備考托福/雅思/SAT/ACT/SSAT，怎麼背單詞?

謝邀。

這個問題很有意思啦。

3個部分

• 要高效
• 要背
• 還得是托福(/雅思/SAT/ACT/SSAT)單詞

高效的方式，絕大多數情況下，可以理解為最快的方式。既然是學習，就必然是令人痛苦的。而我們人的天性，事實上就是喜歡趨利避害，避重就輕。

所以總是期望要用最少的氣力，最短的時間，達到最佳的效果或者期望的結果。

本身其實無可厚非啦，這也是很多雞湯文、成功學和教學機構主打的方向和售賣課程的核心。

但是我的建議是：

• 如果可以不學，有其他方式、方案達到自己的目的(比如升學或者找工作)，就一定要內心強大，及時拒絕，否則學到一半發現自己根本堅持不下去，到時候再放棄，又丟面子又浪費了時間。
• 而如果一定要學，則一定要做好「學習就肯定不會是容易堅持的，它需要我付出時間和努力，並且學習會讓我變地更好、更強」的心理準備。

做好心理建設以後，我們再來看，怎麼背單詞，會效果更好一些。

"怎麼背單詞效果好? "

這個問題，事實上就和「怎麼吃飯我可以吃飽？」

或者

「怎麼看書可以提高我的閱讀量」一樣

答案就在問題中 ---

• 最高效的背單詞方式，就是背單詞本身
• 能讓我們產生飽腹感的方式就是吃飯
• 提高閱讀量的方式，就是看書

乍一看，我這個回答感覺好像在耍流氓，大家都這麼忙，哪有時間聽我在這兒說廢話。

我明白。

但是我們換個角度想一想，其實我們總是在「找方法、搜資料、整理/甄別資料「上面花了太多的時間，對自己現狀的不滿，對改變自己英文水平/提高辭彙量的期許和熱忱，在找尋的過程中消耗掉大半，等到真正開始實行的時候，往往就會顯得後勁不足，容易半途而廢。

所以背單詞最有效的方式，往往就是別想太多，每天堅持背。

能夠確實做到每天保證堅持執行背單詞計劃，才有必要進入操作層面多了解，否則不用往下看：

我建議3P??：

• 1-Preparation-計算、計劃自己每天可以拿來背單詞的時間，或者定好每天背單詞的數量。定好時間/數量之後，把計劃的優先等級往前排，當日事當日畢，當日單詞當日背 ------ 不論出現任何意料之外的安排，能推則推，不得不花時間做的，完成單日的單詞背誦任務才可以吃飯或者睡覺。 (這一條做不到的，那就不用往下看了。願意付出時間，才有資格期許結果。否則決心易下，結果難達)
• 2-Pronunciation-一定，一定，一定要用發音背單詞。相比於中文音形不符的情況，英文的特點之一就是幾乎所有的英文單詞(除了外來詞和某些古英語)，基本都能做到會拼寫則會發音，反之亦然 --- 會發音則可以還原拼寫。而且用發音記單詞還有幾個好處 ~
• 一舉多得: 背誦的單詞同時兼顧了閱讀理解、聽力辨音、口語發音、寫作拼寫。7年的教學，遇到了太多閱讀很不錯單詞量大但是聽力、口語很差的學生。深知從背單詞這個源頭區解決問題的重要性。
• 節省時間：很多人背單詞，邊背邊在紙上寫、抄，單詞的背誦又費紙又費墨，效果也很差。用單詞的拼寫方式記單詞，同時要背字母的排列順序，而且還要費力地去分辨、記憶形近單詞的意思。而用發音記單詞，一個單詞一個發音，一個音對應一個意思。記憶壓力要小得多，自然背的會快一些。(如果不會音標，也分不清母音、輔音、重讀符號，可以私我)
• 培養自信：流暢口語，高能聽力的基礎，就是了解並掌握每一個單詞的準確發音。否則自己所認為的某個單詞的發音和這個單詞的真正發音不匹配，也是白背 ---- 說出來別人聽不懂，聽到了自己聽不出來，何必浪費時間。 英文就是一門工具，花這麼多時間背單詞，完事兒發現背完的英文壓根用不了、不好用，豈不浪費生命。不如多留點時間去吃雞。
• 3-Practice-所謂學以致用，一個親測極有效的背單詞方式，就是多編故事多造句，第2步-Pronunciation-搞定了單詞的發音，並且認可了發音在單詞背誦過程中的重要性之後，不如更進一步，把那些好玩兒的，亦或是，難背的單詞，放到自己編造的故事裡面去，用我們的」親人、愛人、哥們、閨蜜、朋友或者討厭/憎惡的人或者事兒」作為主角，用」或讚美、或抨擊「的方式去造句，把那些好玩的/難背的單詞放在句子裡面說幾遍，記憶效果往往是極佳的。當然，到了操作層面，背單詞其實還需要注意做到這幾點:
• Repetition 重複 : 對背單詞而言，重複的重要性自不用我多說，這裡主要提醒你，不要光看，覺得看懂了就過到下一個單詞了。如果用發音記單詞，一定要口、耳、腦緊密結合，一個單詞的發音反覆放音，反覆開口模仿這個發音，並通過同時反覆朗讀/背誦它的意思。
• Review 複習 : 最忌諱的就是只制定背誦計劃，不制定複習計劃。原則上來講，一個250-320個詞左右的list，背2個list左右，就得先複習，而且每次背誦一個新的list，就得複習一個已經背過的list。用這樣的方式提高每個單詞的曝光度，自然能加深印象，背誦效果更佳。
• Test 檢測 :
• 檢測的作用：和學習之後要考試是一樣的。不檢測怎麼知道自己背會了沒有? 背對了沒有?
• 自我檢測的方式: 重背或者檢測一個list單詞的時候，需要注意做到這幾點:
• 1-設定檢測達標的標準 ---- 比如，一個250-320個單詞的List，錯誤不能超過10個。否則，不要繼續新的單元。窟窿不補，背得越多，隱患越大。既然花了時間，總是要有結果的。
• 2-不斷減少下次檢測的難度和時間成本 ---- 具體操作方式:
• 用紙或者用手掌，蓋住單詞後面的發音或者釋義
• 看著單詞，能在腦海里響起、能開口說出單詞的正確發音(如果不行，或者不確定自己記住的發音是否準確，後移蓋住單詞發音和釋義的紙或者手，recheck the pronunciation)
• 準確讀出這個單詞發音的同時，能夠迅速，記住，能夠迅速反應單詞的意思。(如果遲疑了很久才想起來，或者想不起來，或者想起來的是錯的，做好標註。)
• 把能夠看到就能迅速、準確反應發音和釋義的單詞，劃掉。是的，劃掉！因為，如果留著這種單詞，下次背誦的時候，勢必會因為視線的逗留，無謂耗費時間。(我們的重點，是那些反應不夠快和沒記住的單詞)
• 如此，則能做到單詞越背越少，複習原來越快，成就感越來越大。
• 3-把單詞檢測的情況可視化。這個具體操作方式，可以看一看我之前寫過的一篇文章/回答內容 - 虎哥托福HUGE：高考英語怎麼從135左右變到140+？

