有沒有孕婦，嬰兒，敏感肌，都可以放心用的「防晒霜」？！

要說防晒霜我之前文章里真的寫過不少：孕婦用的，嬰兒用的，物理的，化學的......現在，有越來越多的人在關心防晒效果和使用感受的同時，也開始注重防晒的「安全性」。我們可以根據不同防晒的安全指數針對以下幾類人群來做個歸類：

1.普通成年人：可以使用一般的「化學防晒或物理防晒」；

2.兒童：對於兒童而言，最好選擇專門的「兒童專用防晒產品」，這類產品市面上有化學的，物理的，或者是物理和化學混合的。只要標榜「兒童」防晒用品，對其中各個成分的使用和含量也有著比較高的要求；

3.嬰兒和孕婦：防晒霜中的任何有害化學成分都馬虎不得。因此，嬰兒和孕婦，只建議選擇「純物理防晒產品」。

但有，還是有一類人選擇防晒也比較特殊，這就是「敏感肌」。經常會有人問我：「我用了防晒霜臉上就爆痘過敏，是什麼原因呢？」

專業的防晒霜不同於普通的護膚品，其中額外添加的護膚成分很少，基本就是紫外線吸收劑反射劑，混合必要的乳化劑防腐劑等製成的。所以，如果你使用防晒霜過敏的話，元兇很可能是防晒霜中添加的化學成分。那麼，我們的結論顯而易見：對於敏感肌來說，「純物理防晒霜」，可能是更好的選擇。

「純物理」防晒為什麼安全性更高？致敏性更低？

我之前介紹孕婦適用的防晒霜時也提過這一點，物理防晒優於化學防晒一個最重要的原因是：物理防晒當中的防晒成分，不會被皮膚吸收。物理防晒主要適用的是氧化鋅和二氧化鈦，它們都是微小的反光粒子。均勻塗抹在皮膚上之後，就相當於給我們的肌膚加上了一層「反光板」，把紫外線反射回去。因為整個作用過程都是物理的，所以被稱為物理防晒。而化學防晒，是使用化學紫外線吸收劑，這類吸收劑會和紫外線之間產生化學反應，最終被皮膚吸收代謝掉。所以，化學防晒最終是會被皮膚「吸收」掉的，而這些都可能成為肌膚的「敏感源」，對於孕婦和嬰兒來說，還很可能代表「不安全」。

注意：物理防晒 ≠ 純物理防晒

大家在選擇物理防晒霜時，一定要注意看下產品背後的成分表，有效成分是否「僅僅」是這兩種：Zinc Oxide （氧化鋅），Titanium Dioxide （二氧化鈦）。有些標榜「物理防晒」的產品，很可能只是配方中含有物理防晒劑，但同時添加了其他化學紫外線吸收劑，說白了是物理和化學混合的防晒霜，而這類防晒霜也是不建議孕婦和6個月以下嬰兒使用的。

拿NIVEA（妮維雅）的這款身體防晒霜舉個例子，從成分表中可以看出，其中的確含有Titanium dioxide（二氧化鈦），這是個物理防晒成分，但是，卻同時含有Octocrylene等化學紫外線吸收劑，所以並不能算是純物理的防晒產品。

我之前的文章里也曾經為大家介紹了幾款成人物理防晒霜，而對於肌膚特別敏感或者孕期皮膚過敏現象比較嚴重的准媽媽來說，有一類防晒霜，是我想特別推薦的，這就是---「兒童物理防晒霜」。

兒童和成人的防晒霜，區別在哪？

無論是兒童還是成人的防晒霜，都要在實驗室里經過嚴格的測試實驗，來保證包裝上SPF防晒指數的有效性。所以，在對紫外線的防護效果上，並沒有任何區別。

化學防晒：因為兒童的皮膚角質層薄對外界刺激非常敏感，因此，其中可能會避免某些成分的使用，或者降低相應的濃度。比如常見的紫外線吸收劑：4-Methylbenzylidene camphor (4-MBC)這種成分,在澳大利亞，成人防晒霜中最高濃度不得超過4.0％。但在兒童防晒霜中，就被完全避免添加了。

