天一涼寶寶就容易感冒，是怎麼回事呢?

尤其是早晚，涼颼颼呀涼颼颼，很多寶就被粑粑麻麻裹成小肉粽，生怕感冒著涼了，就算有些粑粑麻麻會在小南這個兒科醫生的「威逼利誘」下，暫時給寶寶脫下一兩件衣服，可一轉身又穿上的。哎，說多了都是淚啊。

他們的建議，只有2條：

一是保持手部衛生，譬如避免接觸感染源以及勤洗手；

二是避免密切接觸有感冒或其他上呼吸道感染的人。

現代醫學上，感冒分「普通感冒」和「流行性感冒」。後者簡稱流感，有季節性。

春季，流感更蠢蠢欲動，一不小心就中招。如果寶寶出現這這癥狀，十有八九是被流感盯上了：

突發高熱、乾咳、頭疼、肌肉和關節酸痛、喉嚨痛和流鼻涕，還有些寶寶甚至會嘔吐和腹瀉。

既然是季節性，流感的時間觀念非常強，從感染到發病，只需要2～4天。

大部分2歲以內的寶寶，每年會有8～10次感冒，逃不掉。而且不管是何種感冒，70～80%都是病毒引起的。

一旦寶寶感冒了，特效法，這個真沒有。

粑粑麻麻能做的，就是讓寶寶舒服些。

多休息多攝入液體，是萬能的法寶。

還在母乳的寶寶，要多餵奶，不願意乖乖喝水的寶寶，水裡加點他們喜歡的東西，像果汁之類的，這個時候放膽加。

要是鼻塞影響呼吸或吃奶，生理鹽水+吸鼻器，是清理鼻腔的好幫手：

只要在餵奶前或睡前15～20分鐘，用滴管往寶寶鼻腔里滴兩滴生理鹽水，再用吸鼻器吸出來，基本能緩解癥狀。

不過，只能用生理鹽水，不能用含藥物成分的滴鼻劑，否則很容易藥物吸收過量。

當然了，吸鼻器寶寶會有些抗拒，6個月以下反抗輕微，再大一點的寶寶，就沒那麼聽話了，只能舍吸鼻器，生理鹽水孤身作戰。

在寶寶房間里，用冷霧加濕器，也會讓小鼻腔舒服一些。

把加濕器放在寶寶能呼吸到，但碰不到的地方，很關鍵，既補充水分，又不至於損壞與被傷到。

這裡，強烈反對蒸汽蒸發器出場，那可是寶寶極易燙傷或燒傷的玩意兒呢。

既然用了加濕器，就勤快到底吧，每天徹底清潔並擦乾，非常有必要，要是一偷懶，就是助長細菌黴菌的氣焰，損己利人啦，記得要用蒸餾水哦。

做好這些就夠了嗎？可寶寶還是難受，確定不吃藥？

小南再次提醒粑粑麻麻，心情，完全理解，但一般的復方感冒藥真心別買，它們的某些成分不適合寶寶。

實在不放心，單一成分的解熱鎮痛葯，遵醫囑試試吧。