容易被喜歡的人影響情緒怎麼辦？

因為太過愛一個人，所以會奮不顧身的為他做任何事情，所以因為愛，我們的情緒自然會被那個人在不知不覺間影響，而且會被影響的特別的深刻。被喜歡的人影響了自己的情緒，我的感覺是：「身不由己，滿心歡喜，卻又戰戰兢兢如履薄冰」的。你的情緒會被你喜歡的人影響嗎？會讓你有一刻感到不耐煩嗎？

我是一名九零後，同樣也是一名不婚主義者，每天都在愛與被愛之間徘徊不定。所以我愛的人或者愛我的人，總是會過多過少的影響我的情緒，每當情緒的怒氣槽達到滿點，我就是會向那個人表示我的憤怒，不會因為愛或者被愛而有太多的顧慮，根本沒有想過要走到最後，何必讓自己的情緒被他人操控受盡委屈呢？所以，敢於表達你對他影響你的情緒的不滿才是王道，不要考慮那些不必要的因素，一個真正愛你的人是會愛你的一切的，包括你的缺點。

從小到大，我總是追求精神上的自由，精神像是一頭小野駒一般，隨意的奔騰。可是一旦你讓別人影響了你自己的情緒，就好像是在你的背上，安上厚重的鞍韉，沉重的讓人窒息。嚮往自由的我，是絕對不允許任何一個人來影響我自己的情緒的，當然這其中也包括了我最愛的人，愛你的人不會讓你感受到一點點的難過。

這時候我們要有自己的主見，決不能逆來順受，否則以後的生活中，你的忍讓會被他認為是理所當然的存在，你所收到的委屈也會越來越多。人不可能被同一個人輕易的左右自己的情緒，這是底線也是一個獨立的人應該具有的表現，如果被人操控了情緒只會導致你的停滯不前，更會讓一個愛你的人認為她的想法是對的。

該做的事情，我做過了，該說的話我也說過了，我儘力了，我問心無愧，憑什麼讓你這個我最愛的人影響我自己的情緒呢？一個愛你的人也會毫無保留的支持你，不會讓你止步不前。如果一而再再而三的影響你的情緒，影響你的發展，如果是我，我就會說：「姐不玩了！」我想你也應該這麼去做。

被別人影響情緒同樣也是不自信的表現，要擁有一顆強大的內心，自己強大了才會有一個更好的自己，何必讓別人影響了自己的情緒呢？何況他是那麼愛你，如果愛你，就不會讓你受到任何委屈。

被喜歡的人搞得情緒失控很正常，說明你真的付出真心了。因為在乎他，所以關注他的一舉一動，稍微有些地方不對你就容易炸毛。

男生我不知道會不會這樣，起碼我敢保證每個談戀愛的女生都會有共同的經歷。就比如說我。

其實一開始是因為今年寒假的時候沒有過年回家。然而本人的男朋友。一直很寵著本人的男朋友。在這個寒假，連一句話都沒有說，沒話說到連一句新年快樂都消失的無影無蹤。哪怕是，網上的那些套路，隨便搜索幾句，群發的，都也好啊！可惜，這些都沒有。

於是，就很難過。到了半夜，睡著睡著被自己給哭醒了。其實，相處了這麼長時間。他是什麼樣的人，就算不了解完全，起碼也能一知半解了吧！

他其實就像是一個得了糖果的小男孩。剛開始吃的時候，愛的不要不要的。每天只有兩顆糖。一顆，慢慢的一口一口地舔掉。另一顆，保存的完好藏起來留到下次吃，生怕被別人偷走。可是，時間久了。同樣的糖果，同樣的味道，人也會膩吧。

都說跟男生在一起久了，是越陷越淺。而女生，恰恰相反是越陷越深。就這樣男生越來越不在乎那麼多。不再像追你之前的那樣，不再像跟你剛在一起的時候那樣。他的一些缺點，劣勢，就這樣一點，一點的暴露出來。

而女生呢，我想看這篇的大家，應該跟我有同樣的感受吧。其實，像這樣的事情發生過後只是沒那麼愛了。

貓的薄情，應該是眾所周知的吧。你對他好，他就對你好。但是，但你對她不好的時候，可能她也就離開你了。還有一種就是你對他好，他依然離開你了。所以該決斷時就決斷。如果可以溝通好就繼續在一起。如果有一天再也不想被他影響情緒，就像貓一樣離開他吧。你適合更好的。

朋友告訴我，其實是因為缺少了信仰。缺少了目標。如果等真正忙起來的時候，為自己而活的時候，就不會這個樣子，就不會再難過了，因為根本沒有時間難過。等有了一個信仰，為了這個信仰去奮鬥，去努力的時候。原來的煩惱都會消失的無影無蹤。

覺得有煩惱的時候無聊的時候，。就要學會立馬轉換自己的心情，自娛自樂。

有煩惱的時候，就自己逗自己樂，讓自己變得開心，等到開心了以後才有力氣和心情去解決事情。無聊的時候，就自己給自己定一個目標，然後為了這個目標而奮鬥，把它努力做成功。時間一長你突然發現，煩惱，煩惱你去了哪裡呀！

