瑞典的「日出」和中國的有什麼不一樣？

我曾經有過一段很糟糕的生活。

我的腦子裡有無限多想法，卻始終找不到自己最渴望的那一個；

我熬夜看韓劇、看韓國綜藝節目；

我很晚睡，很早起，我的臉色像殭屍一樣蒼白；

我情緒化很嚴重，一度我堅定地認為自己是得了抑鬱症，我需要看醫生！

於是7個月前，我從那個讓我窒息的地方逃了出來，我來到了瑞典，這裡有很清新的空氣，有很充足的氧氣，我以為我可以活回來。

我嘗試著改變。

我試了很多方法，都不行。

直到我媽去上了易效能時間管理課，回來跟我說這個課好得不得了！

她讓我下載了課堂上提到的所有軟體。

從那時開始，我嘗試著用印象筆記來記錄我的生活，以及計劃我的旅行。

我開始對時間管理有了一點興趣。

3月19日，我在瑞典在線收聽了易效能時間管理課程，葉武濱老師講了很多內容，但我只記住了一個核心：精力管理！

「精力管理」這個詞就像是一個開關，當在電波里聽到葉老師說出它的那一刻，我就像是溺水很久的人突然抓到了一塊浮木！

當天晚上，我聽從葉老師的教導開始泡腳；

我開始22：00前睡覺；

我開始睡前冥想；

第二天，我開始在日出前起床，跟著Keep做運動；

我開始外出晨練；

......

以下是我來瑞典這麼幾個月來從未看到過的瑞典的清晨，真是美得震撼人心！

沒有早起出門晨練的人與這樣的美景無緣，還真是替他們覺得可惜。

瑞典早上的霧氣濃重，能見度20米左右，但這霧氣繚繞的鄉間小路，似在魔幻電影中才能見到。

走著，走著，迎面而來的車燈是叫醒寂靜清晨的第一束光。

行走在這樣的公路旁，電影預告片的既視感。

路邊草叢裡的花在晨露中肆意生長。

據說這是一棵榛子樹，不知道對不對？

天邊已經泛起暖暖的橙色朝陽，小鎮的寧靜快要被打破。

我繼續向著太陽升起的地方前進，路過了小鎮。

天已大亮，但是人還未醒。

前面那座黃房子里有大狗出沒，我有點兒害怕。

這樣的景色我只在宮崎駿的動畫里看到過，今天我鼓起勇氣走過那有大狗「恐怖地帶」，轉角就遇上了這樣的奇幻美景。

生活有時候就是這樣，我們常常會陷入自己設的沼澤地，自己跳入，兀自掙扎，越陷越深，恍入絕境。

但其實鼓起勇氣走過去，生活還是如此的可愛！

太陽一點一點照亮大地，我在晨光中等待，等待陽光照到我身上。

看見變成動物形狀的雲朵了嗎？好像有大白熊......

我靜默地等待太陽升起，當陽光接納我的那一刻起，我的生命煥然如新，恍惚間明白：南山花開，原不在此心之外。

看得見我鏡頭後面洋溢著開心笑容的臉龐嗎？

不是第一次看日出，但像是獲得了新生這卻是第一次。

陽光灑在我的臉上蔓延到全身，就天地之靈氣貫穿全身，一股電流通過血管流經四肢最後傳回給大地，眼見之處都是美好！

升起的儀式中太陽healing了每一個生靈，讓我們衝破黑暗迎接光明!

如果你的心需要撫慰，那麼請起個早，去感受一下太陽的力量吧！

-END-

本文作者：孔雨

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