請問一對著電腦就犯困，眼睛就不舒服，怎麼回事？

你好，這有可能是

視覺疲勞。 視覺疲勞是由於長期近距離目視之後出現視模糊、眼脹、乾澀、流淚、眼眶酸痛等眼部癥狀及頭痛、眩暈、噁心、煩躁、乏力等全身不適應的一種綜合症。

視覺疲勞的發病主要原因是由於肝腎不足、脾胃虛弱、肝鬱氣滯、心脾兩虛所致。現代醫學認為其病因複雜，主要與視器官方面因素、身體因素、工作學習環境等因素有關。 視覺疲勞可以說是一組疲勞綜合症，其發生原因一般可以界定為以下三種：

　　1、環境因素：光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等，都會造成眼睛超負荷地工作，導致視疲勞。日常生活中長時間注釋或操作計算機、電視機、遊戲機等閃爍的熒光屏，是現代人容易產生視疲勞一個極其重要的原因。

　　2、身體因素：當身體衰弱、疲勞或處於某些特殊時期，如更年期、孕期等，以及患有某些疾病，如高血壓、貧血等，均可能導致眼睛的調節能力不足，易發生視疲勞。

　　3、眼部因素：眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正，都易引發視疲勞；所戴眼鏡不合適也會加重眼睛負擔，引發視疲勞。[ 還有就是屏幕赫茲低，嘗試調整一下看看有沒有效果。 右鍵屬性 設置 高級 監視器。 你可以試試。因為我也有過著中情況。後來調整了一下。好了很多。 當然也可能不是這中情況。只是給你參考一下。