調查報告：34%的美國Z世代年輕人正在遠離社交網路

04-02

一大批Z世代的年輕人正在遠離社交網路，所謂的Z世代是1990年代中葉至2000年後出生的人，他們又被稱為網路世代、互聯網世代，指受到電腦科技產物影響很大的一代人。

這一研究來自波士頓Hill Holliday廣告公司旗下內部機構Origin的研究數據，34%的Z世代年輕人正在退出社交網路，而又64%的年輕人正在考慮休息一段時間。

這項調查覆蓋了1000個18-24歲的美國年輕人，其中41%的人對Facebook, Instagram和Snapchat等社交平台感受到了焦慮、傷感與失望。然而儘管如此，77%的年輕用對也表示，這些平台給自己帶來的益處多於缺陷。

上面視頻中的女生叫做Essena ONeill，她是一位19歲的模特。在Instagram上她有超過574000的粉絲，在YouTube上大概有將近25萬的關注，但她最終選擇放棄作為一個「社交媒體名人」的事業。

她在視頻中說到：「社交媒體就是我的全職工作，拍攝佔去了我大部分的生活。每天花八小時拍攝，做造型，拍攝，編輯…只是為了可以有更多的點贊和關注。12歲的時候我覺得自己是一個身體龐大，個子太高，笨拙不受歡迎的書獃子。我以為在社交媒體上有很多粉絲將是有史以來最好的工作，如果所有這些人在社交媒體上給我點贊，我將會非常開心。15歲時候，我如常所願，我在Facebook上成為了一個身材苗條，金髮碧眼，面帶微笑的優秀學生......然後，我開通了Instagram的和tumblr，再不久根據他人的要求，我開始轉戰YouTube。我想盡辦法在網路上給所有人展現一個完美的自己。」

「諷刺的是，我擁有越來越多粉絲，身材變得越來好，網上的照片越來越有吸引力…看起來我擁有最完美的生活...但在我的內心深處，我是如此的孤獨和悲慘。我把自己不好的一面藏起來不讓大家看到。沒有人知道我的內心經歷了什麼，我患有社交焦慮症，抑鬱症......每當我在現實生活中遇到其他人，我會瞬間去思考「他們是不是討厭我」或者「他們是不是在取笑我」「他們會不會覺得我很蠢」......為了維持我完美的外在形象，我感到十分辛苦。」

英國數據收集公司SimilarWeb調查了全球9個國家安卓設備用戶使用社交媒體的情況。研究結果顯示，社交媒體的狂潮正在退卻，人們花在社交工具上的時間正在變少。SimilarWeb發現整體上人們使用社交工具的時間都在減少。幾乎在所有國家，人們花費在Facebook、Instagram、Twitter這些社交工具上的時間都在下降。在大多數國家，人們使用Facebook的時間都比去年減少。

匹茲堡大學的研究證明，過分沉溺於社交媒體，睡眠質量將大打折扣；密歇根大學的研究者調查發現，人們越使用社交網路就越會對自己生活感到消極；還有研究結果表明，兒童沉迷網路社交媒體易患心理疾病，社交媒體成婚姻雷區，17%的夫婦因此爭吵。

未來，社交網路將會繼續改變生活，與此同時，也必然會有越來越多的人開始察覺，開始反思，甚至心生疲倦。他們對待社交網路或許會更加理性——使用而不濫用，享受而不沉溺。