你有什麼好（壞）習慣堅持十年以上的？
我有一個習慣不知道是算好還是算壞，就是不開心的時候，我就會洗衣服，手洗衣服，不斷的洗，洗到我開心為止，這個習慣絕對是超過10年了吧，從上大學那會就開始不知不覺有了這種習慣，這也是我發泄不開心的一種方式吧，其實這樣挺好，衣服洗乾淨了，心情也好了，兩全其美的事情，就算是有什麼心情不好導致自己流淚的事情，也一併都掉到洗衣服的泡沫里，隨著水慢慢沖走了，就感覺好像不開心的事情也隨之被帶走了一樣。不知道這算是習慣，還是算是怪癖。
還有一個習慣就是，「餓了氣」，哈哈，我自己造的詞兒，不是有「起床氣」嘛，就是睡覺沒睡醒就讓人家叫起來，氣鼓鼓的那種，我就是屬於，只要讓我吃飽，我就會樂呵呵的，別讓我餓著，要是餓了，我就會有一種不好的情緒，反正看什麼都煩，我家那位他就知道我這怪毛病，所以家裡零食一直有，餓的時候抓一袋至少先暫緩飢餓之苦啊，要不我就會無來由的發脾氣，有時候，我就想啊，慶幸我沒趕上鬧饑荒的年代，要是趕上了，我豈不是沒餓暈，先被氣暈了。
有一個我認為是好的習慣，就是，我開心不開心的時候都喜歡寫點東西，這個習慣是從小就有的，感覺寫出來的東西好像是寫給了另一個自己，一個能讀懂自己內心的自己，哈哈，說著說著，感覺我像是要精神分裂了似的，就是感覺那種開心寫出來更開心，悲傷寫出來就被疏散掉了的感覺，不知道有沒有小夥伴跟我有同樣的習慣。
想想習慣這東西，真是如影隨形啊，說自己超過十年的習慣，我怎麼感覺就我第三個習慣還算是正常點的，前兩個也難得我有那樣奇怪的習慣，總之，我的這三個習慣應該都不算是壞的習慣吧，人家都說「看一個人的習慣，就能了解這個人是什麼類型的人」，看我的這三個習慣是什麼類型的，我自己琢磨了一下，「吃貨文藝怪女紙」。其實，我感覺我也不怎麼奇怪啊，挺正常的啊，哎，人嘛，總會有一些跟別人不一樣的習慣吧，反正管他們什麼習慣呢，只要自己個兒活得舒心就行了唄，我自己的習慣也沒礙著別人什麼事兒，對吧。生活就是這樣，我們在歲月的長河裡形成了自己的習慣，同樣在愛情的長河裡，我們也因為習慣某人而願意跟他相守一生。
我有一個習慣可能對於老人來說，我這種習慣是一種比較好的習慣，但是對於我們這種需要朝氣蓬潑的年輕男人來說，我的習慣，其實並不是一種太好的習慣，因為我喜歡睡懶覺，我特別喜歡睡覺，我感覺睡覺就是特別放鬆的一種生活，這種習慣不要說是十年了，可以說是我現在24歲，我一直在堅持的這一個習慣，一直沒改，只要碰到能睡覺的時候就睡覺，放假很多人都喜歡去旅遊，但是我的想法就是睡覺。
睡懶覺——大一五一勞動節睡覺三天；我現在已經畢業了，記得我這個習慣讓別人印象最深的一段時間是在我大一時候的五一勞動節。那時候五一勞動節是放三天假的。所有人都去了當地的一些名山上面去玩，甚至跑去燒烤。但是那時候他們叫我去，我心想多累的活啊！！我才不喜歡呢，還要去跑步，走路還得自己費力的燒烤多累呀，於是我當時的想法就是躺在床上躺一躺就好了，後來不知不覺的躺著躺著就睡著了。在五一那三天裡面我就這麼一直睡著。我只要一閉眼我就能睡著，每當我睜眼的時候就是去吃飯的那個時候我就會下床去食堂買點飯或者是訂餐，吃完飯之後我又爬上床繼續睡覺。就這樣持續了三天，把五一節結束掉了，睡得我頭昏眼花的，我真沒想到睡覺還能把頭睡暈的。
