微體兔菜譜—黑椒牛肉粒

自己在家做肉類食材總會遇見一個問題,怎麼讓肉保持滑嫩。今天的一個大步驟必不可少,熱鍋滑油迅速鎖住水分,留住柔軟。伴隨著濃郁的黑椒醬汁在口中迸發無窮香味,滿滿都是幸福!

【微體兔菜譜】黑椒牛肉粒 http://my.tv.sohu.com/us/252599690/86062181.shtml

主料

牛裡脊250g、青椒1個、紅椒1個、洋蔥1個、小蔥1根、蛋清1個、姜適量

輔料

鹽1勺+半勺、黑胡椒粉1勺、蚝油1勺、生粉2勺、老抽1勺 黑胡椒粒1勺、糖1勺、料酒適量

步驟

1. 牛肉去筋切粒。

2. 1勺鹽、1勺黑胡椒、2勺生粉、1個蛋清、1勺黑胡椒粒拌勻,腌制30分鐘入味。

3. 洋蔥切片。

4. 紅椒、青椒去籽切小片。

5. 姜切片,蔥切段。

6. 鍋內倒油,燒至6成熱(180℃)倒入牛肉粒過油快速成型。

7. 鍋內放入少許油,下蔥、姜、洋蔥炒出香味。

8. 加1勺老抽和少許水。

9. 放入青椒、紅椒翻炒、用1勺蚝油、半勺鹽、料酒適量調味。

10. 牛肉粒倒入鍋中快速翻炒裹上醬汁,最後加1勺糖調節口味。

11. 濃濃的肉香撲鼻而來,肉質鮮嫩有種牛排的口感,搭配上色彩豐富的蔬菜,別等了,快盛飯,開吃吧!

小貼士

1、牛肉粒進油鍋滑油快速成型,鎖住水分,可以讓口感更嫩。

2、腌制時加生粉裹住牛肉,鎖住味道,這個小竅門用來腌制其他東西也是實用的哦!

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