如何挽回男友的心：分手後，男人是什麼感受？

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情到深處是寂寞，愛到濃時是孤單。

愛情是需要經營的。愛情就象是剛剛破土而出一棵小樹苗，如只有得到主人的悉心照顧，才會最終成長為茁壯的樹木，才能結出豐碩的果實。果沒有按時澆水、施肥，就很容易夭折枯萎。

舉幾個最最簡單的例子：

1.一對情侶，暫時分居兩地，女方坐火車去看男方，男方發簡訊「用不用我去接你？」女方多半都會說不用了，如果男方說「放心吧，我在火車站等你」結局通常比較完美。

2.女方生病了，男方發簡訊或者打電話「注意休息啊，多喝點水，吃藥了沒？」之類，通常得到的回應只是嗯，啊，哦等等較為淡漠的回答，如果男方說「你等我，我這就去看你」通常女方不會真讓你過去，而且也會會非常感動。

3.女方餓了，男方說「要不給你買點吃的？」女方一般不會很開心，如果男方說「走，帶你吃飯去，」一般雙方都會很愉快。

上面的第一個例子裡面，男方也許根本沒有想太多，本來也是打算去接人的，只是禮貌性或者習慣性的問一句，但是在女方眼裡可能有兩種認知。

1是確實沒必要讓男方去接，真的接不接無所謂。

2是女方認為男方本來就應該來接，這種問題根本沒有必要問，既然問了就是代表不想來不願意來，一點誠意也沒有。既然你都這麼問了，那就算了。

但是就算是女方抱著第一種認知，男方真的去車站接的效果也一定比不去好。就算是現在很流行的「女漢子」，追根究底也是女孩子，試問世界上有哪個女孩子不喜歡浪漫，不喜歡被重視被疼愛的感覺呢？

第二個例子里，其實重點依然是要讓女孩子感受到自己被關心和愛護，甚至是寵愛。一般來說，就算男方主動提出來立刻請假去看女方，女方也不會真的讓男方過去的，她們需要的是男方表現出在乎她們的態度。當然，男方這個時候如果能夠二話不說，真的立刻請假出現在女方家門口的話，相信你們的感情經此一定會再進一步。

第三個例子相信人人都能看懂，我就不必贅言了。

其實對於男方來說本意是完全相同的，但是因為說話的方式不一樣，帶給女方的就是截然不同的感受。

在生活的細節上，作為男方適當的主導局面，「走，帶你去吃什麼什麼」，「走，周末帶你去哪裡哪裡玩「，「走，我買好票了，咱們去看電影」，「沒事，回來晚了我接你」諸如此類，會帶給女方被照顧的感覺，加強她的安全感和覺得男方的可靠程度。

但是也要切記，凡事都有兩面性，一定要把握好其中的「度」。不要過分瑣碎讓女方覺得男方婆婆媽媽，也不要過分大男子主義讓女方覺得不被尊重。

當然，愛情的技術遠遠不起如此。在我以心理諮詢師的身份工作了幾年後，我反而卻越來越困惑。

心理諮詢實際上是運用心理學以及一些相關學科的知識，通過一些心理學上的技術和方法，幫助求助者解決心理上的問題。說白了，就是幫助求助者通過改變自身的想法而走出負面的情緒。

但是在我工作的過程中，通過大量的實際案例我發現了一個問題。80%以上的求助者遇到的都是感情上的問題，分手挽回啊、暗戀啊、第三者啊、離婚復婚啊、婆媳關係不和啊之類。大部分的求助者希望諮詢師可以指導，幫助他解決現實的矛盾，但是往往他們經過長時間和的心理諮詢之後，只是緩解自己痛苦，對於現實的矛盾往往沒有太大的幫助。