同學聽說我睡三天就說：你是豬么？；這個時候我的同學看我連續睡了三天，還以為我生病了，就問我你身體怎麼樣了，你是不是哪個地方不舒服？看到這個東西，我刷一下臉就紅了，我都不好意思說我是因為想睡覺，就睡了三天。但是他們問我的時候，我還是把這個理由告訴了他們，結果沒想到這群臭基友竟然把我這個當成了笑話，連續嘲笑了我們，到現在還當笑話說，還說，你是豬么?真會睡覺！！！我當初真是傻的要死，竟然告訴他們這些，但是我也很不服氣，還有睡七天的呢，還有上網通宵三天的呢，我睡覺怎麼了，我睡覺總比他們通宵的好吧。雖然是個壞習慣，但是我這種壞習慣在很多失眠的人面前反而是一種值得他們羨慕的東西啊！我憑什麼要改，老子他媽就不改你們能咋滴。
當然也不清楚是不是因為我睡覺的原因，還沒有讓我找到女朋友，可能很多人在假期遊覽的過程中就和班裡或者是班外的某個女孩認識了，而我在這段歲月里就是在寢室啊睡覺，或者是看手機了，所以我錯過了很多時間。我們學校的女生很多，男女比例也是女生比男生6:1。男生是屬於一種稀缺資源，這些外校很多男生說我們學校男生是屬於生在福中不知福的，我也是畢業之後才有這種感覺的，當年怎麼沒有好好把握好機會，把時間浪費在睡覺的，如果是你這個理由對我說睡覺不好話，我真的是比較信服的，睡多了也不好呀，搞的現在還是單身狗！！【有點找理由的感覺，其實我沒對象的一個很大一個原因還是比較慫，不敢對暗戀的對象表白】
說起我的堅持了十年以上的好（壞）習慣，我想到了幾個比較典型的，下面就我從小到大到現在的經歷來說說。
先說好的習慣吧。第一個，是我從讀小學以來養成的好習慣，早睡早起，規律生活時間。因為我是出生於農民家庭的，人們都說，窮人的孩子早當家，確實很有道理，我會向父母那樣每天早起，開始幹活，當然我是以學習為主。記得那時候，每到早上，我都會很早的起來，在屋子的大門前拿著本語文課本，大聲朗誦著。有耐人尋味的古詩詞，也有膾炙人口的現代詩文。家人見了，笑眯眯的誇了我幾句，我常常以此為榮。在校不忘認真讀書，以優異的成績來報答家人。
第二個好的習慣是，我不會亂花錢，有著勤儉節約的優良作風。可以說這是我至今為止都還在堅持的好習慣吧，它幫助了我很多。說到這個習慣，我覺得多多少少應該與我的家庭背景有關係吧。前面我提到了，我出生於農村，自然，我的父母也是靠勤儉持家的。因為家裡兒女相對城市的來說多一點，加上兒女們都要讀書，所以，對於原本就靠務農的父母來說，不僅僅是勤儉節約能夠解決如此重的家庭經濟負擔的。也是出於此，我的父母從小就教育我們要勤儉節約，不浪費一分錢。到了現在，我都覺得父母的節儉行為幾乎相當苛刻了。不過，還是要感謝他們，讓我很受益。
關於壞的習慣，肯定也是有的，畢竟人非聖賢，孰能無過？我就說兩點典型的吧。
第一點，不注意保護身體，沒有堅持鍛煉身體，甚至還吃年輕的身體老本。這是我自從讀書以來養成的非常不好的習慣。在那個時候，我有一個想法，覺得那些在操場上鍛煉的都是一些不愛學習的人，我甚至有點看不起他們。而把學習認為是一個學生在校的唯一應該做的事情。說真的，我現在真的很後悔，為何自己當初要這麼禁錮自己的思想？現在自己的身體由於缺乏鍛煉，相比別人，體力不如，身材更不要說了。真的很後悔，希望老天能給我第二次發育的機會，讓我能有一個人人羨慕的好身材。
不光如此，我還吃著身體的老本。記得在我很早的時候，我由於缺乏鍛煉，身體就出問題了，生了一場很大的病。也許是由於逐漸養成的不良習慣而造成的吧，比如飲食不規律，熬夜，導致了我在大學的時候就患了比較嚴重的胃病。在經歷了教訓，才知道生命的脆弱，才知道了要好好保護身體，鍛煉身體。
第二點，不注意保護眼睛和視力，以至於近視。原因和前面所說的差不多，很多人的近視都是由於不良的用眼習慣造成的，比如讀書時用眼過度，看電視、電子產品過度，卻忘記了休息。我想這也是我的近視的原因吧。近視了，可以說是沒有後悔葯吃了，只有注意以後不能用眼過度，每隔一小時應該看看遠處，不讓近視度數加深。
