睛，那不戴也沒問題，但在某些場合，比如上課的時候，你必須要看清，所以一定要戴著眼鏡，不要讓眼睛疲勞。

看電視的時候，最好還是戴上眼鏡，因為你離電視遠就看不清需要眯著眼睛看容易疲勞，離電視近對眼睛傷害更大，所以不如離電視遠一些戴著眼鏡看。

如果真的嫌框架眼睛不好看，可以選擇框架和隱形結合，只要注意衛生和隱形眼睛的質量問題就可以了。

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這幾年隨著手機和電腦的普及，近視的學生越來越多，一個班級有一百個學生，差不多有60人，都是佩戴眼鏡的，甚至有的學生從小學開始就佩戴眼鏡。還記得我當時戴眼鏡的時候就忽略了很多小細節，最終導致度數越長越高，越長越高，現在已經800多度。

在覺得眼睛看東西模糊的時候，一定要及時去眼科醫院進行檢查，確認只是簡單的近視還是假性近視，是否存在散光問題。大多數假性近視是可以通過正確的矯正完恢復到正常的視力。在佩戴眼鏡之後，應該要注意及時對眼鏡進行清洗，因為如果鏡片模糊也會影響我們看東西的質量，從而會影響我們的近視度數。一定要注意，千萬不要與他人交換眼鏡來佩戴。還記得小時候戴眼鏡，覺得很新奇，就拿同學的眼鏡來戴，覺得戴完之後眼睛很脹酸痛，那就是已經造成了一定的影響。

有的同學覺得戴眼鏡是一件很炫的事情，就把眼鏡的鼻頂放到鼻頭那塊，然後眼睛向下那樣看人，其實那樣，對眼睛的傷害是非常大的。因為大家仔細觀察近視眼鏡鏡片，就會發現近視鏡是中間薄兩邊厚，這樣幫助我們從中間往外看東西，如果經常用上下的鏡片看東西的話，會影響我們的眼睛健康。

以前總覺得眼鏡戴好就行，不會管眼鏡的質量和眼鏡的形狀是否變形，但是有一次去醫院，醫生說眼鏡變形也會對眼睛造成影響，因為在佩戴眼鏡之前，我們都會精準的測量眼睛的寬度以及左眼與右眼之間的距離，這樣方便醫生為我們量身定做一個屬於自己的眼鏡。如果眼睛一旦變形，就會改變醫生為我們定好的那個距離，就會影響我們看東西的效果，從而也會使我們的眼睛近視度數變大。

有的人在玩手機的時候習慣將眼鏡摘掉，躺在床上玩手機，這樣也是對眼睛不好的，因為我們已經近視了，所以用不戴眼鏡的時候看東西，用眼量會增加，同時手機和電腦的藍光會對眼睛造成一定的傷害，所以在玩手機的時候應該盡量不要躺著，並且佩戴眼鏡。

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學生配近視眼鏡的話應該注意那些問題呢？這個我覺得需要注意的方面還挺多的。

第一呢，我們學生配眼鏡的話在什麼情況下配呢？我覺得上學期間看黑板上老師寫的問題，看老師講課是重點，所以一旦看不清黑板上的字了，孩子你該去配眼鏡了。

第二呢，決定配眼鏡的首先呢要選擇正規的眼鏡店，這裡的眼鏡才是正規的，不要為了便宜隨便去配個眼鏡，這樣不僅不對你的眼睛好，反而還不如不帶呢。

第三呢，要驗光，驗度數，這個是要精準的，所以這個很重要的，要佩戴適合自己眼睛的眼鏡，這樣才對自己的眼睛好，有一些度數低的學生也可能通過正確的佩戴眼鏡從而使眼睛恢復，所以說選擇適合自己的才是最重要的。

第四呢，選鏡片的時候盡量選藍光護眼的，因為學生大多數都是在燈光下完成作業的，所以藍光可以護眼的！有利於保養自己的眼睛。

第五呢，我覺得如果度數不是很高的學生，在不看黑板和寫作業時，盡量少戴眼鏡，不要養成依賴的習慣，這樣是不好的。

第六呢，在用眼時間長的時候盡量抽幾分鐘眺望遠處，休息一下眼睛，做做眼保健操，多看看綠色的植物。

其實眼睛近視就是因為我們不注意保養，愛護眼睛造成的，所以我們要養成良好的習慣，保護好自己的眼睛，看書時採用正確的坐姿，看電視和手機時也控制在合適的時間裡，不要用眼過度，平時也可以多喝些枸杞啊，決明子啊，這些都是對眼睛有好處的。

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現在學生因為近視而戴眼鏡的越來越多，結合我的經歷，我覺得配眼鏡一定要注意以下問題。

眼科檢查

如果眼睛需要佩戴眼鏡的話，最好在家長的陪同下去正規醫院做一下眼科檢查，看看自己的眼睛是因為視力下降的近視，還是其他疾病。不要單純地以為自己的眼睛就是近視而匆忙配鏡。

像我初中去配眼鏡的時候才發現自己有一隻眼睛是天生的弱視，而且錯過了最佳治療期，我當時都嚇壞了。

眼鏡店選擇

我建議配眼鏡的話最好去正規的醫院或者知名的眼鏡店去配鏡，在專業人員的幫助下選擇適合自己的眼鏡。不要貪圖一時的便宜去不正規的地方，尤其是第一次配眼鏡一定要注意。

驗光

一般在配眼鏡前會驗光，這個程序一定要重視，要配合專業人員進行驗。

眼鏡選擇

一般確定度數會進行鏡片和鏡框的選擇，現在市場上有各種各樣的鏡片，現在又專門針對學生的鏡片，家長和孩子可以考慮。鏡框的話可以根據自己的個人喜好選擇了。

護理

剛開始佩戴眼鏡可能有一些不適，這是正常的，要慢慢習慣，如果實在不適應，可以再去醫院或眼鏡店諮詢。平常的話要注意愛護自己的眼睛，護理自己的眼鏡，不要老是摘來摘去，或是隨便放眼鏡。隔一段時間可以去眼鏡店清洗。我有一段時間就沒有太注意好好對待自己的眼鏡，結果鏡片上出現了許多劃痕。

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