家長自駕帶寶寶出行，寶寶暈車怎麼辦？

每當假期到來，許多爸爸媽媽都會打算帶著寶寶來一趟說走就走的自駕游。

可寶寶在路上暈得一塌糊塗，吐得稀里嘩啦，就讓家長們格外焦心了。那麼，如果家裡有暈車的寶寶，家長該怎麼辦呢？

◆暈車：其實是大腦被弄懵了

暈車，其實醫學上又稱為暈動病，是汽車、輪船或飛機運動時所產生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動，刺激人體的前庭神經而發生的疾病。

簡單來說，人的有一個器官，叫做「內耳前庭器」，它是人體平衡感受器官，也會傳遞信息給大腦。

可是，當眼睛看到的信息，和內耳平衡系統傳遞到大腦的信息不一致時，人就容易暈車了。

比如，寶寶的眼睛反饋給大腦的信息是車在快速地行駛著，但他的內耳平衡系統卻告訴大腦車根本沒動。大腦收到不一樣的信息，自己就給弄「懵」了。

在大腦收到不一致的信息時，寶寶就容易發生暈車。過於緊張或興奮，會加重暈車的反應。

◆是不是嘔吐就是暈車？不一定！

暈車的癥狀會有很多，根據寶寶的年齡不一樣，表現出來的也可能不同。

如果是大一些的寶寶，會出現頭暈、噁心、胃口差、出冷汗、乏力、嘔吐等。

如果是小寶寶，沒有辦法通過語言來進行表達，可能出現面色蒼白、煩躁不安、打呵欠、哭鬧、胃口差、嘔吐等癥狀。

而且，根據不同的人對暈車的反應程度的不同，表現也會不一樣。

並不是非要到嘔吐的程度，才能說明孩子是暈車了。如果寶寶出現臉色蒼白、煩躁不安、出冷汗之類的情況，家長就要注意了。

◆寶寶暈車了，能不能吃暈車藥？

如果寶寶暈車了，或者寶寶有暈車史，能不能吃暈車藥呢？

答案是：部分可以，但都需要具體諮詢醫生或專業藥師選擇合適的劑量，以免藥物對神經系統發育產生副作用。

目前，藥店出售的非處方暈車藥包括地芬尼多片、茶苯海明片等口服暈車藥，這些暈車藥的成分通常是抗過敏葯。

口服暈車藥一般在服用30分鐘後起效，因此預防暈車應在出發前30分鐘服藥。

如果服藥後仍出現頭暈目眩、面色蒼白、四肢發冷、噁心嘔吐等暈車癥狀，不要隨意追加劑量，而應採用其他的方式來緩解孩子的不適。

孩子服用暈車藥，一定要嚴格按照說明書規定的時間、劑量或按照醫生的指導來服用。

而長效暈車貼，一般不建議8歲以下的兒童使用，以免藥物對神經系統發育產生副作用。

小TIPS：寶寶暈車嚴重，長大了會好嗎？

其實，一般來說，孩子暈車的癥狀會比大人更加嚴重，也更為普遍，這與兒童耳朵中具有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關係。

4歲以前，孩子的前庭功能正在發育階段，4歲以後會不斷趨於完善，直至16歲發育完全成熟。

隨著前庭功能的逐步完善，孩子暈車的癥狀就會越來越輕，以至消失。

◆家長能這麼幫孩子緩解暈車癥狀

那麼，如果孩子很容易就暈車，在車裡的時候，家長除了給孩子吃暈車藥，還有什麼辦法呢？

• 向前看、向前看、向前看！

在飛速行駛的車裡時，盡量讓孩子的視線向前看，這樣大腦接收的信息會趨向於同步，更不容易暈車。

• 拒絕看書、打遊戲

一直低頭盯著書籍、手機、pad等，更容易導致孩子出現暈車的癥狀，因此，最好不要讓孩子在車裡看書或看電子設備。

• 閉目養神，聽個音樂

如果孩子開始覺得不舒服，建議孩子能夠閉目養神，睡得著可以睡一下，睡不著聽聽音樂也是挺好的。

如果是年齡稍微大一點的孩子，有聊天、說話的慾望，和家長聊聊天，也能緩解暈車的難受感。

• 打開車窗通個風！

現在的車多數裝有空調，加上車速快了以後，開著車窗會非常吵鬧，因此多數家長都會選擇緊閉車窗。

但是如果孩子出現暈車的情況，建議放慢車速，適當打開車窗通風，有利於緩解孩子的不適癥狀。

如果您已經嘗試了上述的方法，寶寶仍是暈車，那麼建議在安全的地方停下來車來讓寶寶休息一下。

再次強調一下，一定要是安全的地方，不能在高速路上直接就停下來，很容易出事故。

停車後，可以讓孩子離開座位到車外溜達一會兒，也可以讓寶寶閉上眼睛平躺幾分鐘，也可以嘗試用毛巾冰敷寶寶的前額，這些措施對緩解寶寶的暈車癥狀，都是有幫助的。

如果寶寶的確出了嘔吐的癥狀，一定要鼓勵他們多喝水，以避免脫水的發生。

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