有人說，習慣決定我們的命運。是的，好的習慣我們應該堅持，你將受益一生；反之，壞的習慣，我們要逐漸的嘗試著改變它，不然，它終將是你人生路途的絆腳石。
我有個習慣，不止堅持十年以上了，幾乎是記事起就已經存在了，談不上是好習慣，姑且算是個壞習慣吧！
我認床，從小到大都是，所以一到陌生的地方就會失眠睡不著覺，其實挺煩人的，所以我一般會出去會帶個小枕頭，有時候不太方便沒有帶，那晚上睡覺的時候就只能忍著，失眠整晚，數著綿羊過夜。
運動
我從小就喜歡運動，不管是跑步，游泳，還是跳高，跳遠，每年學校的運動會我總會報名很多的項目。每次的運動會至少3張獎狀。麻姐一段時間要是不運動了，就覺得身體渾身不舒服，運動也是會上癮的，每當大汗淋漓的時候，全身不知道有多爽快。
後來工作了以後，時間比較緊張，我就開始下班後在園區里打會羽毛球再回家。羽毛球是全身的運動，尤其對頸椎好，像我們這樣需要坐著工作一天的小白領，就需要多打打羽毛球。
麻姐再次提醒，有氧運動前做好拉伸，運動超過30分鐘，減值效果明顯。
寫作
寫作這個習慣，大概是從小學的寫日誌的時候養成的，那時候，老師布置的作業就是一天要一篇日誌，但是不知不覺，寫日記的習慣就這樣延續下來了。僅高中3年，我的日記本就有4個厚厚的大本子。後來大學的時候開始嘗試寫些故事，也寫過網文小說，都沉入海底了，哈哈哈，不知道去哪裡了。
但寫作這個習慣我一直都沒有放棄。偶爾看個電影，覺得感慨萬千還會寫個2000字的影評。寫作也不是為了寫給誰看而寫，而是一種內心的舒發。
每次寫完都覺得特別的幸福，原因是我記錄下了自己的內心。
以上是好習慣。
下面寫壞習慣：
吃吃吃！
只要面前有食物，我就一定會吃掉。麻姐覺得自己永遠都吃不飽一樣的，所以總是好餓，就算不是很餓的時候，只要有食物在我面前，我都好饞，要解決了才心滿意足。
睡睡睡！
只要是假期不上班，我的一天都是從下午一點以後才開始的，這個賴床的習慣很不好，尤其是賴床以後就容易晚睡，晚睡時間久了，就會導致身體各種疾病。這些道理我都懂，但依然還是沒有改掉這個習慣！估計是小時候沒有因為賴床被打過吧，不然一定長記性。。
罵髒話！
這個我要說明，我一般不是罵人，而是情緒激動的時候會不自覺的張嘴就來：「操，靠，干」！情緒類的髒話是小時候跟奶奶學的，這個北方的女漢子，總是嘴裡會有髒字為語氣詞，所以，我久而久之也開始用髒字作為語氣詞，覺得更加有力度的表達情緒，不錯啊，哈哈哈，就延續至今了。
以上就是麻姐的好習慣和壞習慣，有和你類似的嗎？？
就醬紫。
我有兩個長年堅持的習慣，一個是堅持不吸煙，幾乎從來沒吸過，爭取堅持到老死；一個是堅持不吃早飯，堅持了二十年以上了，沒感到有什麼不適，估計也會堅持到老死！哈哈
先說說不吸煙的習慣。
小時候，父親經常抽煙，看到他特別享受的樣子，我感到好奇，也想試試。每當伸手試探著去動他的煙的時候，父親總是瞪起眼來：「不準抽！」。後來，趁父親不在家的時候，曾經偷偷點上來吸，結果被嗆得鼻涕眼淚都流出來了。知道抽煙不好玩之後，就再也不動它了。
後來大學畢業、上班後，我有時會在衣袋裡裝上一盒煙，自己不吸，只是在見到領導或年長同事時讓一讓，一來表示禮貌，二來便於和同事熟悉起來。當時，同一辦公室的另一位同事是一位資深煙民，有多年的吸煙歷史，曾極力勸說，讓我吸煙，說「男人沒個愛好怎麼行」，但我不為所動。
