怎樣走出哺乳期撫養寶寶男女雙方付出完全不對等的心理？

04-01

寶媽一個。外企員工，目前產假中。婆婆幫帶寶寶。寶寶兩個月，剛從孕期進入哺乳期，每天沒辦法睡覺，無論白天黑夜隔兩三個小時就要餵奶，哄她睡覺，累的想哭。而寶寶爸爸每天到家逗一逗孩子幫忙換幾個尿布就在玩遊戲，每天如此，從回家開始玩一直玩到晚上12點或更晚。半夜寶寶醒來他會幫忙換尿布。不會抱孩子，教他好多次也不認真學，學不會，我弟弟抱的都比他好。兩個月了，每天如此，偶爾應我的要求看點電影，看完急著去玩。我心力交瘁，告訴他我壓力很大，寶寶的成長，身材，生活巨變，工作與家庭以後不知道怎麼平衡，等等，與他談了好幾次，而他認為我是玻璃心，每個媽媽都是這樣。現在的問題是，我認為非常的不公平，心理很不平衡，我付出的太多太多，而他付出太少。每次我很累的時候，心裡就有很多陰暗的想法，帶孩子出走，離婚，甚至有時候想對他進行身體傷害，等等。最近這些想法越來越頻繁，我甚至在計劃我的想法的細節。我該怎麼處理這樣的情緒，走出來？

看了ls不疼不癢的回答，我真的只能呵呵呵了。「一個巴掌拍不響」的理論用得真是信手拈來，不論處境對錯，就強安在題主身上。我在對題主同情的同時，對社會上大部分哺乳期媽媽的真實處境的視若無物表示悲哀。

現在又過去了四個月，不知道題主的心情有沒有好一點，我先亮亮我的觀點吧，就是

不要離婚。

我來講講我的感受。

1 每一個媽媽都有一個別人家的婆婆媽媽。

你可能會聽到別的朋友同事，她們是怎麼描述自己的媽媽婆婆的，家務大包大攬，孩子她們抱，不讓產婦受累——聽上去太羨慕了有木有。

但真實的情況是怎麼樣的呢？婆婆大包大攬孩子，那個產婦覺得婆婆在跟自己搶孩子，天天看婆婆不順眼，不想讓她抱，生悶氣，這是不是矯情啊？不是，這是真實的心境，你不在那個環境下，你是無法體會的。

2 每一個媽媽都有一個別人家的老公

自己家的老公怎麼就那麼不爭氣，尿布不會換，孩子不會哄，抱兩分鐘就嚷嚷胳膊酸，晚上還自己抱著枕頭被子跑書房去躲清閑，留下你一個人給孩子餵奶換尿布，一夜一夜的沒有整覺睡，苦逼透了！而別人家老公呢？

換尿布一百分，超級奶爸。

餵奶粉一百分，超超級奶爸。

抱孩子還是一百分，簡直是宇宙無敵牛逼閃閃發光亮瞎狗眼的超超超級奶爸。

這樣的男人有嗎？可能真的有，我自己就接觸過一個，soho，自己在家帶孩子，媽媽去上班，換的了尿布喂得了奶粉哄得了孩子簡直無敵完美。跟別的媽媽聊起孩子的吃喝拉撒頭頭是道。

這樣的男人多嗎？不多，這類生物基本上是可遇不可求的，大部分的男人，絕大部分的男人，對於剛出生的孩子，是相當手足無措的，他們對於這個棘手的小玩意兒，抱有一種想愛又不知道如何去愛的心境。當然，最大的壓力來自於現實生活的壓力，讓他們心裡一下子摞上了一堆石頭。

媽媽們想的是，你工資沒高官銜沒變你想這種空中樓閣的東西幹什麼？還不如來幫我換換尿布來得實在。但男人們就是這樣一種生物，養家的壓力蓋過了喜悅，反而讓一件喜事變成了一件苦惱的事情。如果你碰到的男人是這樣的，那麼說明他可能也有產後抑鬱症。

男人也是會有產後抑鬱症的，只是輕重不同。

3 大部分家庭在生育寶寶之後的頭一年，都會鬧離婚，而且不是一兩次。

所以你不是那可憐的少數，甚至你羅列的上面的每一點，都不是少數。你是屬於大部分的媽媽都會面對的問題，只是有的人敏感，有的人不敏感，有的人喜歡說出來，有的人更傾向於憋在心裡。

