如何不受外界影響嚴格要求自己？

如果不受外界影響，我覺得很大一部分就是要靠自己。

首先，當你在做事情，做事情的時候，排除所有外界的影響，當你做事情的時候，你不會受到外部世界的影響。就像你說的，你需要在一個安靜的環境里讀書，這樣你就能找到安靜和不受干擾的環境去學習，為什麼你想讀書，去市場，應該自己就找一個安靜的地方看書學習。

是最常見的一種冥想的方式,在底漆的計數率的方法，是你的呼吸，讓自己專註在這一點上,你會發現你很容易分心,當發現白日做夢,好讓自己呼吸,反覆訓練，慢慢發現自己少做白日夢。我覺得你一定要做一些特別的事情，找到這些事情，發現自己在做這些事情的時候感覺，調動這些感覺去做其他事情，也會有好的結果。

投入這個方法非常有用。我試著它。當你看一本專業書籍時，想像你自己是一位講師，時不時地問一些問題。當你讀小說的時候，想像你自己是其中的一個角色，看看這個角色在聽什麼。在看電影的時候，把注意力集中在所有動態的事情上，懷著好奇心期待著下一個場景。

只要你學會把心放在當下，兩種能力都能同時提高。相反，如果你的心臟沒有組織，就不可能集中注意力和一心多用。因為現在的心始終是透明的、明亮的、開朗的、聰明的、分散的心，它會顯示出多雲、停滯、暴躁和沉重的一面。

不過我覺得要想不受外界的影響還是要看自己的，如果自己的心足夠靜，是可以不受外界影響的。

很多人說「最大的浪費時間是社交」，這可以說是最具爭議性的。這取決於你如何使用它，這取決於你自己的出發點。所以說很多時候你社交就會被外界影響，要看你怎麼來克服。

如果說社會定義是人際關係的建立和發展，那麼只能說這是一項基本技能。如果這齣戲不像這樣描述的話，其實就是「聊天、聚會、娛樂」等，如果不是有意的去感覺動機的「暗示」，很容易得到「戀人超過半句，或封閉的閱讀好」。

只能說遊戲不深，定義你能力的範圍很好，但不要太死。然而，很多人都很有能力，事情進展不順利，他們沒有利用「人們必須根據當地情況做事情」的情況。讀一本專業的書是為了混合閱讀，而讀這本書是為了理解。

如果你暫時渴望提高你的專業技能，你就不會花時間去和別人打交道。然而，根據以往的經驗，只有一個熟練的人才能很快地安家，沒有一定的基礎，我怕死得很慘。你和我一起造你的車，你飛黃騰達和我干，通常在人類的條件下都沒有手，要麼是不夠意識，要麼是情感智能的擔心。「人到時代廣場很少用的書是珍貴的」，現在勞動的社會分工如此之薄，你只會覺得光靠畫筆就能安頓下來?此外，一般的感覺是「大禮不給你一個偉大的人」，這是常識，你不練習總結你到達門口的方式。你不跟人們一起去了解這兩種罪惡的嚴重性。

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