小白新手速點，單車長途裝備清單
寫在前面的話：
裝備清單比較詳細瑣碎，基本涵蓋了長途必須和選配裝備。
大家可以根據路線、季節、個人喜好等因素增減。
此篇完全是個人騎行幾萬公路的心得，裝備也比較平民化，供參考！
一：人身裝備
1、騎行裝備 頭盔：（選擇頭盔是件很嚴肅的事，不要以為頭盔就是裝飾品，它是你生命最後一道屏障，請務必購買好的頭盔，100以下的頭盔基本就不用考慮）
騎行眼鏡：（頭盔保護事後，眼鏡是事前，擋風，防沙塵力，讓你視野保持良好狀態）
騎行手套：（半指、長指各一雙，騎行西藏、中尼、等高壓地區需要一個比較厚點的，但是東南亞那些地方，需要薄款的）
魔術頭巾：（這東西，用處很多，長途可以帶3-5條）
保溫水壺：（1個，在高原上或者在騎行路上能喝口熱水是很幸福的事）
洞洞拖鞋：（建議帶一雙，下雨天可以直接換上，晚上到地方時間也可以換上）
徒步鞋：（長途騎行，運動鞋之類皆可，只要鞋底不是很薄，就ok個人不贊成帶鎖鞋）
速乾衣（夏季騎行這個好東西，如其名，兩件就可以）
衝鋒衣（這玩意好的有幾千的，一般的有幾百的，大家依照自己經濟情況考慮）
雨衣（個人建議分體雨衣，當你冷的時間，衣服太薄可以當防風衣使用，可以保暖。）
褲子（個人建議帶足球、運動褲之類，速干褲也不錯，牧野就使用的足球褲，舒服輕便，數量兩條）
長袖（1件即可，應對太陽太大防晒和天氣變，如果帶有騎行袖套也行）
護膝（一對及兩個，長途騎行保護，也保暖，對膝蓋有很大用處）
束褲帶（如果是足球褲，就不需要，一般的運動褲還是備兩條即可）
內褲（這個東西，3條即可，人品好，一路也不用）
襪子（4雙即可，只要不是很懶，就夠了，路上補充也很方面）
導汗硅膠帶（比頭巾好用一些，汗水不會流到眼睛裡）
生活用品：
洗漱包（很實用的東西，一路好評，當然，裡面的東西，自己添加，就不多說了）
你們隨意發揮吧！
畢竟，我也不想干涉大家的私人活。
電子用品： 電話（這個不用解釋了）
充電寶（一路上總有需要的時間，在騎行路上總有意外沒電的時間）
小音箱（緩解路上的孤獨，上坡時間音樂是不錯的選擇，切記音量不易過大）
相機（看資金情況，不管你是手機拍，還是卡片機、單反，總要有一個）
備用電話（這個依照自身情況，最好還是備一個，以備不時之需，平板機最好的選擇）
藥品： 感冒藥（路上感冒不是開玩笑的，在高原感冒還是挺惱火，平原地區都還好說）
雲南白藥（身體疼痛時間可以使用）
衛生棉+酒精+紗布+碘酒+創可貼（做最壞的打算，以免到時間無人區，沒法處理）
止瀉藥（路上吃壞肚子，只有它可以幫你迅速好轉）
消炎藥（必須的藥品）
膏藥貼（哪裡痛，貼哪裡）
藿香正氣水（防暑、清涼、出行必備）
葡萄糖注射液（一路喝脈動之類很花錢，這個可以和水沖在一起，補充體力）
....................................
