從入門到進階，心理學推薦書目

原諒我等了好久才來完成這篇承諾的文章。

首先表明我一貫的立場：心理學不建議自學，容易「走火入魔」（咳咳，稍微有點開玩笑了。）不建議自學的原因：

請參看我的回答：悅芸：沒學歷如何自學自考成為一名心理諮詢師？

但是依然有很多朋友會問，我對心理學感興趣，可以讀哪些書呢？

所以呢，本著對大家負責，也對自己負責的原則，為大家挑選了兩個階段的書。

注意：此文為非專業類書籍，是適合普通大眾閱讀的通俗讀物，如果要讀專業的請繞道

有哪些心理學入門的書推薦？/19610070

入門篇：

什麼是入門？就是零基礎，對心理學又有著興趣愛好的，我看到很多帖子或文章一來就跟大家介紹類似於《普通心理學》《心理學與生活》這樣的書，我看著就心塞，因為那些書對於入門讀者來就是一本難啃的書，為什麼，先不說厚厚的書給人一種厚重感，更別說裡面的基礎理論都是教科書級的，是心理學專業的學生的必讀書籍，給一個剛有點興趣的讀者來說就是要把你逼到牆角呀。

所以，在我看來，入門的心理學書籍，應該是符合讀者對心理學的好奇與有助於自我探索的書。（誰不是奔著為了看透自己看透別人來的呢？）

所以推薦如下：

艾·弗洛姆：《愛的藝術》

愛的藝術 (豆瓣)

愛是一種藝術，愛是一種需要學習的能力。如果你還不懂成熟的愛，請讀這本書，必然會有所收穫。

簡介：在這本書中，弗洛姆認為，愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。

古典：《拆掉思維里的牆》

拆掉思維里的牆 (豆瓣)

世事看得多了，觀念形成了心理邊界，就容易困在思維的迷宮裡。推薦《拆掉思維里的牆》。

簡介：本書道破了很多被人們視為正常，其實很奇異的思維怪圈，其中 waiting for life is waiting for death讓人頗為感慨。等待，並不是一件壞的事情，可是有時候人們卻陷入了期待完美的怪圈。

高銘：《天才在左，瘋子在右》

天才在左 瘋子在右（完整版） (豆瓣)

心理學意義上的「變態」是指「非常態」，天才與瘋子，都在這個範疇里，那麼身為「常態」的我們如何才能理解那個世界？《天才在左，瘋子在右》是一扇門。

簡介：本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人群（精神病患者、心理障礙者等邊緣人）深刻、視角獨特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內心世界。此書是國內第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內容涉及生理學、心理學、佛學、宗教、量子物理、符號學以及瑪雅文明和預言等眾多領域。

M·斯科特·派克：《少有人走的路》

少有人走的路 (豆瓣)

魯迅說，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。推薦《少有人走的路》。

簡介：這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

西格蒙德·弗洛伊德：《夢的解析》

夢的解析 (豆瓣)

弗洛伊德成名之作，為人類世界打開了潛意識的大門——《夢的解析》。

簡介：本書是弗洛伊德的成名代表作，被認為是本世紀最富創見的、最偉大的著作之一，是了解精神分析學說和潛意識理論的必讀書，《夢的解析》已被視為精神分析學說的重要組成部分和三大理論支柱之一。

古斯塔夫·勒龐：《烏合之眾》

烏合之眾 (豆瓣)

群體之中隱藏著恐怖的力量，它足以抹殺身在其中你的判斷力。推薦《烏合之眾》，群體心理學必讀書。

簡介：社會心理學領域已有的著作中，最有影響的，也是這本並不很厚的《烏合之眾》。古斯塔夫?勒龐在他在書中極為精緻地描述了集體心態，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。

菲利普·津巴多：《路西法效應》

路西法效應 (豆瓣)

一個普通人離殺人犯有多遠？心理學研究表明，它肯定比你想像中近得多。這本《路西法效應》，記錄了犯罪心理學史上最著名的實驗——死亡實驗。

簡介：犯罪行為是如何發生的？情境對人有著多大的影響力？人性本惡還是本善？如果你對以上問題感興趣，這本書或許能讓你找到答案。

羅伯特·西奧迪尼：《影響力》

影響力 (豆瓣)

這本書在社會公眾中的作用確如其名，有著巨大的影響力，推薦《影響力》。

簡介：政治家運用影響力來贏得選舉，商人運用影響力來兜售商品，推銷員運用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會把影響力用到你的身上。但到底是為什麼，當一個要求用不同的方式提出來時，你的反應就會從負面抵抗變成積極合作呢？

