高效學習的 5 個問答 | 一年通過33門MIT課程的Soctt Young 說

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1.最快學習一種語言的方法是什麼？

最好的學習方式就是直接到國外融入當地文化，並且只說對方的語言。如果沒有這樣的條件，可以選擇一個有同樣目標的朋友，一起只能說一樣的語言來交流。

2.提高注意力有什麼辦法？

不斷挑戰，如果本來只能專註 15 分鐘，那麼就嘗試專註 16 分鐘。譬如和尚，一旦察覺慾望，但不馬上去做那件事情，通過這樣來反覆練習。

3.有什麼學習方法和工具推薦？

Scott 使用的是 ANKI，特別是面對大量需要記憶內容的時候，使用 ANKI 這種卡片式記憶的方法真的非常好。

其次在學習裡面推薦費曼技巧，就是通過自己用最通俗易懂的方法給一個 5 歲小孩講明白這個知識，進而提煉出自己對於這些知識和概念的直覺。同時通過這種方法可以明確自己不明白的步驟和環節，然後就可以針對性地去學習和解決這個問題。

4.如何可以提高記憶力？

反覆看就可以提高記憶力，如之前所說過的 ANKI。

5.零碎時間如何學習？

①平時使用 ANKI 做成學習卡，利用零碎的時間可以反覆拿出來看；

②知道什麼部分使用注意力是非常多的，需要每周至少準備 1-2 個小時的時間去理解和學習，這些部分利用零碎時間很難學會；

③比較容易養成的習慣是，可以隨手放一本書到書包，一有空就拿出來看。