為什麼我們每天都很焦慮？

在這個時代，焦慮像一種世紀病。

有錢的人焦慮，因為總有人比他更有錢，好欠揍，但又無法反駁。

沒錢的人也焦慮，為啥我總是窮的吃土？隔壁王老五吃香喝辣穿金戴銀，天吶沒有對比就沒有傷害。

不學習的人焦慮，總覺得不進步就有很多人無形中跑到了他們的前面。

學習的人更焦慮，我的天我媽叫我考研考博，這麼多東西，什麼時候能學完哦？

家庭和睦的人焦慮著，我這不算幸福吧，我還有更大的追求啊。

家庭不睦的焦慮著，太不幸了我得留後路。

總之呢，就是每個人、各個年齡段的人，都在焦慮。

焦慮這個東西，沒什麼奇怪的癥狀，唯一的感覺就是，有時候明明什麼都沒做就覺得很疲憊。

一種如影隨形、無孔不入、揮之不去的焦慮。

那麼問題來了，我們到底為什麼焦慮呢？

你一定能說出眼下最讓你感覺到頭疼的理由。但其實，焦慮有一個顯而易見的表現形式——你對現狀的不滿。

基本基於兩點以下兩點——

第一，你不滿意現狀，有某種東西需要你不斷忍受。

第二，你對現狀基本現狀，但還遠遠不滿足。

有的朋友可能會問了，這兩種區別在哪兒呀？

假設我現在沒錢，很焦慮，看到有錢的人焦慮，我就會覺得他很欠揍，很想往他臉上丟瓜果蔬菜雞蛋皮，以泄我仇富之恨。

我會哭唧唧地想，哎呀，我要是像他那麼有錢，我肯定不會焦慮的。

問題就出在這兒了。

正因為你這麼想，所以永遠不可能成為他。

成功人士都明白，焦慮是一個人的常態。

當你焦慮的時候，你是在潛意識裡，表達一種你對現狀的訴求。

當你接收到了這種訴求，並實現了它，你就會脫離這個焦慮，掉入下一層級焦慮。

焦慮升級，訴求變大，你本身也會跟著焦慮一起升級換代，解決問題的能力提高。

於是你也升級。

倘若你並沒有接收到自己對自己的訴求，或者覺得自己痴心妄想，不可能實現，將自己真正想要的東西扼殺在搖籃里，那麼，你就會在這個低級的焦慮里陷入死循環。

當我們想要一個東西的時候，總會前所未有的勵志起來。

我們會比平時有更加積極的精神面貌，會比平時更有耐心，更喜歡自己一些。

記得一年前的這個時候，我正在塑身。

那時候剛畢業，我每個月要花薪水的三分之一投入到健身房。

與大家印象里的不太一樣，一般故事裡說那個誰誰誰交了健身房的錢就不會再去了，這類故事我們聽得太多了。

但我不是，一周七天風雨無阻，每天下班之後都要去。我甚至為此買了個雨衣，尤其周末也是要去的。

現在想起那段時光，都是滿足感，精神振奮。

每天坐在辦公室里枯燥無味，下班之後，換上運動裝，跑步跳舞做瑜伽，跟不同的教練聊聊天，特別喜歡那種完全放鬆的感覺。

因為迷戀那份放鬆，去的也勤，所以體重一直保持的不錯，和各個課程的教練們也有著不錯的交情。

總喜歡從他們那兒聽來一些趣聞舊事，或者很長見識的建議忠告。

反觀現在，僅僅才過了一年而已，總覺得大不如從前了。

不僅是我，身邊的朋友們也是如此。

總是覺得莫名其妙就會有一身疲憊感，無處可宣。

焦慮一定不能根除，畢竟無論你身處哪個階段，都會有不同的焦慮存在。

但焦慮也有積極的作用——它誠實地提醒你，該改變了。

焦慮，從某種意義上，證明了你的成長。

就像井底之蛙，在跳出井底之前，它一定是開心的，滿足的。

可當它看到更廣闊的天空時，他的內心才有了波瀾，有了不滿足，有了對現狀焦慮。

現在的我們，都太浮躁，太想成功了。

甚至有的時候成功都不想了，只想著偶爾能逃避現實。

我們很需要靜下心來，去好好想想自己究竟想要的是什麼，有沒有那個勇氣去親手實現它。

與其這樣低級的焦慮下去，還不如進行高級地追求。

當一個人不再焦慮時，就意味著他一生已經沒有追求，一眼就可以看到盡頭。

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