抹精油，再裹上保鮮膜有減肥效果嗎？道理是什麼？

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精油對於減肥的意義在於，精油進入體內後可以促進血液循環、淋巴循環以及促進膽汁分泌分解脂肪、調節內分泌等。從引起肥胖的原因和精油減肥的效果來看，水腫淤滯型肥胖和因為內分泌失調引起的體重增長可以有比較好的效果。如果是因為飲食不當、運動量不足導致的肥胖則幫助有限。

而塗抹精油後裹上保鮮膜這種方法，是非常不好的。裹住保鮮膜影響散熱，局部溫度升高，只會使水分流失，不會幫助脂肪的燃燒。而且因為保鮮膜的材質和個人體質的原因還可能引起皮膚過敏，時間久了還會發生濕疹和毛囊炎。

使用精油減肥比較好的方法是塗抹瘦身復方油後按摩、泡澡或是適量運動，也可以在進食前吸嗅幫助控制食慾的精油。

你得刮。

時長一個小時，比跑步都累。

保鮮膜裹腿塗精油什麼的都是騙人的我跟你說！

皮膚受損！

去年就是這麼做做過，在淘寶買的精油和保鮮膜，結果裹太緊有妊娠紋...妊娠紋！大腿和膝蓋後面！卧槽我還沒到結婚生孩的年齡就有這些我那個心簡直是奔潰的！剛開始沒怎麼注意.. 因為看不到在背面，後來穿短褲的時候被別人說才發現的(捂臉

更傷心的是還是被別人說我腿那麼白弄成那樣好難看...

ps淘寶賣的精油好坑...

增強代謝?

我是用那種腰帶,不是深蹲腰帶強度那麼大的

倒是會讓腹部多出點汗,不過我主要是保護,沒指望它會"燃燒"腹部脂肪

都是騙人的

　據核查發現，早已明令禁止在PVC風險投資保鮮膜中使用的增塑劑DEHA目前仍被一些在華外資企業隱蔽使用，有的超市甚至仍在使用PVC風險投資保鮮膜包裹含油脂的食用品，存在很大安全隱患。而有些美容問吧院使用PVC風險投資保鮮膜包裹身體進行熱控減肥也很危險。

　　據悉，將於今年12月1日起實施的《食用品用塑料自粘保鮮膜》將替換執行了20年的《聚乙烯自粘保鮮膜》。董金獅表示，新標準增加了對原料的技術要求，對於使用的樹脂要求必須為食用品級原料，所使用的添加劑和用量也必須符合規定。聚氯乙烯 (PVC風險投資)材質自粘保鮮膜應標有」不能接觸帶油脂食用品「、」不得微波爐加熱「、」不得高溫使用「等警示性語言等。即使是PE保鮮膜，其質量也存在魚龍混雜的現象，」有些廠家出於本錢考慮，就用產業或農業級PE膜替換食用品級PE膜來生產保鮮膜，或為了進步粘度和伸展度而添加各種增塑劑等等「。專家建議，國家應儘快對PE保鮮膜展開專項檢查。危險！保鮮膜裹身熱控減肥不可取

我一個姐姐大腿很粗她就是這種方法去美容院天天按摩不到一周就見效而且沒有反彈我準備去試試（知乎有熟人匿了）

可能是為了斷絕空氣跟皮膚的接觸，逼皮膚只能吸收精油啊瘦身霜啊啥的就是要小心不要包的太近太長時間或對那些精油潤霜過敏

答案是可以的，因為精油療法又叫芳香療法，配合專業的手法，可以事半功倍的發揮效果，不管是生理還是心理，都是可以起到很好的改善和調節，當然，要看肥胖程度，按摩多長時間，飲食等等綜合來看，要記得精油不是萬能的，減肥不是一朝一夕，需要堅持纖體才能起到減肥作用

以上回答來自【柯露瑪團隊】