鐵劑不能與什麼同服？貧血的人補鐵要注意了

貧血，是全球性高發疾病之一，世界衛生組織調查結果顯示，貧血多發於女性、老年人、嬰幼兒群體中，其中，超過6成孕產婦貧血，超過4成嬰幼兒會出現不同程度的貧血，而貧血的種類不一，主要以缺鐵性貧血為主，有超過95%以上的貧血為缺鐵性貧血，所以，治療貧血最直接的方式便是口服鐵劑，以補鐵補血的方式來治療，但是怎麼服用鐵劑?鐵劑不能與什麼同服?貧血的人在補鐵的時候要特別注意這些補鐵事項。

鐵劑不能與什麼同服?

1、鐵劑不能與鈣片同服

鈣片和鐵劑都是最常見的營養品，但是鐵劑和鈣片最好分開服用，拿最常見的鐵劑-鐵之緣片來說，所含的二價鐵，可直接被腸道吸收轉化，但是也不能與鈣片同服，最好在飯後服用鐵劑，睡前服用鈣片，分開服用慢慢吸收效果更好。另外鐵劑也不能用牛奶送服哦，牛奶含鈣，不利於鐵劑吸收。

2、鐵劑不能喝高脂肪類食物同服

高脂肪的食物會抑制胃酸的分泌，胃酸分泌少了，不利於鐵劑吸收，會直接影響補鐵效果。

3、鐵劑不能和茶葉同服

很多人喜歡喝茶，特別是濃茶，但是殊不知茶葉中的鞣質會和鐵生成難容的鐵鹽，嚴重阻礙鐵劑的吸收利用，另外貧血的人也不要喝太多濃茶，不利於貧血治療。

4、鐵劑不能和磷同服

牛奶、花生仁等食物含磷，與鈣片同理，會阻礙鐵劑吸收，影響補血效果。

5、鐵劑不能和碳酸氫鈉的飲料同服

胃內的酸性環境有利於鐵劑離解，促進鐵劑吸收。各種飲料、汽水、香檳以及碳酸氫鈉、氫氧化鋁等鹼性藥物，因為這些鹼性製劑可中和胃酸降低胃內酸度，不利於鐵劑的吸收。

6、鐵劑不能與四環素、氯黴素等抗生素同服

四環素類藥物能夠與鐵離子生成難溶性絡合物影響鐵劑吸收;氯黴素可使體鐵劑的藥效減弱消失，可影響補血效果。

7、鐵劑不能與含有雄黃的中成藥同服

如：六神丸、清熱解毒丸等;也不能與含有石膏、明礬、滑石的中成藥服用，例如：牛黃上清丸、明目上清丸，這些中成藥與鐵劑可形成溶解度較低的複合物。

8、鐵劑不能與維生素E、降血脂葯、蘆丁同服

VE與鐵結合會降低補血效果。消膽胺、降膽寧等降血脂葯，也可與鐵結合，影響鐵的吸收。蘆丁中含有5-羥基黃酮，可與鐵絡合，使兩種葯的療效同時下降。在實踐當中，只要注意正確服用這些藥物，便不會對鐵劑產生不利影響。

補鐵的注意事項諸多，好像看起來很繁瑣，但是只需要記住一個選項即可，那就是鐵劑+維生素C是絕配，補鐵的時候注意多吃點新鮮蔬果，最好用鮮橙汁送服，一邊補鐵一邊補充VC，VC可以促進鐵的吸收，能更快防治貧血。