驚蟄

插畫：Jenny不願婷留

文字：Jenny不願婷留

節氣：驚蟄

釋義：中國二十四節氣之一，「驚蟄」是農曆二十四節氣第3個節氣。

時間：每年的3月5、6日為驚蟄節氣。

季節：春天

特點：多雨、乍暖還寒

食物：鴨血湯

民俗：吃梨

驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開的季節，同時卻也是各種病毒和細菌活躍的季節。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。

希望你們能喜歡。

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