喜歡一個人是一種神奇的感覺，有心人不難發現跟自己喜歡的人在一起時會出現這種情況，他因為某件事開心時你會比他還開心，而當他因為遇到一些困難而難過傷心時，你會比他還要難受。你的情緒和感覺總是容易隨著喜歡的人的情感走向而變化，久而久之，變得容易受到喜歡的人的情緒影響。

   這種受到影響的現象是兩個人情感上產生共鳴的表現，你自己的情感情緒走向和變換不單單再只是受到自己的心態而決定，或多或少會參與到喜歡的另一半的情緒。這是一種正常的行為表現。當意識到出現這種情況時，首先心理不要刻意去迴避，這並不是一種會帶來不好結果的事情。其次，要分清楚，這種被影響的情緒會給你產生什麼樣的影響，一是積極向上的樂觀情緒；一是消極悲觀的低沉情緒。

出現前者時，我們應該參與到喜歡的人的情緒中去，與之分享他的積極情緒，並將這種情緒延長下去。反之，當被第二種情緒支配時，則需要提醒自己，要跳出這種不好的情緒局限，分析出現這種狀況的原因，並想出相應的解決方案，不要因為喜歡而丟失了自己理智。

這種情況我深有體會，大學剛開始跟男朋友在一起時候，特別是約會見面的時候很容易受到他的影響，他是個性格很穩重的人，稍微有點悲觀主義，遇到什麼問題首先最壞的打算是什麼，解決問題的時候也是做足了預算與安排，這樣的話出現一點點小事故就會被他當做很大的事情去處理。而我是個樂觀主義，遇到問題不瘟不火，兵來將擋水來土掩，平時大大咧咧…所以剛開始相處的很不愉快，因為我很容易被他的一點情緒所影響，他有一點不開心，我就會跟著他的這一點不愉快的情緒變得不開心，結果就是很多次都是不歡而散，事後我們倆也從不同的角度分析過我們倆的問題，從開始改變自己的性格到慢慢習慣彼此的性格與情緒走向，知道了對方一時的情緒並不代表真正長久的性格，而不被這種不好的情緒所影響，漸漸的，兩個人之間會越來越有默契，相處的更加和諧與快樂。

最後的最後啦，本人想說的是，一定要記得無論是喜歡還是被喜歡，兩個人真正的在一起的意義，應該是陪伴著他的歡喜與悲傷，參與著他的喜怒與哀樂…兩個人在一起，不就是為了陪著另一半一起成為更好的自己嘛~所以啦，一些小的細節你就不要這樣在乎啦…嘻嘻嘻，可以想一想比起日後長久的相伴，這些又算得了什麼呢…

說明你的生活太以你喜歡的人為中心了，這是非常不好的現象，喜歡一個人喜歡到沒有了自我，確實讓人很詫異。

我還說你呢，其實我自己就是這樣的人。以前的時候我過一個學長，他高考的時候發揮的不好，經常在QQ空間看到她曬自己負面的情緒，那時候我可心疼他了，除了留言安慰他，我自己的情緒也受到很大的影響，經常上課的時候都不能專心，總想著怎麼才能幫助他。其實我能幫助他什麼呢？每個人的人生都是自己一步步走出來的，獨立的個體怎麼能受到另外一個人的控制呢，可惜的是，當時16歲的我並不懂得。

現在結婚了我也經常受到我老公的情緒的影響，比如他要是開心了，我可能會比他更開心，比如發獎金了，又碼出了新的程序了，等等，我會很高興的和他一起分享喜悅。但是他要是生氣了發火了，我可能會比他更火，他要是和我吵了，那一定是吵不過我的。這點特別不好，就是他本身就遇到問題了，情緒沒有地方發泄，我還倒打一耙推波助瀾的讓他火氣更大，唉。

但是我一般發火了，我老公就不會受到我的情緒的影響，我就問他為什麼能保持冷靜的心情，他說他很忙，沒工夫陪我瞎鬧騰。看來還是我太閑的原因才容易受到別人的情緒的影響，還要一個可能就是我比我老公愛我更愛他。

我更傾向於後面一個原因，因為女人就是這樣，大部分的女人都是感性大於理性，才會對喜歡的人在意，對喜歡的人上心，所以受到他的情緒的影響很正常，不在乎也就不會受到另一半的情緒的影響咯，這樣想心裡會不會更好受一些。

但是還是希望女性可以更獨立一些，不要太依賴男人，萬一哪天這個男人不屬於你了，也應該可以行得正，站得直，穩得住，繼續自己的職業，繼續愛自己的孩子，不受到男人是否還愛自己的影響。如果現階段你還是喜歡他並沒有和他在一起呢，那你就盡量做好自己，努力成為他的另一半，這樣，忙碌起來了，你充實你自己了，漸漸的眼界開闊了，心胸也就開闊了，那還要什麼小肚雞腸的負面情緒能壓倒你的呢？

最後，希望你可以更愛你自己一些，一個人都不愛自己，怎麼指望別人愛你呢，你自己優秀了，你的一切也都會變好的。所以，不要管別人的情緒如何，保持好自己的好心情才是最重要的，不是么？

就醬紫。

這是肯定的吧，只要你有了喜歡的人，他的一舉一動都會影響你的情緒的，如果你們兩個在一起的話，那他更會影響你的，在一起的時候你的心裡會都是他，分開的時候，你又會無時無刻不在想他。