別給孩子留遺憾，他越大的時候，你會越愛他。我曾經跟我老公哭著說，我發現我變了，原來我是個無堅不摧的女漢子，可現在，寶寶成了我那個最致命的弱點，那個不能碰觸的腳踝，所有與他相關的事情，我都會極度敏感警鈴大作。

他說，孩子不應該是你的弱點，他應該是你的希望。是我們的希望。

說這話的老公，也幹了所有你不能忍受的那些事情，也對我做了很多過分的事情，我在冷靜下來之後發現，不光我有產後抑鬱症，我老公也有，你所恨得那個人，也掙扎在自己的泥淖里，拚命想出來。

想想你們三口人一起去游泳，一起去吃大餐，一起去郊遊，一起去出國看世界，你還捨得離婚嗎？給孩子一個完整的家，給自己一個完整的家，給你老公一個成長的時間，你會發現，幸福就在不遠的前方，你會得到你所有夢寐以求的，只要你能夠等，等孩子長大，等老公長大，等自己變得堅強。

目前正在哺乳期中，也捨不得丟下能夠有自己圈子的工作；關於題主的心情也是十分的感同身受及理解，每一個新手媽媽都會在小寶貝才誕生的時候手忙腳亂，感覺自己的生活似乎發生了翻天覆地的變化，而另一半無論在何時都是孑然一身的瀟洒狀態。也曾跟你有同樣的煩惱，好在自己一直堅定著懷孕之初便想通的信念：無論我身處何種境地，此時此刻我是想要這個孩子的，這是我的孩子，是我生命中的必然，而孩子的爸爸只是偶然罷了。所以在月子里再難的時候我也只是希望孩兒他爸爸多陪我說說話，不指望他們父子能一開始就有多大的感情，也不指望爸爸能夠想我一樣熟練愉快的照顧寶寶。家庭分工各有側重，無論如何，寶寶是自己下決心要得，也是自己人生中的必然，所以要做一個堅強的媽媽哦，闖過重重難關，跟寶寶一起成長。

哦，還有，不要想太多，離婚什麼的還是要慎重，婚姻的責任遠遠大於享受到的權利，不做軟柿子，但也不希望輕易放下肩上的責任。

願每個媽媽都能過的獨立，幸福。

我也是這樣的，心裡極度不平衡，而且他錢也不出，什麼都是我買，他偶爾回來，還說我愛抱怨。我只想離婚，可是離婚後就不結婚了嗎？我想結婚後二婚會有更多的矛盾。

。。。。寶寶一個月，寶媽很辛苦，孩子他爸八個字，做牛做馬，任勞任怨，原來一個男人對付一個女人，現在一個男人對付3個女人；生活應人而異，換尿布，左右換向，拍奶隔，我現在醒了，睡客廳沙發，隨時待命中。。。有了孩子，後半輩子交待在這了。

跟你一樣，目前寶寶2個月不到哺乳中，休產假，住在婆婆家…

爸爸也會打遊戲，玩到12點多才來睡覺…我也在心裡責備過他為什麼不能用打遊戲的時間來學點育兒常識，但是每次看他抱著哄寶寶的時候又是那麼認真…

晚上睡覺基本是我一個人帶，餵奶換尿布濕，有時候寶寶晚上哭鬧，寶爸醒了我都會讓他繼續睡，因為第二天還要上班，其實也就是坐辦公室的工作…覺得自己能搞定的事沒必要把兩個人都耗著。月子裡面寶爸晚上一聽到寶寶哭會緊張得彈起來，我想這也就夠了…

有時候寶爸看我晚上睡不好，也心疼我辛苦，可是我的答案很簡單：因為我是媽媽。我想這六個字能夠代表我的觀點回答你的問題吧！

雖然這樣的導致的結果是我的健康狀況會變差，也或許會落下未知的病根，可作為媽媽，我還是願意的，體驗生命源頭的美好。

一直想請個阿姨，但是婆婆公公不讓，所以如果可以，你請個阿姨來給你分擔，要按照你的要求來請，也許你不會再有這些想法了…

最後希望你心情好，母乳才會好，寶寶能感應到你的！