慢性結腸炎預防護理的方法，你知道多少?

我們先了解一下慢性結腸炎是一種什麼病？

廣義而言，凡是導致結腸的慢性炎症均可稱為慢性結腸炎（chronic colitis），是一種慢性、反覆性、多發性、因各種致病原因導致腸道的炎性水腫，潰瘍、出血病變。狹義而言指潰瘍性結腸炎。發病原因尚不十分清楚，病變局限於黏膜及黏膜下層，常見部位為乙狀結腸、直腸，甚至整個結腸。本病特徵是病程長，慢性反覆發作，以腹痛、腹瀉為主要特徵，黏液便、便秘或泄瀉交替性發生、時好時壞，纏綿下斷，可見於任何年齡，但以20～30歲青壯年多見。——百度百科

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對於很多人腸炎患者來說飲食是很重要的，很多的腸炎患者都是因為不好的飲食習慣造成的腸炎，所以大家在平時的生活中一定要多注意自身的飲食，一個好的飲食習慣才是對身體最重要的。很多人面對腸炎都很苦惱，其實只要大家在平時的生活中做好相應的預防措施是可以預防這些疾病的發生的。那麼在平時的生活中大家應該怎麼預防呢?下面就為大家介紹幾種預防慢性結腸炎的方法。

• 1、生活方面，做到勞逸結合，合理的作息時間，不熬夜。保持充足的睡眠時間。

• 2、飲食方面，多以柔軟、營養含量高的食物為主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及時補充自身維生素，堅持少量多餐的原則。不吃辛辣和刺激性食物。

• 3、加強鍛煉，多參加運動，增加自身免疫力。加強體質的鍛煉。

• 4、保持心情愉悅，消除緊張情緒，避免緊張、焦慮。每天保持愉悅的心情。

• 5、定期去醫院做肛道檢查，由於此病具有潛伏性，平時沒有任何特徵，只有嚴重的時候才會出現，所以建議定期做肛道檢查，及時發現病症，及時治療。

  

腹瀉是慢性腸炎的主要癥狀之一，萬一發現類似癥狀，應該立即到專業醫院檢查。除此之外，生活中我們也要積極預防慢性結腸炎，降低其發生的可能性。

慢性腸炎患者的飲食要注意五要點

慢性腸炎容易反覆發作，患者很容易出現營養不足，虛脫等癥狀，因此就需要患者家屬為患者安排好飲食，治療的同時加強營養。下面就說說慢性腸炎患者的飲食注意事項。

• 1、低脂、少纖維，含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重，因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細挂面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等，以使腸道得到休息。

• 2、慢性腸炎患者如伴有脫水現象時，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。

• 3、排氣、腸鳴過強時，應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物。如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。

• 4、慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品。