物理防晒：對於6個月以下的嬰兒，一定要使用物理防晒霜。和普通的成人物理防晒霜相比而言，嬰兒物理防晒中的「有效成分」並沒有什麼本質的區別（都是二氧化鈦或者氧化鋅），但成人物理防晒霜有時候會使用「尺寸較小」的反光粒子，來避免「泛白」和提升使用感受。

輔助成分：輔助成分的使用，也是兒童和成人防晒最大的區別之一。比如常見的防腐劑，在嬰兒產品中可能就會額外注意，避免使用致敏性比較高的種類，並且在用量上也會做相應的減少。而對於有些成人防晒霜中會添加的「護膚」成分，例如抗氧化美白成分等，都可能對兒童的肌膚產生一定的刺激性，因此都不會添加在嬰兒防晒霜中。

【做個總結】

安全和抗敏性：兒童物理防晒 > 成人物理防晒 > 成人化學防晒

敏感肌，應盡量避免在面部使用防晒指數過高的產品

一般而言，比較常見的防晒指數有SPF15+,SPF30+,SPF50+等等，SPF（Sun Protection Factor）是針對UVB的一項指標，就是一瓶防晒霜能阻止皮膚變紅的時間。FDA表示超過50的SPF都是浮雲，還有誤導消費者以為可以防晒更長時間的嫌疑。所以一般選購的時候，選擇SPF指數在15到50之間的就可以了。

而對於敏感肌來說，使用在面部的防晒產品，可能最適合的防晒指數是SPF30+。我自己之前的文章里也說過，我不太會在臉上使用超過SPF30+的防晒霜，因為會給皮膚造成額外的負擔。

這個「負擔」對於化學和物理防晒來說表現也不盡相同：

對於化學防晒霜來說，越高的防晒指數，意味著化學紫外線吸收劑的含量越高，那麼，皮膚需要吸收代謝掉的化學成分也就越多，致敏的可能性也就越高。

而對於物理防晒霜來說，防晒指數越高，代表其中反光微粒子的濃度越高，雖然物理防晒不會被皮膚吸收，但是，首先微粒子濃度高會影響防晒霜的延展性，塗上去會比較容顏泛白，影響妝感；其次高濃度的反光粒子會讓防晒霜質地比較「厚重」，有時候會讓皮膚感覺呼吸不暢，這對於部分敏感肌的人而言，可能會增加皮膚的不適感。

所以，兒童物理防晒產品，配合SPF30+的防晒指數，其實對於敏感皮膚來說是最為適合的。那麼，澳洲有哪些兒童物理防晒霜？在這裡給大家做一個評測：

其實，澳洲市面上的兒童防晒產品不少，但百分百「純物理」的防晒產品並不算太多，而其中多以SPF50+的防晒指數比較多見。

Invisible Zinc 兒童防晒霜

有效成分：氧化鋅，純物理防晒，2小時防水我之前給大家介紹過Invisible Zinc的成人物理防晒，當時我購買的是SPF30+的，也曾經是自己一直比較喜歡的物理防晒產品。但很可惜的是，後來SPF30+的不知道為什麼停產了，換成了SPF50+的：

SPF50+的我自己也有買來用，但感覺比起SPF30+的來說，SPF50+的塗上去的確「泛白」略感嚴重一些，而且質地略顯油膩。這次我又買了兒童版的SPF50+的防晒霜，下面大家一起來看下質地：

白色的霜狀膏體，第一感覺和成人的沒有太大不同，有一點淡淡的香味。

IZ的這款延展性還是很不錯的，比起一般的物理防晒來說，比較容易塗抹均勻。和之前用的SPF30+的比起來，SPF50+的這款兒童防晒的泛白現象也比較明顯一些，而且略感厚重。因為有2小時防水效果，所以有一定的封閉保濕性。總之，如果忽略泛白等缺點，在紫外線比較強的情況下，這款SPF50+的兒童物理防晒，我認為敏感肌膚還是可以考慮的。