羅傑?霍克：《改變心理學的40項研究》

改變心理學的40項研究 (豆瓣)

心理學是一門自然科學與社會科學交叉的中間學科，在它的發展史上，有一些影響巨大的實驗研究，全部收錄在這本書中——《改變心理學的40項研究》。

簡介：本書的獨到之處在於填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學史上最有名的40項研究，並介紹了這些研究的後續進展和相關研究。通過閱讀本書，讀者能以一個專業人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。

羅蘭·米勒：《親密關係》

親密關係（第5版） (豆瓣)

愛情如此感性，怎麼用科學、理性的思維來進行研究和理解呢？這本《親密關係》做出了榜樣。

簡介：作者綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規律。本書內容豐富、語言優美；既注重專業性，有強調可讀性。研究親密關係的專業人士可以從中得到學習和參考；而對於社會大眾來說，只要他（她）想獲得一份滿意的親密關係，都可以從中得到啟發。

歐文·亞隆：《直視驕陽》

直視驕陽：征服死亡恐懼 (豆瓣)

《直視驕陽》：讓最深沉的痛，寫最溫柔的詩。

簡介：全書論述深入淺出，切中肯綮，書中介紹的應對死亡恐懼的各種觀念生動具體，易懂易行。面對死亡的戰慄經作者筆鋒描過，頓時融為拂面春風，令讀者不僅在文字上感受愉悅，在心靈上更是豁然開朗：「死亡雖是終點，但人生的意義卻不會因此湮滅；死亡雖是宿命，但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救。」

Marti Olsen Laney：《內向者優勢》

內向者優勢 (豆瓣)

《內向者優勢》：如果你是一個內向者，如何才能在這個外向的世界中獲得成功呢？

簡介：本書為性格內向的人以及那些深愛他們的性格外向的人指明，如何利用(而不是對抗 )他們的個性來創造並享受美好的生活。書中內容涉及婚姻關係、為人父母 ——包括養育性格內向的孩子、社交活動和工作，書中有應對的策略、管理精力的策略及幾百條很有價值的技巧。該書不僅有助於您在外向的世界裡很好地生存，而且有助於您獲得真正的成功。

阿德勒：《自卑與超越》

自卑與超越 (豆瓣)

人人皆有自卑情結，我們正是在對自身的自卑的不斷超越中，完成了成長。《自卑與超越》，個體心理學必讀書。

簡介：本書是人類心理學先驅阿弗雷德?阿德勒的巔峰著作，全書立足於個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為論述基礎，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業，正確理解社會，理解生活，理解性。具有極深的哲理性和巨大的學術價值。

凱利?麥格尼格爾：《自控力》

https://book.douban.com/subject/10786473/

你雖是你身體的擁有者，但未必是它的掌控者。《自控力》能夠幫助你建立更強的意志力。

簡介：作為一名健康心理學家，凱利?麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什麼是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要。

原田玲仁：《每天懂一點性格心理學》

每天懂一點性格心理學 (豆瓣)

《每天懂一點性格心理學》：運用插畫+文字的輕鬆形式，深入淺出地幫我們了解自己性格的秘密。

簡介：本書將帶您探尋性格和行為背後隱藏的心理學，教您非常有效的磨鍊性格的方法，讓您在深刻認識自己個性的同時，將性格中的缺點變成優點。

歐文·亞隆：《當尼采哭泣》

https://book.douban.com/subject/5940553/

《當尼采哭泣》是我看過最好的心理學小說，沒有之一。

簡介：這是一本經典的心理推理小說，書中人物多來自真實的歷史，作者假託19世紀末的兩位大師：尼采和布雷爾，基於史實將兩人合理虛構連結成醫生與病人，開啟一段扣人心弦的「談話治療」。

丹?艾瑞里：《怪誕行為學》

怪誕心理學 (豆瓣)

人們的行為和決策常常偏離理性，遠非你想像的那樣完美。這本《怪誕行為學》為我們揭示了許多生活中人的消費行為的原因，消費心理學必讀書。

簡介：生活中我們常有莫名其妙的舉動。你真的會失控？一時衝動就是沒道理可言？本書作者丹·艾瑞里告訴你：錯！所有的現象，背後都有經濟的力量！社會當實驗室，真人做小白鼠，丹·艾瑞里的這本《怪誕行為學》一語道破，用輕鬆幽默的方式告訴我們這是為什麼，又該如何改變。他比別的所有經濟學家都更好地揭示、解釋了我們不可思議的行為背後的原因。

丹尼爾·卡曼尼《思考，快與慢》

思考，快與慢 (豆瓣)

丹尼爾?卡尼曼是歷史上最有影響力的心理學家之一，也必然是現今在世的最重要的心理學家。他在揭示人類思維的顯著特徵方面很有天賦，多數研究成果成為了經典的教材和引用頻率很高的至理名言。

簡介：在書中，卡尼曼會帶領我們體驗一次思維的終極之旅。他認為，我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。常用的無意識的「系統1」依賴情感、記憶和經驗迅速作出判斷，它見聞廣博，使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應。但系統1也很容易上當，它固守「眼見即為事實」的原則，任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導我們作出錯誤的選擇。有意識的「系統2」通過調動注意力來分析和解決問...