後來，單位的另一位同事剛剛退休就被查出肺癌晚期，不久就去世了。他也是長年吸煙，並且吸得厲害。不知這與它患癌有沒有直接關係。不過，這位同事的去世堅定了我堅決不吸煙的信念。
堅持不吸煙，這算是一個好的習慣吧。
再來講講不吃早飯的習慣。
最初不吃早飯是沒來城裡住的時候，那時住在農村，家裡沒有暖氣設備，一到冬天，冷的厲害，早晨就不願意早起，不願意動那冷鍋冷碗。在被窩裡躲著，上班時間了，匆忙爬起來，隨便洗下臉，直接上班去。一來二去，時間一長，就養成了早晨不吃飯的習慣。這一習慣一直持續到現在。
有人說，早吃好，午吃飽，晚吃少。專家醫生也提醒人們不吃早飯會如何如何等。但是，二十多年沒吃早飯，我沒感覺有什麼不適。反而是，有時偶爾吃次早飯，反而覺得有點反胃。因此，不吃早飯的習慣，我會繼續堅持下去。
不吃早飯，也許在某些人看來，算是一個壞習慣吧。
最後想說的是，習慣的養成是長期堅持的結果，而習慣一旦養成，往往很難改變。好的習慣有助於人的身心健康，壞的習慣影響人的身心健康。所以，奉勸大家，培養好習慣日日堅持，永遠堅持！消除壞習慣立即行動，切莫拖延！
習慣這個東西每個人都有很多，與自己的生活習慣有很大的關係，有的好，有的壞，但習慣這個東西真的很奇怪，有些你明知道是好習慣，但就是自己做不到，有些明知道不好，但就是戒不掉。
先說說個人保持十年以上的好習慣，運動。
自從上學以來救養成了一個非常好的習慣，就是運動。在小時候由於身體不是很好，經常要上醫院，後來為了提高自己的身體素質，母親給我報了一個乒乓球學習班，就這樣我開始了自己的「運動生涯」，後來我相繼的學習了足球，羽毛球，籃球等各項運動，身體一直保持的還算健康，我不僅愛上了各類球類運動，還愛上了運動後結實的身體狀況，後來由於從學校畢業參加工作後由於各種原因減少了運動，身體開始發福變得臃腫，於是我還是去辦了健身卡，無論多忙，每周堅持去3次，直到現在我依然保持著去劍聖放鍛煉身體，每周和幾個朋友打籃球的習慣，可以說運動可以從身心上都是一個積極向上的好習慣。也是一個我唯一覺得自豪的好習慣。
再說一個個人保持十年的壞習慣。
個人保持十年以上但又確實改變不了的壞習慣就是每天晚睡，晚睡真的是一個惡魔，給你帶來太多的負面影響，自從上大學拜託家長束縛開始就要成了這個壞毛病，重來沒有在12點前睡過覺，後來漸漸的有了神經衰弱與失眠的毛病，曾有段時間每天只能入眠5-6小時，在參加工作的前兩年里有段時間必須要藉助安眠藥才能入眠，可以說晚睡給我帶來了太多的負面影響，我非常想戒掉這個壞習慣但真的好難，要是哪位網友有好的辦法可以給我分享下。
唔，堅持十年以上的好習慣實在是太多了。所以我今天還是自我反省一下，說說十多年了還沒改過來的壞習慣吧。
首先呢是挑食。我挑食的毛病真的是有點嚴重了，首先有很多的東西都不愛吃，而且就是嚴重到不能容忍它出現在碗里的那種，比如說蔥，比如說芹菜，比如說動物的內臟（想想都覺得很噁心……）。像蔥的話是從我記事開始就沒吃過。像小時候我奶奶騙我說吃蔥就會變聰明然後還試著吃過，結果一吃就吐一吃就吐，一直到現在，聞到蔥的味道就會反胃。然後可能也是因為挑食的緣故吧，愛吃的菜吃來吃去就那麼幾種，所以即使吃得多但是不太容易吃胖哈哈。然後還有一個不好的習慣就是做事情特別慢。我也不知道我為什麼做事情很慢，就是不是拖延症的那種而是單純的去做一件也是很慢。比如說吃飯阿走路啊寫字啊反正各種慢，尤其是寫字，我感覺我寫字都是一筆一划的寫的，不僅字丑寫的還特慢。我都不知道該怎麼拯救我自己了=-= 然後還有一個壞習慣是愛睡懶覺。這個也是從記事開始了，所以我從幼兒園到，現在……基本都是上課遲到或者踩鈴到的常客。每天早上聽到鬧鐘就是按下再睡幾分鐘，然後下一秒都是驚醒的，因為一下子就那麼晚了……像我高中住學校的時候基本都是我室友走之前把我叫醒的，然後她們說我定的鬧鐘都是為她們準備的，以後還是不要定了……雖然賴床這個壞習慣人人都或多或少有點，但是感覺我特別嚴重=-=
