洪水應急自救指南

03-31

今年的這場暴雨很不尋常，截止到7月中旬，全國有26個省遭到了大小洪澇災害，受災人數超過3000萬，連武漢這樣的大城市都難逃一劫。被雨水圍困的城裡人，驚然發現，這原來不是看海的遊戲，而是一場突如其來的災難。好在關鍵時刻有我們人民子弟兵，但最重要的，還是要掌握好怎麼正確的自救。

我為你專門整理了來自我國的疾病預防控制中心和美國紅十字會的洪災應急措施，學會這些，就不會讓悲劇發生在自己身上。

一.遇到洪水怎麼辦？

1、收聽收看當地廣播和電視，及時了解洪水最新情況。如果你所在的地區發布了洪水或山洪警報，做好隨時撤離的準備。熟悉本地區的災害點、緊急轉移路線圖以及政府援救機構的聯絡方式。

2、一定要遠離洪水，特別是那些表面上看起來不深的水流，不要試圖趟過去。高過腳踝的急流就能把你衝倒。

3、開車時遇到了洪水淹沒的道路，絕不要冒險開過，因為60cm高的急流就能將車掀倒。

4、讓小孩遠離水，他們對流水或污水充滿好奇心並且缺乏判斷力。

夜晚難以辨認洪水的危險程度，所以要格外注意，謹慎出門。

5、撤離時或被洪水圍困時，關閉家裡所有電源和煤氣閥門。

6、如果已經被危險的洪流包圍，立即向堅固的高處轉移並想方設法發出求救信號。

7、千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線杆、鐵塔。如已被捲入洪水中，一定要儘可能抓住固定的或能漂浮得東西，尋找逃生機會。

二、需要做好那些儲備？

1、至少儲備3天用量的飲用水，每人每天4升水。至少儲備3天不易變質和方便食用的食物。這兩種關乎生命的東西，再怎麼強調也不為過。

2、準備好能充電的手電筒，能用usb充電的更好，可以跟充電寶互充。不要用蠟燭，因為有引起火災的危險。

3、準備好備用手機、充電寶、備用電池和可充電的收音機（用來收聽氣象廣播），一旦長時間被困，這些東西非常重要。

4、準備好家用急救藥，了解最近的醫療機構以防突發疾病。

5、保存好重要的個人文件（身份證、戶口本、房產證、合同等）。

6、保存好家庭成員聯繫方式，方便失散時能及時聯繫上。

7、準備好急用的現金、簡易救生器材、地圖、多功能工具箱、備用的衣鞋、保暖的毛毯、驅蟲劑和防晒霜，關鍵時刻這些東西都能派上用場。

三、洪水過後怎麼辦？

1、險情未解除時，不要擅自返回。

2、在進入洪水退去的住宅前，在戶外檢查是否有損壞的電線、損壞的天然氣管道、地基裂縫或其他損壞。如果發現電線掉在了地上，不要踏入水坑或積水中。

3、一定要看好小孩，讓他們遠離積水，他們好奇心太強。

4、小心被洪水衝到家中的毒蟲和動物，特別是毒蛇。

5、洪水退去的第一周是各種腸炎、霍亂、皮膚病等傳染病的高發期。及時清理室內外垃圾和積水並全面消毒，防止蚊蠅滋生。被洪水污染過的物品最好都丟掉。

6、在做清理工作時，穿好防護服，包括橡膠手套和膠靴，避免皮膚直接接觸洪水或積水。做好身體清潔，注意有無皮膚破損。

7、注意食品衛生。吃熟食、喝純凈水或燒開過的水，不能吃生冷和被洪水浸泡過的食物。

8、發現周圍人群出現感染疫情，及時向政府部門報告。

9、注意心理健康。保持積極的心理狀態，在洪水圍困前後，找些感興趣的事做。

沒人能保證自己不會遇到一場洪水，保護自己和家人最好的辦法，就是提前做好準備工作。

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