想要春季肌膚水水嫩嫩你只需要做這幾件事！

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本 期 導 讀

1.春季護膚補水要點

2.春季護膚防晒要點

3.春季護膚抗過敏要點

4.相關產品及品牌推薦

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寫在前面： Hi，小仙女們大家好終於終於周五啦，這段時間都沉迷於給大家推送穿搭專題不能自拔。最近後台收到很多小仙女們來問護膚問題，Mandy才醒悟過來，需要給大家推送護膚專題了。換季的春天，Mandy針對一些常見的肌膚問題給大家一點小提示吧。今天的內容主要分為三大塊。

敲黑板時間：今天的文章偏科普，可能看起來邏輯不如以前那麼清晰，但是每個要點都是知識點哈。

以下進入正文：

春季護膚有那些注意事項？

?清潔工作要做好

春天天氣回暖，皮膚細胞新陳代謝速度加快，所以會感覺更容易出汗了。春天空氣中的過敏原較多（所以春天容易多發流感），所以春天的清潔工作顯得尤為重要。

油皮的話可以考慮每月做一次深層皮膚護理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，敏感肌的話要盡量選擇溫和無刺激的卸妝類產品。

?內調外理讓皮膚狀態更好

春季多喝水!多喝水!多喝水!這樣可以某種程度上對抗乾燥，富含維生素的果蔬仙女們也可以多攝入哦，當然多運動排毒是最好的。（老調重彈幾百年是因為真的很有效啊）

?乳VS霜，根據自己的膚質來選擇

油性皮膚春天用乳不用霜，油性皮膚在春天容易出油，油性皮膚在春天最好是使用乳液。因為面霜中含有一定量的油脂才能起到保濕的作用，而油性皮膚本身出油率較高，不適合再使用面霜，否則會加重臉上出油的情況。

乾性皮膚春天不但用乳液還需面霜，乾性皮膚由於皮膚中的水分缺少，皮膚長時間處於缺水的狀態，因此容易出現皮膚乾燥的現象，乳液的分子較小，容易被空氣中揮發，因此需要面霜的鎖水能力，才能保證皮膚不會出現乾燥的現象。

混合型皮膚乳液和霜用度需講究，混合型皮膚一般是T字區皮膚出油較多，兩邊臉頰皮膚乾燥。因此可以在所使用完乳液後，塗抹面霜時避開T字區的部位塗抹。

?適時更換護膚品

天氣變暖以後，除了衣服變薄了，其實皮膚需要的也會變的更輕薄。「輕裝上陣」，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕鬆。美白產品提前使用為夏天做準備！

春季護膚補水要點

?補水是王道

乾性肌：乾性肌膚其實一年四季都有缺水問題

，清潔完皮膚以後要馬上記得塗抹保濕效果好的化妝水或者乳液，也要勤做面膜，保濕度高的面膜。

油性肌膚：油性皮膚春季護膚的要點是控油，質地清爽的水狀乳液就可以滿足油性皮膚的需求。太滋潤或者保濕的產品會給肌膚帶來負擔，過猶不及哦。

敏感肌膚：敏感肌往往皮膚屏障功能都有受損，在選擇補水產品時要注意盡量選擇不含酒精、香精、色素和致敏防腐劑的醫學護膚品。由於白天的環境不受控制，所以敏感皮膚把護膚重點調整為晚間保養，除了常規的護膚步驟外，可以多嘗試舒緩和修復面膜。

?口碑良好的補水產品

01MUJI 敏感肌用化妝水

參考售價：65rmb／200ml

無印良品的產品比較適合敏感肌，主打天然無刺激，能給皮膚提供基礎的保濕滋潤的作用，對嬌嫩敏感型肌膚的刺激性又很小（我不是敏感肌，他們家的東西我就買過零食）

這款是我們小仙女推薦過來的，muji這個系列性價比很高，價格不高量卻挺大的。

02 HABAG露

參考售價：165rmb／180ml

日本皇室御用配方，皇太子妃都愛用的水（不知道Mandy在哪裡聽來的廣告語）。看包裝確實挺有質感的，這是他們入門級別的化妝水，比較溫油，大豆萃取的蛋白對肌膚還是很友好的。Mandy很喜歡，因為早上把他拍在臉上的時候，可以肉眼看到他潤起來了呢。

03 IPSA流金水

參考售價：299rmb／200ml

采這也是一款沒有酒精的化妝水，所以基本可以適合所有膚質，補水力Max，油皮也可以調整水油平衡。

效果基本可以跟他的廣告里強調高保濕和明亮膚色這樣的功能，升級版本據說還有促進代謝的成分，但是還沒有用，所以就不瞎說了，用過的仙女可以在評論區來留言告訴Mandy哦。

04Origins菌菇水

參考售價：320rmb／200ml

這瓶水的包裝就有種回歸自然的感覺，質地輕盈，輕拍臉上完全沒有一絲負擔與粘膩的調理機能水，來自天然的萃取，可以提升肌膚的自愈力，對於經常有肌膚問題的仙女可以嘗試入坑。

05 科顏氏金盞花水

參考售價：280rmb／250ml

科顏氏的這款爽膚水算是舒緩溫和的代表了。中偏油性肌膚最適合，尤其是油性肌膚與有青春痘困擾的混合性肌膚。

春季護膚防晒要點

防晒是一項需要一年四季都不鬆懈的護膚工作，春季剛剛開始回暖其實紫外線是很強的，因為春季是全球臭氧層含量最少的季節，但是因為陽光不如夏天那麼刺激所以很多仙女都會忽略春季的防晒工作。

