美白養顏又瘦身，變著花樣喝檸檬！

1、美白又潤腸の蜂蜜檸檬茶

材料：

檸檬500g、蜂蜜適量、油適量、鹽適量

做法：

檸檬用鹽搓洗乾淨，切片

乾燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片

再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次

放在冰箱冷藏3天，就可以了

功效：

每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效

用法：

喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸

2、補水又降火の檸檬菊花茶

材料：

檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量

做法：

檸檬用鹽搓洗乾淨，再切片

杯中放入菊花和冰糖

再加入檸檬片

注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可

功效：

天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇

用法：

早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好

3、減肥又排毒の檸檬醋

材料：

檸檬15個、米醋2000ml、糖300g

做法：

檸檬用鹽搓洗乾淨，抹乾凈，切片

準備米醋、黃糖

一層檸檬一層糖這樣放

然後倒入米錯，就搞定了

功效：

減去多餘脂肪，瘦身排毒，美容養顏

用法：

午飯或晚飯後飲用效果最佳