有些朋友挽回的時候前一天對方還能出來見個面說說好話，第二天就立刻變得冷冰冰的不理不睬了就是這種情況。在這種情況下，給對方空間和時間是很重要的。

他能跟你那麼長時間，肯定有很多的感情，俗話說的好，一日夫妻百日恩，在一起生活，肯定也有溫馨快樂的時候，但是這種積極的感覺很容易被你製造的消極負面的情緒所掩蓋，這種負面感覺強大到他一見到你就覺得難以忍受。所以要給他時間，慢慢忘記你對他的壞，慢慢回憶起你對他的好。而有很多人急著挽回，別忘了你在他心中的印象是負面的。

你每一次出現在他面前，都會加深一次他對你的負面印象，即使他對你還有好感還有舊情，這會兒也會覺得你太煩了，你的挽回只能讓他覺得窒息，最後遠遠的逃離你。此外，他離開你跟你分手，肯定是你有不對的地方。很多人一挽回，就說，我知道我錯了，我一定改。

其實在分手之前，他一定會多次明示暗示旁敲側擊說明你的問題要求你改正的，但是你一次次要麼置若罔聞，要麼敷衍了事，那麼多次要求你改你都不改，現在一手分手就立馬改了，這真是動動兩片嘴皮子不費事兒哈，要麼說寧可信世上有鬼，也不信男人那張破嘴呢。

誰都知道，事兒不看你怎麼說，要看你怎麼做，對他來說你的前科劣跡斑斑，現在就憑你兩句話說說就改了，他能信你才怪呢。有些人光說，我都下定決心改了，他怎麼就那麼狠心連個機會都不給我呢。所以，在他決心分手的情況下，挽回是個爛招，無異於給破船又鑿了兩個窟窿，不僅讓現在情況更糟，而且還把以後的希望之路也給封上了。

這種情況下，你需要做的是重新吸引，具體如下：

①　不糾纏不糾結分了就分了，不要再聯繫他，別去他的空間瞎逛，別去他的朋友圈和微博轉發評論，別發簡訊給他，總之斷絕一切聯繫，讓他好好的思考回顧一下你們的過去，包括你的好你的壞，讓他對你盡量有一個客觀的有好感的印象。

②　培養各種興趣培養你的各種興趣愛好，比如畫畫，寫毛筆字，釣魚，打高爾夫等，過好自己，讓自己擁有精彩充實的生活，讓自己展示正面的積極的能量。在你充實的生活進入正規之後，你可以把自己的精彩生活通過照片展示的方式在自己的空間，朋友圈或者微博上，一旦以後你們恢復聯繫，加上微信或者QQ後，他看到你的精彩生活，同樣會被吸引。

③　多和朋友在一起多交朋友，多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩，多認識下其他女孩，拓展自己的朋友圈。這可以讓他了解你的狀態，你的改變，以及你積極的一面。

④　多學習，多提升在這段時間，多學習兩性相處的知識，多了解人與人之間相處的經驗，會讓你受益匪淺，也能讓你發現你以前所不足的地方。俗話說學海無涯，其實兩性相處的知識也是一樣的，多學習，善於思考，才能讓自己不管遇到什麼情況，都能夠處理得遊刃有餘。

如果你做得好，而且你們之前也有深厚的感情基礎，那麼等三個月，差不多他就會來聯繫你了。這時候，你需要做的是，當他是個剛認識的目標，從零開始吸引，這時他就會有一種你完全變了的感覺。而這種你給了他和以前完全不一樣的感覺，才是重新吸引的重點。

假若你挽回成功了，但是你過去給他帶來的負面感覺不會消失，只是又被強壓下去了，他又開始了新一輪的忍受而已。以後不管你做的多好，這種負面感覺總會若有若無的飄蕩在他的腦海里，提醒他你原來是多麼的過分多麼的令他委屈，而他是多麼的需要防備你監督你控制你以免你再犯，你覺得這樣的關係有意思么？而重新吸引，則把以前的負面感覺清零，卻又能承接以前的積澱下來的親情和好感，這種效果是最好的。