我的抑鬱症經歷

抑鬱的心境怎麼說，就像我插入的這張題圖一樣，面前是一片灰暗但似乎又有光，那束光指引著我不要放棄這個世界；感覺自己沒有什麼能抓的住，譬如時間，譬如感情，但是又似乎冥冥之中有最後的那一根稻草，就是它構成了我不放棄這個世界的最後的理由，很難相像是否有一天這根稻草會突然消失，從此我與這世界便再無聯繫。

抑鬱症的患者是孤獨的。很多時候我只願蜷縮在自己的那一個角落，

先寫這些，打字按鍵盤怕影響舍友睡覺，另外還怕別人知道我有抑鬱症這個小秘密

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2016/1/2

現在聽著宋冬野的斑馬斑馬，喜歡這種慢節奏的民謠，患抑鬱症以前自己是一個風風火火的人，恨不得上房揭瓦，現在自己變得很複雜，有的時候外向不停的說，有的時候又喜歡靜靜的做一些事情，不想讓別人打擾也不想打擾別人，其實我覺得安靜的狀態更利於自己的成長，可以傾聽自己的內心，梳理平靜自己的情緒。

回想下2015年，主要發生了一下幾件事：

1.年初因為剛跟男朋友分手，在網上認識一個男生，沒見過，但彼此還聊的來，後來他打算來找我，爸媽反對因為家庭條件

2.拒絕了前男友的見面和復和，不二過，不二過，不二過，並互相拉黑，其實拉黑這件事做得有點絕，證明自己還不夠心平氣和，不能大度的放下這段感情，最好的應該是還可以做朋友，偶爾聊聊又不越界，很遺憾我沒能做到

3.研究生複試被刷，調劑到現在的學校

4.自己比以前能沉得住氣了，更成熟了

5.想明白了決定前途的是實力和自己的努力，不再抱怨高考和考研失利

6.遇到了新室友，相處的還不錯

7.與本科室友經常聯繫，並約定以後來找我玩

8.參加了一次相親，認識了一個男生，交往一個月不合適over

9.開始玩知乎

10.年末的那一天手機突然崩潰，錯過了搶紅包和新年祝福，也算特殊的跨年了，現在沒有手機消磨時間反而能靜下心來寫寫知乎，也還不錯

2016計劃或者期望

1.首先是希望自己能交到男盆友，拜託宿舍+課題組唯一的單身狗身份，作為單身狗並時時被黑，心理陰影早已不可想像，奉勸室友小心以後在他們喝的水裡下毒哈哈哈

2.變得更沉穩懂事，說該說的話，做該做的事，像一個大人

3.看論文，寫論文，發核心，順利畢業

4.看英文，學口語

5.父母身體健康，心情愉快，常回家看看