好的，你沒有看錯，心理學就是涉及到那麼多方方面面，它無處不在，在研究中、在生活中，在思維中、在文學作品中……它不僅僅只是一個學科。

當你看了這些書，你的確對於人的行為、人的心理抱有強烈的興趣愛好，並且想要將書中或多或少涉及到的基礎知識和某些概念弄懂，你就可以來看看進階的這些書了。

進階篇：

理查德·格里格，菲利普·津巴多 《心理學與生活》

心理學與生活 (豆瓣)

生活中處處都有心理學，心理學入門必備書

簡介：是美國斯坦福大學心理系多年來使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯繫人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。

戴維·邁爾斯《社會心理學》

社會心理學 (豆瓣)

在人身上，自然性與社會性融合一體，完美無缺。我們能挖掘出自身多少社會性的東西呢？或許，這本《社會心理學》會給你一些啟發。

簡介： 將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯繫的。是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。

菲利普·津巴多《普通心理學》

津巴多普通心理學 (豆瓣)

不用解釋

簡介：作者聚焦於大多數老師所認同的那些心理學核心概念——而這些概念對學生學習心理學導論往往又是最重要的，同時又把那些與心理學核心概念毫無關聯的內容摒棄，從而讓學生更加集中精力學習、掌握和運用心理學的核心科學原理。

基思?斯坦諾維奇《對"偽心理學"說不》

對偽心理學說不 (豆瓣)

學會辯證、科學地看到身邊的心理學現象。

簡介：以幽默生動的語言，結合一些妙趣橫生、貼近生活的實例，深入淺出地介紹了可證偽性、操作主義、實證主義、安慰劑效應、相關和因果、概率推理等心理學中的基本原則。

車文博《西方心理學史》

西方心理學史 (豆瓣)

了解西方心理學的發展和基本框架。

簡介：既是深具學術性的西方心理學史專著，又是極富可讀性的西方心理學史讀書。 本書既可作為大專院校心理學科講授教材，又可供文史哲教有關課程.

然後是各個領域、各個學派的經典讀物：

教育類：

David R. Shaffer《發展心理學》

發展心理學（第八版） (豆瓣)

了解兒童到青少年的發展進程。

簡介：書中系統地闡連了發展心理學領域的各種理論和重要研究，並著重介紹了兒童青少年時期的發展進程。作者預期到讀者的疑問和關注點，把讀者作為學習過程的積极參与者，和讀者一起共同探索人類發展的過程。

斯滕伯格《教育心理學》

斯滕伯格教育心理學 (豆瓣)

簡介：整合其他相關領域的研究成果，從多元和辯證的視角來審視、詮釋教育心理學，給讀者奉獻了一部特色鮮明、內容豐富、極具參考價值的力作，幫助讀者全面而深刻地思考教育教學過程中的心理規律，確立科學的教育理念。

自我探究類：

Jerry M. Burger《人格心理學》

人格心理學(第八版)（萬千心理） (豆瓣)

簡介：看6大理論流派如何解讀人類的人格！探26個研究主題如何科學剖析人格的眾多側面！

測13個科學的人格測驗，發現你未曾了解的自己！

戴維·巴斯《進化心理學》

進化心理學(第4版) (豆瓣)

簡介：從生存挑戰、擇偶、撫育、親屬到群體生活的挑戰，包括合作、攻擊、性衝突、地位以及社會等級。各章不僅介紹必備的理論背景，而且還提供了生動具體的實例，幫助讀者透徹地理解這一領域。

C.R.斯奈德 (Snyder C.R.) / 沙恩·洛佩斯 (Lopez S.J.) 《積極心理學》

積極心理學 (豆瓣)

簡介：是積極心理學領域第一部綜合性的教科書，也是目前最具權威性的積極心理學專著。

暫時就整理到這裡吧，當然心理學的書種類繁多，肯定還有很多不足之處，因為沒有涉及到專業類的書籍，所以選擇起來很困難o(╥﹏╥)o，希望大家多提意見，別噴我就好。