早上把你叫醒的不應該是你的夢想
早上把你叫醒的不應該是你的夢想，而應該是你昨晚的早睡。
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今天這篇文章的題目是：「早上把你叫醒的不應該是夢想」有很多人讀到這裡就會奇怪了，有夢想是好事呀。每天早上被夢想叫醒，動力十足的度過一天的時光。這看上去是一件很好的事情啊。如果早上把你叫醒的不應該是夢想，那究竟應該是什麼呢？
其實我的回答也很平淡：
早上把你叫醒的不應該是你的夢想，而應該是你昨晚的早睡。
我為什麼要這麼說呢？因為想要成長，想要變成一個其更好的人是必須要有一個好身體的。
你的注意力是一件根據你身體好壞程度不同而不同的消耗品。
而你把注意力放在哪些地方。你就會在哪裡地方獲得長進。
舉個我的例子來說吧。我是在大二上學期開始自己做生意的，那個時候還沒有經常熬夜，大一大二學校也還有每學期強制跑2千米30次的硬性要求。所以那時候我的身體狀況還算過得去。
可是開始做生意之後，經常晚上會思慮很多，而且室友們打遊戲的時間也變得越來越晚。所以我經常是每天2點多才能入睡，到了早上7點多還要起床上課。
到了大二下學期，我雖然是掙到了一些錢，但是身體狀況老實說是越來越差了。經常熬夜不說，也很少去運動了。
雖然我用這大二到大三的一年多時間通過做電商實現了大學期間的財務自由。但是有時候早上起床看到自己煞白的臉，我經常會感到害怕。
到了大三上學期，因為和室友的作息時間衝突，我換了一個寢室。開始慢慢修正自己的作息時間。雖然偶爾還是會破例。但是2018年，我要改變自己的作息時間，要把自己的身心狀態都調整好。只有如此，才能更好的去做一些自己想要去做的事情。
當你的身體變差會有哪些信號呢？
? 身體超負荷，經常感到疲憊
經常動不動就覺得疲憊不堪，提不起精神。
? 睡眠質量差
白天昏昏欲睡，晚上卻輾轉反側難以入眠。
? 肌膚問題不斷出現
臉上開始冒痘痘、臉色慘白、毛孔粗大。
? 反覆生病，身體防禦能力變差
身體總是很脆弱，被感冒反覆糾纏。
當你的身體出現一個或2個這樣的信號時，你可能就要像我一樣注意了。你或許應該做出一些改變了。
早上把你叫醒的，不應該是鬧鐘，不應該是夢想，而應該是你昨天的早睡。
如果你早上是被鬧鐘叫醒的，那就說明你並沒有睡到自然醒，精力必然不會十分充足，你的這一天也許會渾渾噩噩的度過。
如果你早上是被夢想叫醒的，那就說明你雞湯也許看多了。注意力可不是簡單的看兩本雞湯就能夠蹭蹭蹭的增加的。它需要你有一個好的身體作為基礎。
我們先不談鍛煉，其實做到早睡這一條已經對很多人來說是非常難的一點了。這對很多人來說是很難去辦得到的。能每天早睡的人會很自律。
他們晚上早睡，早晨睡到自然醒便起，洗一把臉，精神抖擻的開始新的一天。
我要在2018年照顧好我自己，也希望你們能照顧好自己，成為更好的自己。
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