這些壞習慣說出來是因為我覺得都是難以改正的，估計得跟著我一輩子了唉……
我這個人呢，最大的優點就是沒什麼缺點，最大的缺點就是沒什麼優點，不過能夠堅持十年以上的好習慣和壞習慣都是蠻多的，先說一下好習慣吧，每天都堅持運動，對我來說運動是一件非常快樂的事情，雖然有時運動完會覺得很累但是特別開心，興趣是最好的老師，因為喜歡運動所以在打籃球、踢足球和打羽毛球玩的都很不錯，登上和跑步更是我的強項了，還有一個日常生活中的好習慣就是每天早晚都堅持刷牙，在日常生活中還有一個好習慣就是比較勤勞，在一起的同事和舍友都比較喜歡我，在工作和生活中的小事我都會主動去做，我認為最好的一個習慣就是樂於助人，這個習慣是從小養成，現在這樣將來也會是這樣，如果看到身邊有需要幫助的人，因某種原因沒有去幫助他心理肯定有一種愧疚感，只是小編太窮了點，不能夠做些慈善的事，偶爾在公益平台上獻一份愛心，要是能為他人做些力所能及的事也會感到很快樂，最近在朋友圈裡面看到好多輕鬆籌的也捐了一點。
金無足赤人無完人，我的缺點也是蠻多的，小編小的時候家裡條件不好，而且自己還特別偏食，小的時候經常是餓肚子的，造成自己影響不良，因此小的時候經常生病，這也是後來喜歡上運動的主要原因，運動不僅可以健身還會讓一個人的性格變得特別好，最大的一個缺點就是貪玩，不愛學習，這也是事業發展影響較大的一項，走進工作以後才知道當初的學習才是最重要的，平時所擅長的健身運動等只是業餘生活比一般人豐富而已，在事業發展上沒有什麼幫助。每個人都有自己的優點和缺點，只要認識到自己的缺點，積極改進相信未來一定會越來越好的。
先說說好習慣吧！午休我覺得午休是一個好習慣。在小學二年級開始我就養成了午休的習慣，一直到現在，我每天中午一定要睡會覺。大概在1點到2點半我會休息，最少也要睡半個小時。午休可以緩解疲勞，有利於下午的工作學習。而且在午飯後，由於人體消化系統開始工作，大腦供血量減少，所以人會感覺到困，那麼正好午休。據科學研究，常年午休的人一般壽命都比較長。像我如果中午不睡覺，下午必定瞌睡，無精打采。早起先喝一杯水從科學角度來講，這真的是一個好習慣。我特別高興把這個習慣堅持了很多年。每天早晨起床後，我一般會先倒一杯熱水，然後去洗漱，洗漱回來正好喝水。無論我起床早晚，我都會喝一杯熱水。我記得書上講過，經過一晚上人體的血液比較稠，早晨喝一杯水可以補充水分，促進血液循環，尤其老人更應該這樣做。那我更應該把這個好習慣堅持下去了。再來說說壞習慣吧！不愛護眼睛從小到大，每一次看書或是寫作業時，總愛把頭壓得很低，背也不直。我爸爸媽媽說過我很多遍了，我依然改正不了，每次一寫作業，眼睛都會離得書本很近。結果可想而知，初中就近視了，戴上了近視眼鏡，那時候我對自己說，一定要愛護自己的眼睛，可是後來包括到現在，學習時還是沒有良好的坐姿，雖然不要求自己達到一定標準吧，可自己實在做得不好。現在的我眼睛度數又增了不少。
推薦閱讀：
※你和你的寵物之間有哪些有趣感動的小故事？
※如何讓一個脾氣暴躁又自以為是的女人學會控制自己的脾氣或者認識到自己的錯誤？
※戀人怎樣才能算合適？
※在現今社會，你覺得是擁有才能重要還是擁有人脈重要？
※朵嘉濃塗塗：終於，可以笑著去說那些讓我們哭的過往。
TAG:情感 |