綜合評分：☆☆

WotNot 兒童防晒霜

有效成分：氧化鋅，純物理防晒，無防水標註這款防晒霜是SFP30+的防晒指數，而且沒有「防水」標註，原本想像質地可能會比較清爽。

擠出來後給我的第一感覺是，質地的確很「水潤」，流動感很強。

但塗抹之後發現，裡面有很多不均勻的「顆粒狀」物質，而且質感其實是相當「油膩」的。不易被皮膚吸收，塗抹均勻之後，皮膚表面會泛著一層油光。所以這款防晒雖然有SPF30+比較適合的防晒指數而且又是物理防晒，但說實話並不適合面部使用。尤其對於油性肌膚而言，會有很大的爆痘風險。

綜合評分：☆☆☆☆

Milk & Co 兒童防晒霜

有效成分：氧化鋅，純物理防晒，4小時防水

上次給大家介紹了下Milk & Co的產品之後，

很多人都很感興趣：

也有不少人提出讓我扒一扒Milk & Co的這款兒童物理防晒霜。我認為這款防晒霜最大的特點和WotNot一樣，是澳洲少有的SPF30+的純物理防晒產品。

首先想說，這支防晒霜是澳洲市面上我自己見過的「唯一」的一款在包裝上明確標註出「適合3個月大嬰兒」使用的防晒產品。可見廠家對其產品的其安全性和配方的溫和性頗有自信。

不同於一般的物理防晒霜很白，這款膏體的顏色是有一點點偏「肉色」的，很溫和，淡淡的清香味。

延展性和IZ的差不多，在物理防晒霜里來說算不錯，吸收度很好，反覆塗抹幾次基本就不見了。雖然略有泛白但不是太明顯。我覺得這款防晒最大的特色是保濕效果真的奇好。如果你平時沒有化妝的習慣，不用BB霜之類的底妝產品，這個防晒霜完全可以當做一隻效果極好的保濕霜來使用。塗完之後你會發現和皮膚貼合度很高，用手按會有一點點「黏黏」的感覺，所以，如果你在之後再塗氣墊BB之類的，會非常服帖，妝感很好。在物理防晒產品里，這點實屬難得。

還有一點值得一提的是，因為這款防晒霜是「4小時防水」的，對於愛出汗的夏天而言是個優勢，因為補塗的頻次要求可能就大大降低了。4小時防水的意思就是：塗上之後，哪怕泡在水裡4小時，還能夠保證標註的SPF指數。其實對於夏天而言，一支給力的防水防晒霜還是很有必要的，避免出汗或者運動時影響防晒效果，當然，如果你去海邊或者泳池的話，一款清楚標註防水功能的防晒霜無疑是必需品。

總之，Milk & Co的這支物理防晒，可以說是給了我一個小小的驚喜。特別推薦乾性敏感肌膚的人，或者平時有化妝習慣，但總覺得物理防晒使用感受不好的人試一試。（PS.最後必須還要說，Milk&Co的每個產品真的都是超大一支，150ml一大管的防晒，要不要這麼實在？囧...用在身上也完全不用心疼啊）

綜合評分：

最後，做個總結

防晒霜該如何清洗？

防晒霜的清潔這也是很多人關心的一個問題。一般來說，

物理防晒比化學防晒難於清洗；

防水防晒比普通防晒難於清洗。

但是，對於防水防晒來說，有一點大家注意：所謂的防水，是有一個時間限制的，比如IZ標註的2小時，Milk&Co標註的4小時，如果在這個時間段之內清洗的話，不用卸妝產品可能會覺得有些困難。但是，超過防水時間之後，防晒霜中添加的防水成分就會慢慢失效，這個時候清洗起來和普通的防晒差別就不是很大了。用在面部的話，我建議用卸妝水，配合洗面奶，或者用油性洗面奶（比如Sukin或者羊奶系列的，或者羊奶皂）多清洗1-2次的方法，保證防晒霜徹底清洗乾淨。對於嬰兒來說，普通的嬰兒沐浴乳就足可以完成清潔工作。總之，兒童物理防晒，可以說是所有防晒產品中安全性最高致敏性最低的，6個月以下的嬰兒，孕婦，以及敏感肌都可以考慮使用。但是，所謂魚和熊掌不可兼得，可以這麼說，再好用的物理防晒也沒法在使用感受上PK掉化學防晒產品，這也是很多人還是偏向於選擇化學防晒的原因。但對於孕婦，嬰兒，敏感肌等有特別需求的人群來說，物理防晒無疑是更為適合的選擇。

（@大獅獅 原創文章）

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