【時間安排】你的一天是怎麼過的?
上天對待每個人是公平的,即使可能你在某方面有缺陷,但是肯定會在其它地方彌補你一向特殊的能力,不要說沒有。不管是限時還是電視劇中有太多太多這樣的情景了。
但是有一樣,上天給予每個人都是一樣的,那就是時間,每個人的一天都是有24小時,但是卻活出了不同的人生。
有的人越來越富有,有的人越來越平窮。
從中我們可以觀察到合理安排好時間真的是太重要了,那麼你每天都是怎麼過的呢?
1、早晨你是怎麼過的?
2、上午你是怎麼過的?
3、中午你是怎麼過的?
4、下午你是怎麼過的?
5、晚飯時間你是怎麼過的?
6、晚上你是怎麼過的呢?
不知道你有沒有在這幾個時間點安排好自己的學習和工作時間呢?
有這麼一個有趣的現象,越是在工作中不如意的,越是沒有時間安排的觀念,會發現一天的生活會過的比較稀里糊塗的,一天過去了,在回想一下發現不知道昨天幹了什麼。
相反的,越是富有的人,它越是能安排好時間,前段時間網上流傳王健林的時間安排表,那真是一個緊湊,從每天的凌晨4點就要起床了,一直到晚上的10點就有安排,而且條例很清晰。
是不是有所啟發呢?
可見如何正確安排自己的一天時間是成功的第一步。
也許很多人說我不會安排自己的時間,有很多時間要忙,那是因為你沒有根據自己的實際情況來安排。看下興哥是如何安排的一天生活的。
5:00-6:20 -起床、刷牙、洗臉,寫篇文章
6:30-7:20 鍛煉身體、騎一會動感單車
7:30-7:45 分 吃早餐
7:50 -9:00 閱讀
早上的安排是不是很緊湊,很有規律可尋呢?
9:00 -11:30 工作時間
11:35-12:30 午飯時間,午睡時間(30分)
中午合理的休息是保障下午工作的重要原動力
12:35-13::10 娛樂或者閱讀
13:10-17:20 工作時間
17:30 -18:00 晚飯時間
18:20-19:20 出去散步、騎車
19:30-22:00 晚間工作時間
22:00過後準時睡覺
這就是興哥的一天生活安排,當然有時間可能有突髮狀況或者一些小事要改變一下,但是有了這個時間規劃之後我們就很清晰一天當中什麼時間段要做什麼事情了。
堅持1個星期後,你會發現你的生活和思想會變的不一樣,同時每天做同樣的時間安排練習,也能讓你的自信心變的越來越好。
你學會一天的時間安排了嗎?
是不是有必要改變一下自己的生活節奏了呢?
完了
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