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以下:

念念不忘，必有迴響: 在家裡面幾乎所有我視線會停留的地方，貼上了我久久記不住的單詞便簽。比如:

• 起床之後抬頭看到的天花板上，貼上2-3張
• 沒完全醒側身卧躺時候，有一張書桌(書桌貼著床)，在書桌靠近床的一側桌邊上，貼上2-3張單詞
• 起床去洗漱，發現洗漱時候眼睛無處安放只能看自己，於是在鏡子上貼上單詞便簽紙，邊刷牙邊看。冬天冷水洗臉，抬頭是單詞，低頭是冰涼的水。記憶效果賊好
• 每天早上都得上廁所，馬桶對著洗臉台，拉屎的時候(請原諒我直白但真實的用詞)，眼睛無處安放，在馬桶前面的洗臉台邊緣，貼2-3張單詞、短語的便簽
• 吃早飯的時候，因為餐桌貼牆放，在靠牆的牆面貼2-3張單詞便簽，低頭吃飯的時候看桌子，在桌面上貼2-3張
• 吃完飯穿鞋出門。穿鞋要下蹲低頭系鞋帶，在地上貼了2-3張。走之前要關掉廊燈，在燈開關旁邊貼了2-3張；出門要開門把手，在把手那兒貼一張；上學時候早，所以關門很慢很輕，不弄出聲響，所以門外邊也貼了2-3張。

然後，不論是我在家的時候，還是上學、放學途中，亦或是在學校的時候，通過見縫插針反覆看而記住的單詞，我都會把那張記錄這些單詞的便簽紙，從它原來的地方揭下來，貼到我房間的那面白牆上。我把它稱之為我的"Trophy wall"。

3個月，一面牆的大半部分都被貼滿了密密麻麻記著單詞的便簽紙。毫無疑問，這是支持我不斷學習，堅持下去的我的成就感來源之一。（十多年過去了，當時的照片也無從找起，原諒此處無我自己的圖） 和這圖很像，當然，貼著比這個工整多了....

因為，對於絕大部分的英文學習者，尤其是初學者來說，在還沒有能夠達到能夠體會英文之美，靈活使用英文把它作為工具為自己提供幫助或者便利之前，學習英文是一個非常容易」中途放棄「的事情。因為它的回報實在太慢，初學的人，急迫的心，難得下定決心，」看「不到進步，就真的非常容易放棄。

以上 ~

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Okay，至此，我相信你應該知道怎麼背單詞了。

至於我在這個回答開頭說的，第3個問題的關鍵詞: 「需要背的是托福單詞」。

我想說，單詞無所謂單分範圍，但是如果目前階段在備考托福，需要最大化時間效率，那就只看、只背一本托福單詞書。

對的。

托福(/雅思/SAT/ACT/SSAT)單詞書。

不要用背單詞的app。 ...

因為任何用「方便、簡化學習」為目的而被開發、被學生使用的app，到最後可能都會變成「掛羊頭賣狗肉」的幌子 ---- 因為手機和pad有太多讓我們get distrated的功能和程序，光是背單詞時候跳出來的微信或者qq的消息通知，就極有可能打斷我們的學習狀態。

學習，就理應是安靜且不適的。慎獨，總歸是期望得到最佳學習效果應有的狀態。

再次謝邀。

祝托福高分。