太作導致分手，如何挽回心灰意冷的男友？

我們經常跟諮詢者說，一個人堅持某件事，是為了希望。希望還在，就有挽回的可能。如果對方徹底絕望，那麼就真的難了。

什麼時候會分手？當兩個人在一起，還不如一個人時，就會分了。這是分手的原因，也是挽回的心法。

那麼，如何在希望即將消亡時，通過溝通讓對方重新回到我們身邊呢？

【案例】

小左今年25歲，旁人看來，在澳洲留學的她年輕又漂亮，是標準的白富美。從去年3月份認識她男友到現在，已經不知道吵多少次了。

小左以為跟以前一樣，過兩天就好了。沒想到，不管她怎麼打電話，男友就是不接。從Facebook，Instagram，到微信，QQ，沒有一個回的，於是她一下就懵了。

雖然作有可能導致這種情況，但她提交的信息表裡有矛盾，所以我們覺得，她可能隱瞞了些什麼。

• 熱戀期，對方你的評價是：體貼，善解人意

• 對方對你的負面評價是什麼：我不夠體諒他，太作。

• 分手次數：超過5次

• 是否有別的壓力：工作上有壓力

照她的描述，男友是因為她善解人意而追她的。可最終的負面評價，卻是太作。而且分手5次，也似乎真的有點作。

前後衝突的評價，往往是因為中間發生了一些事情。或者說，是由外力導致的。為了幫小左更好的挽回，我們特意挖掘了這個問題。

（一）作的本質是什麼？

」你說他在一開始，對你的評價是善解人意，但現在時，他又說你太作了。這句話是在什麼時候說的呢？「

「是在前幾次吵架的時候吧，當時他這麼說我，讓我很生氣，所以就提分手了。」

按理來說，工作上的事即使壓力很大，但也不至於到影響兩人感情的程度。所以這裡，可能還有隱情。

「你說的工作壓力，是指經濟上的壓力嗎？」

「不是啊，就是公司方面的壓力。我就是脾氣比較急，說話做事不過腦子。」

「那你為什麼不解決工作上的問題，而是要用跟他吵架的方式宣洩情緒呢。」

她沉默了一會。

「我的簽證快到期了，如果要待在這，結婚移民是最簡單的。本來我以為他可以託付終身，但每次我談到這個問題，他都不給我準確答覆。這幾次吵架，也是這個原因。」

這才是事實，也是為什麼男友覺得她作的原因。作是因為缺乏安全感，她的未來維繫在另一個人手中，自然會恐慌。我們的很多行為，看上去千奇百怪，但實際上都有一個根本的原因。找到那個根，問題就解決大半了。

缺乏安全感，所以小左本能的尋找男友愛自己的證據。在她看來，如果對方面對矛盾也不離開自己，那就不會有問題了。於是，就發生了之前的事……

問題出在這，那麼解決問題，也要從這切入。

（二）重要的不是過去，而是我們如何解釋過去

避免過多的打擾，於是我們讓她不要再網路進行聯繫了，對方不回一定是有原因的，繞開這個雷區才是正解。

「你有他的地址嗎？」

「有的，之前有給他買過東西。」

「好的，那你想想有什麼東西是能激發他正面情緒，同時他也有需求的。光這樣還不夠，你需要加上一些話來破冰。」

「PS4？以前他想買，我總說玩物喪志，要不就這個吧。」

最後我們決定用關鍵性的話來破冰，同時用ps4激發正面情緒。這只是其一，在她男友的眼裡，她是為了結婚才和他在一起。所以這裡，只有打破負面認知，並且重建新的認知，才能真正的挽回。

之前諮詢的時候，很多人都問，能不能寫信，能不能去他家樓底下，能不能托朋友帶話？

能，也不能。

寫信也好，托朋友帶話也好，都只是一個形式，一個載體。如果你在微信上說的話他不樂意看，換了寫信，同樣的話對方就願意看了嗎？

形式不重要，內容才是核心。要找到對方的矛盾痛點，然後才能力挽狂瀾。

而他的男友，目前的矛盾是：

1.她不獨立；

2.她完全不懂體諒自己；

3.這份感情不單純。

所以第一次互動，就要灌輸新的認知。讓她男友覺得，原來事情並不是他想像那樣。

（三）拒絕，也是一種價值的體現

一周後，小左收到了男友的好友請求。她加了，但生怕自己不小心又搞砸了，於是馬上跟我們聯繫。

「現在你要清楚，你們已經分手了。也就是說，他僅僅只是一個你認識的人。所以你說話的時候，一定不能過度，不能超過熟人這個邊界。」

「那萬一我忍不住怎麼辦？本來我都絕望了，現在突然覺得還有希望。」

「你可以忍不住，但是那樣就徹底完了。你先平復一下心情，我教你怎麼去做。」

兩個人能在一起，一定有某些特質是能吸引對方的。或許是相貌身材，或許是性格處事。這個特質之前能吸引他，之後依然會有效，只是很多人不知道是哪一點而已。

我們告訴小左，一定要保持認識他之前的姿態，不要太情緒化。要點有三，禮貌，剋制，主動離開。

她的男友比較宅，也不太喜歡出去玩。如果不是三番五次的吵架，完全不會把小左的聯繫方式都拉黑。現在開始建立良性的對話後，再加以引導，他就不會有太多負面情緒了。接著再給對方一個台階下，挽回是可以水到渠成的。只是挽回，依然是治標不治本。要徹底解決問題，就要從核心問題開始。

「老師，他約我出去吃飯了，怎麼辦？」

「這是個好事，也快挽回成功了，但我依然不建議你去。因為真正的問題，還是沒解決。」

「但我感覺，這樣下去的話就挽回了啊？」

「可是你有沒有想過，你的簽證依然是問題，這個依然會升級成吵架？」

「那我該怎麼辦呢？」

「你得想一個不靠他也可以解決的辦法，難不要緊，只要有一定成功率就行。」

很多人以為挽回，就是對方說一句，我們在一起吧。並不是，我們的挽回，一定要比吵架之前還好，要解決根本問題。讓雙方覺得，這次的吵架讓兩個人更好了。這樣才是挽回的意義，而不是形式上的重新在一起。

小左的這個事，如果沒有替代性方案，那麼依然會成為一個阻礙，之後再次爆發。所以這裡，她需要先解決這個問題，然後才能讓感情走向正軌。

再次聯繫時，小左告訴我她找到了另一條路。雖然比較麻煩，但她符合條件。

而她的男友，隔三差五就會跟她出去約會，比剛開始的時候還要黏她。

（案例經諮詢者同意後公開，以解決更多朋友的問題）

（作者：魏語 微信公眾平台關注【為愛諮詢】官方原創文章，未經授權禁止轉載）

推薦閱讀：