關於自制力

03-31

網上的定義是指能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願望、動機、行為和情緒。自制力是堅強的重要標誌。與之相反是任性。對自己持放縱態度，對自己的言行不加約束。任意胡為，不考慮行為及後果及事態帶來的影響。

個人感覺自制力並非簡單的控制自己的言行，壓抑自己的行為或情緒，這樣就能過解決的，堵不如疏，更需要是明確深入的思考，這些本能的行為之後造成的後果，這樣有什麼的意義，這種本能的行為根源，如何解決這種罪惡之源，之後遇到這種情況、面臨類似的處境，直接越過潛意識的惡性行為，無需痛苦壓制、控制、扼制罪惡情緒行為，直接思考或者能過很自然蹦出這種深入骨髓靈魂，流淌血液中的污穢的根源所在，同時很清楚的、方向明確的處理解決這種千夫所指，萬人唾棄的魔鬼。

比如性衝動，青春年華風華正茂，精力旺盛，荷爾蒙激素狂飆高峰，這時中人群中對性感魅惑的妹子種種的外露的嫵媚的著魔，這種情況無疑是青春對異性的好奇，激素的衝動，如何解決，所先思考自己未來的伴侶外在表現如何，如何找到心目中的人兒，進入如何進一步得到，總歸一句提高能力（語言、想法、行為、金錢、地位），如何遇到（擴大交際範圍）；獨自一人時，黃金右手衝動，想到衝動後的後果，精力體力的下降，身體素質的垮塌，未來性能力的減短，前列腺癌的風險種種惡性結果，思考怎麼找個貌美膚白，身材豐滿，善良溫柔的，知書達理的，內心所想的老婆、

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