巴西柔術賽場上，這五種柔道摔技也能致勝

柔道黑帶、巴西柔術粽帶Ayub·Magomadov演示了五種自認為可以應用在巴西柔術比賽中的柔道摔技，因為這幾種摔技在其個人比賽中擁有較高的成功率。

摔技（投技）、控制技（固技）和當身技組成了柔道的技術體系；而柔道摔技根據施力動作又分為手摔法、腰摔法、足摔法和倒地摔法。

Ayub演示中的五種摔法分別為：

一 背負摔（Seoi Nage 註：視頻中拼寫錯誤）——

手摔法的一種，使用腰、肩、臂的力量把對方背起向前摔下去。

二 體落（Tai Otoshi ）——

手摔法的一種，當對方身體重心在右腳外側時，利用上步、轉體、進胯動作，用右腳絆住對方的方法將其摔倒。

三 變式里投（Ura Nage variation ）——

里投（Ura Nage ），正倒地摔法的一種，是把對方抱起用身體向後甩的力量把對方向後拋出摔倒；此視頻中使用里投的變式，不將對方向後拋而是更為省力的側方（這一變式不再屬於正倒地摔法，而是橫倒地摔法，與基礎摔法之一的「浮技」（Uki Waza）相同類似）。

四 隅返（Sumi Gaeshi ）——

正倒地摔法的一種，使對方身體向正前方傾斜，將自己身體向後倒，並用腳背向上撩起並向後拋，令對方翻轉摔倒。

五 肩車（Kata Guruma ）——

手摔法的一種，當對方身體重心在右前方處於不穩定狀態時，用頭的後部橫頂咋對方的腹部右側，將其身體橫抗在自己肩上，把對方向左前方摔下。

視頻中摔技之後都緊接著控制技，然而那就是另一個更大的話題了……

視頻來源：BJJ Squad