對於各位小仙女而言，防晒是每天必須的消耗品，用量也不要省。如果長時間在戶外，也需要多勤快的補防晒霜。

01碧柔 清爽水感防晒霜

SPF50+ PA+++

參考價：56rmb

碧柔這款性價比還是挺高的，平價也好用。每年夏天去曼谷幾乎都會回購他。水感凝露質地，質地輕薄，很清爽，持久力也還不錯，去海灘5小時中間補一次就行。

02蘇菲娜藍蕾絲防晒

SPF30+ PA+++

參考價：159rmb

這款的延展性很好，也比較清透，非常好推開，不黏膩。要說有什麼不足的話就是聞起來有一丟丟酒精味道！敏感肌的仙女們估計不適合。藍瓶適合油皮和混合皮，同系列還有白瓶適合干皮。

03 安耐曬銀瓶保濕防晒霜

SPF50+ PA++++

參考價：228rmb

都知道安耐曬的小金瓶好用，但它更適合油性肌膚使用，其實幹皮的仙女會更適合這隻白瓶的！塗上去不是那種死白的，持久度也不錯哦。

04 Cancer council 日常面部隔離防晒霜

SPF50+ PA+++

參考價：99rmb

防晒指數不高，如果長時間在戶外的話可能不太適合。粉質比較細膩，帶妝可以使用。

05嘉娜寶ALLIE防晒乳霜

SPF50+PA++++

參考價：169rmb

這款防晒在技術處理上有運用到物理防晒技術。簡單地說就是能更加均勻的抹勻且不泛白，質地更細膩！性價比也不錯，但是打開有酒精的味道，所以敏感肌的仙女要避開哦。

春季護膚抗過敏要點

Q：為什麼皮膚會過敏？

A：① 溫差大

開春雖然天氣回暖，但是溫度也是忽冷忽熱的，就像人在這個時候容易感冒一樣，這個時候肌膚狀態也是脆弱的。

②空氣中的過敏原增多

春天花開了柳絮也開始飄飛，這些對於易過敏體質來說是很不利的，容易堵住毛孔，引起皮膚過敏。

③過敏體質

有的仙女本身就有過敏體質，所以即便什麼都不做還是會過敏，多喝水多吃蔬菜勤洗澡大概會讓狀況好點吧。

Q：如何護理肌膚避免過敏？

A：①使用溫和的氨基酸潔面乳

市面上90%的潔面都是強鹼性，含皂基成分，使用這種產品會過度洗去皮膚的油脂，甚至帶走角質細胞間的水分和脂質，洗完臉很乾很緊繃，長久以後，皮脂膜被破壞，皮膚變薄，就更容易過敏了。很多人外油內干，一大原因就是用了不好的潔面。因此我們要用溫和的卸妝產品卸妝，再用氨基酸潔面洗臉。

②補水！補水！再補水！

補水的重要性就不多說了吧，只要補水到位了，肌膚就不會幹燥不容易敏感了，大油田出油也會減少了，連痘印都好的更快了，補水簡直是萬能的。

③保濕！保濕！再保濕！

補水和保濕是兩碼事。保濕是通過各種保濕劑、封閉劑把水分和營養鎖在臉上。如果光用水、面膜，不用乳霜類產品，水分很快會蒸發，臉又開始緊繃了。

Q：避免使用哪些東西？

A：①避免大量使用含果酸、水楊酸的產品。刷酸能輕微去角質，讓角質層變薄，干皮敏感皮不能大量使用；

②避免含大量酒精的產品。酒精不是毒，少量能消炎，量多了會刺激皮膚，讓干皮敏感皮更乾燥；

③避免皂基潔面。潔面遠比你想的重要。 很多干皮敏感皮都是用多了劣質潔面，後天變干變敏感的。

Q：有那些好用的抗敏感產品推薦？

A：

01芙麗芳絲氨基酸潔面

這算是他們家的王牌產品了，很多身邊的小仙女都在不斷回購呢。泡沫還算豐富但不細膩，溫和不刺激，淡淡的奶油味，洗完之後皮膚軟軟的也不會幹。

02雅漾舒緩特護系列

雅漾大噴霧是我一直在用的，每次去法國度要扛回來（雖然我知道很重，甚至不太之前不夠那個行李超重的錢

但是還是停不下這樣的神經質行為）噴完一點保濕效果都沒有，對於皮膚非常好的人來講，說它是礦泉水也無妨，但是當你過敏時，就體會出大噴的好了，非常安全，不刺激肌膚。

03珂潤浸潤保濕面霜

其實有些不幹燥的地區已經用不上面霜了，但是為了大幹皮還是要好好推薦下。保濕力度很好，能夠滲入肌膚深層，配合消炎成分，能有效抵禦外部刺激的侵擾，還有預防肌膚粗燥作用。

04黛珂紫瓶保濕精華

黛珂一直是干皮親媽！這款其實是用在爽膚水前面的水前精華，一般保濕的精華都較為粘稠，而AQ的這款就不會，清爽的質地，保濕滋潤的同時不會讓你有油膩感，即使在過敏期間也能使用。

05MINON氨基酸保濕面膜

這款面膜我回購很多次了，為敏感肌膚特意選擇刺激少的纖維面膜紙和無刺激的配方，非常保濕滋潤！

06Fresh紅茶塑顏緊緻睡眠面膜

fresh家的產品都是偏溫和系列，很適合敏感肌膚使用，這款紅茶緊緻面膜主要作用是緊緻，祛痘效果也還不錯的呢。但是只是輔助作用啦。吸收力很強。

好啦，今天Mandy就給大家介紹到這裡了，在夏天來到之前希望仙女們都可以美的大方得體受人尊重。么么噠，大家早點休息吧，晚安么么噠！我們明天見！