以上藥物，帶多無用，都有即可，依照自己需求攜帶所用數量，長途不騎行高原的兄弟們，自行添減。
其他物品
保鮮膜或塑料袋（這玩意，用處多多，可以在把衣服包起來，裝在馱包防止進水，可以下雨時間包東西.....用處很多，兄弟們自己體會吧）
衛生巾（可以來墊屁股的（但需要大號），是用來墊鞋用，包在鞋墊上，吸汗，緩解腳與腳踏的摩擦，很實用且便宜的東西）
排插（一般住宿地方只有1-2個插頭，最好有USB插扣的）
內存卡（請給相機多個內存卡，上路就會發現，需要記錄的地方很多，內存嚴重不足）
巧克力（士力架也是很好的，不喜歡吃這些，可以帶些水果糖之類也是可以補充體能的）
壓縮餅乾（備用食品，一般是不吃的，壓箱底）
老乾媽（比起榨菜有味道多了，喜歡吃辣的兄弟可以來一個，牧野一路都在吃，有個缺點就是，不能吃多，不然你在WC時間會有點不適，聰明的你是懂的）
防水收納袋（蠻好用的，平時可以放在駝包里貴重物品，騎行中，休息日，去潛水，有個防水袋，美滋滋）
二：單車裝備
1、單車零件
剎車線、變速線（各1根，特別是雨騎多了變速線會生鏽，影響變速）
剎車皮、來令片（V剎的兄弟帶一車份、碟剎的兄弟也是一車份，以前有人說路上壞了最多就是碟剎的來令片，說實話，自己沒壞過壞過，路上也未見幾人壞過）
鏈條油（1瓶即可，雨騎後，鏈條會生鏽，保養鏈條）
補胎套裝（1套即可）
貨架螺絲（4-6顆即可）
內胎（1-2條，人品有時間不好，會爆胎而不是扎胎）
外胎（建議4人帶1-2條足夠，單人沒有攜帶的必要）
單車用品
馱包（1個，這個不解釋了）
腰包（1個，很實惠的東西，騎車時間可取下掛在車把上，當做車前包，不騎車時間裝貴重物品，錢包，手機之類的，不管是長遠，牧野都是這樣使用，感覺很好推薦）
USB充電尾燈（可以綁紮在頭盔和單車上作為尾燈，過隧道和天黑時間安全第一）
手電筒（1個，很重要的東西，隧道沒燈時間需要，遇到夜騎，也就作用很大）
坐墊（長途騎行，備一個，緩解屁股壓力，牧野用的就是中空硅膠座包，很舒服，長途最重要的是坐的住，才能騎的遠，這個很重要。）
貨架（貨架建議選擇鋼貨架，如果沒有貨架孔，快拆貨架也行，具體看包重量）
副把（一般整車上是有的，沒有的兄弟還是按一個，長途必須，挑選一個手感好的）
碼錶（記錄你騎過的路程，也可以知道自己的騎行速度，推薦西格瑪的，雖然價格貴點，但是質量很不是蓋的，APP也可以，但是我個人更喜歡碼錶）
捆綁繩（2根，駝包上面總會放些東西，方便捆紮）
打氣筒（不要選擇10-20元手推式的氣筒，用過的人都知道，這種氣筒只是擺設，還是選擇傳統式氣筒，關鍵時間給力，價錢也不貴，不要貪圖氣筒外形，結果坑了自己）
多功能組合工具（很實用且小巧，路上螺絲鬆了之類用它搞定，西格瑪PT16很結實，家用還是選擇分體的，畢竟強度高）
後視鏡（1個，很重要，不用在後頭看，安全啊）
可選攜帶裝備
對講機（適合團隊騎行，資金比較寬裕的兄弟們）
睡袋（這個有潔癖的可以帶，但是個人不建議攜帶，住宿差，但是出來就是受苦，帶上睡袋，其實用不了幾次的）
帳篷（適合老騎友，經常跑長途有經驗的兄弟們，其實帶帳篷，很舒服，每天都可以和當地人發生很多故事，比起住店，我更喜歡露營）
地圖GPS之類（不用攜帶，現在手機地圖很方便，再者，再好的地圖也不如開口問問人）
騎行服（中短途可以，長途就算了吧，迷彩褲、足球、運動褲，速乾衣也是很好的選擇）
避孕套 (出門居家必備吧，用處較多，此處不多說明）
有什麼騎行的問題，也可以關注我，私信小窗留言都可以，同是騎友，樂於解答。
向你們，即將用車輪丈量世界的勇士們，致敬！
-----------完----------
推薦閱讀：