各類忽悠人的保濕成分到底哪家強？

到了冬去春來的季節，其實皮膚過敏啊、皮膚乾燥啊一堆問題都會出現，所以有關保濕產品的評測就扎堆出現，但是推薦產品越多，消費者就越迷糊，雖然種草無數，但是到頭來好像也覺得沒什麼差別，不管貴的便宜的，如果不是仔細感覺，似乎也就沒多大差別。

保濕類的產品也是這樣，由於保濕是最基礎的功能，所以這方面的產品和介紹無窮無盡，每天搜一遍都不能把所有產品給看完，要想挑一款產品也沒那麼容易。

但是今天我其實根本不是來講保濕產品的，而是來談談各類保濕成分的對比。希望大家看了這篇文章以後，不要被各種宣傳給忽悠到了。

之所以要寫這篇文章，因為我看到一篇有趣的論文，然後想用「人話」把它的實驗結果表述出來。

這篇文章其實很簡單，大概就是這樣的流程：

1. 先固定一個配方，最基本的油脂、乳化劑和增稠劑（只比保濕劑，不看配方）；
2. 把各類保濕劑，植物的、合成的、貴的、便宜的都加進去做成一個完整的配方；
3. 用儀器來檢測（20名受試者）保濕能力，並且與4%的甘油配方進行對比（甘油是保濕的標準）；
4. 比值大於1的，說明比甘油強，小於1的，說明還不如甘油。

當然了，這樣的測試方法沒有把不同的配方考慮進去（各種油脂和乳化劑也會影響保濕能力），所以還是有點欠缺，不過好處就在於我們可以清晰地看到各類保濕成分的表現。

好了，長話短說，直接看結果吧。

數據太多，我來說幾句人話，剩下的，懂的人慢慢看，不懂的看我的結論就好啦。

1. 小分子透明質酸鈉要比普通級別的好一些，普通的透明質酸鈉（0.05%）甚至還不如甘油，而甘油也就幾塊錢一大桶，透明質酸鈉卻被傳得很神；
2. 很新的保濕劑β-葡聚糖也不如甘油，但比較接近；
3. 蘆薈膠也一樣，不如最便宜的甘油；
4. 銀耳提取液和海藻糖這種聽起來比較新的保濕成分，表現很差，根本沒法跟甘油比；
5. 木糖醇（Aquaxyl，法國Seppic的保濕劑）也就和甘油差不多；
6. 金釵石斛莖提取物 （我也不知道這是個啥，為什麼出現在這裡 | 經人提醒，佰草集好像經常用這貨，但是用量極低）居然保濕能力還不錯，暫時不知道哪家用了這個提取物；
7. 神經醯胺一騎絕塵，0.05%含量已經表現不錯了，尤其是長期保濕效果，但是含量再往上加卻沒什麼變化（對於配方設計很經濟）

所以呢，就保濕成分而言，實在沒什麼必要追求貴的產品。

除非你的產品有神經醯胺（如珂潤、CeraVe等），否則還不如用個普通的保濕產品，裡面都有3~5%的甘油，保濕能力已經足夠，像凡士林的一款身體乳液，聽說有超過20%的甘油，估計保濕能力已經超過大多數產品了吧。

談到這裡，我覺得可能我已經給大家省了一大筆錢……

洗洗睡吧。

參考文獻：

桂雨豪, et al. 幾種常用保濕劑的保濕性能研究. 日用化學品科學, 2017, 10: 009.

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