只要把事情做正確，只要將今天的任務完成，就是精進

（一）

朋友們在一個地方打坐，他們是有福的人，既對修養身心有興趣，又有毅力，也有時間，於是又不自覺地想起以前跟大家一起打禪七的日子。

記得那一次是打三個七，前後一共21天。對那些已經經過較長時間訓練的人，我不知道他們是怎麼過來，反正我過得非常痛苦，每天就像受大刑。尤其是下午第一座，後面的一段時間就是在熬，那種疼痛外人簡直難以想像，鑽心得疼！開靜（打坐結束）的時候，晚敲一分鐘都覺得要不行了。

這種每天受刑的日子，要持續21天。每一次受完刑之後，在衚衕里行走，一想起後面還有兩周這種日子，痛苦就會加倍。

哪裡有痛苦，哪裡就有方法。然後我就摸到了一個小竅門，那就是——千萬別想後面的日子和事情，最重要的是當下。

只要把當下的日子過好，將當下的任務完成，就OK了，不要想過去，更不要去想未來……總之不要想太多，安住在當下的功夫上，天塌不管。

後來我揣摩什麼叫精進，其實很簡單——只要把事情作正確，只要將今天的任務完成，就是精進。

以前樓下有一家機構，天天早上喊口號，似乎還要讀一篇挺長的文章。這樣不好，其實精進並不是每天打雞血一樣亢奮，那是業障，不是精進。

之後我發現工作也是如此。日常事務，重要事務，突發事務……各種各樣的事情層出不窮，沉重的壓力逐漸成為一種常態。面對這種工作環境，如何才能過得輕鬆愉快呢？

當然要講方法了，其中一個重要的方法跟上面一樣，就是——關注當下，別想太多，只關注將今天的任務完成，不斷地做正確的事即可。

這樣過，過一天，就賺一天，持續量變。

（二）

持續不斷地做正確的事情，在實踐中並不像想像得那麼容易。

有一個做交易的朋友說，他每天早晨洗臉之後，都要仔細地照照鏡子，看臉上乾淨不幹凈。在他看來，這不但是一個人衛生習慣問題，也關係到對他人是不是尊重、有禮貌。

然而更重要的是，他要藉此保持一種生活方式，那就是——在正確的時間採用正確的方式做正確的事情。

對於一個交易者來說，追求行為的正確性無疑是頭等大事。因此，行為是否理智，能否持續不斷地做正確的事情，這可不止關係到禮貌不禮貌，衛生不衛生，而是關係到事業的成功和失敗，利益的得與失乃至生命的生與死的大事。

就這樣，天天練下去即可。

（三）

完成當天的任務，也需要技巧。

這首先是一個任務分解問題，其次這也是一個執行力的問題。

一個常見的問題是，在實踐中，正常工作總是會被各種各樣的雜念打斷，而自己總是會跟著雜念跑掉。能夠將心專註在一個地方，順利將任務完成，本身就是一種執行力強大的表現。

任務完成之後呢？自由支配嘍，就當自己暫時獲得「解脫」了。