愛情里最重要的三個支柱：教你如何駕馭愛情

03-31

本文為我上一次在「心理解憂館」茶話會上的一次分享整理的文字。版權歸愛普斯所有。

第一點：情緒

每個人都曾經心動過,那種感覺非常美妙,你不知道怎麼就愛上了對方然後有一種異常快樂的感受。同時我們還能直觀的感受到的一點是，這些的所有成因基本上都是因為情緒的作用，愛情本身是一種高級情感，不是低級情緒。但是我們在不斷發展愛情的過程中是會從我們不知道的情緒開始以此來向更高級的情感進發。

所以你會發現,兩個人最開始就是在享受快樂因為戀愛很快樂。或者開始快樂過後開始有矛盾啊等等，但是本身我們卻不知道我們本身在這背後有一種更強的驅動力我們沒有清楚地認識到，我們只是在被情緒驅動。我們覺得，快樂了就是好愛情，不快樂了就是不好的愛情。然後我們會找一些理由，比如性格不合啊這些，但是這是不對的。最本質的原因是因為我們只認識到了情緒這一層，彼此都其實是奔著高級情感去的，但是因為不知道這種高級情感和情緒的差別，而只能憑著情緒去愛，所以愛情容易走不遠。

所以概括這一點，舉一個例子：現在愛情就像一道菜，相愛的時候我們覺得好吃，但是我們不知道為什麼，一次兩次都好吃，等下一次你覺得不好吃了。你就會奇怪怎麼同樣的食材，味道不一樣了？然後你就不喜歡了。但其實味道是，酸甜苦辣咸這些感覺的調和，不是因為食材本身變了，只是一點點沒對罷了。因此，愛情中，兩人需要認知的一點基礎是我們會有不快樂的事情發生，但是我深愛的是你的那些事情之外的品質和性格，甚至是靈魂我們應該是因為高級情感而在一起，因此我們不能因為一點點不快樂，感到情緒不對就覺得人變了就分開。

第二點：親密

幾乎沒有任何感情可以逃得了親密關係，兩個人從不認識到認識，就是一種關係由陌生向親密進化的過程，這其中有一個本質的點就是：愛情本身一定是有生理基礎的，不存在沒有生理基礎的感情，不存在純粹的精神依託，所以當你明白這個基本點之後你會突然明白很多奇怪的現象。

比如異地戀，當異地戀開始的時候，其實就是剝奪了生理需求和親密關係，開始轉化了精神依託。我們會覺得愛情也許會敵得過距離和分別，其實一段時間是可以的，但是當時間變得像是半年、一年、兩年的時候，你會發現並不是這樣的，沒有親密接觸，你們的感情閾值就會升高，感情濃度就會降低。閾值升高就是，以前在一起，一個早安都是愛意滿滿，現在分開，一天一個電話都覺得缺點什麼。會對對方產生不滿足，會覺得自己在這段感情中失去了原來的愛，之所以會這樣，是因為太長的時間裡你們沒有了親密關係，失去了接觸，這種卻是也許不會像缺失實際的東西明顯表露，但是卻一定會影響你們的關係！同時也是因為性是一個很敏感的東西，所以就算是男女朋友，當覺得哪裡不對的時候，也不可能說什麼明顯的話。也進一步就導致了最終異地戀感情越來越淡。所以異地戀的解決辦法就是保持一段時間要接觸。一定要接觸！

再比如追女孩子（當然了追男孩也可以適用）當你在追求一個人的時候，親密也在發揮著重要的作用如果你單純的只是在表達愛，而沒有任何行動和行為，或者壓根就只在微信

qq上溝通，你們是很難進一步的！這裡的親密不是僅僅指生理的，而是接觸觸碰在這些過程中彼此會體會到的一些別樣的變化，所以談戀愛，從陌生到開始見面到開始並肩走到開始牽手到接吻都不是偶然的，規律就是這樣的。感情沒辦法剝奪生理，所以必然會推著人去進行相應的行為。因此當你追求一個女孩男孩的時候不要再懊惱為什麼你天天跟他聊天還不喜歡你你做了那麼多送了那麼多禮物還不喜歡你有一些是從情緒那一關就直接pass了確實是存在根本無感的，很大一部分卻是因為，你根本就沒有往親密關係發展，自然對方對你的好感也不會升級。如果兩人一見鍾情就是跟第一點說的，情緒吸引太高了，直接就越級，開始親密關係了不矛盾。

這兩點是推進我們從開始戀愛到發展戀愛的兩大基本支柱，最開始我們是因為某種情緒被吸引，或者是說一步步的變親密被吸引，都是在進入戀愛。這時候，要記得不要忘記愛情是一種高級情感。同時呢也要知道愛情不是純粹的情感依託。是需要親密的這種親密有時候也跟物質有一定關係，因為人到不同的階段，需求不一樣，女生某一天更看重物質，其實只是因為物質能帶來跟親密類似作用的安全感。那麼，之後戀愛到後期甚至準備進入婚姻什麼又是最重要的呢，就是接下來要講的

第三點：承諾

愛情中有一種基本傾向叫奉獻，當你愛一個人的時候，你會想著去為對方實現目標去做一些什麼，這是承諾的本質。當你發自內心的想為對方做點什麼，那個時候就是愛在起作用。那麼承諾就是這種本質催生的一種形式，比如：承諾要給你未來、承諾要給你房子、承諾要給你幸福。等等這些都是因為，到了後期我們走過了很多從情緒到親密的洗禮之後，要去回歸到更高級的情感，因此承諾就是最好的最有用的行為了。這些都說的比較概念舉幾個簡單的點說明一下。比如說：女生最終會嫁給兩種人一種是給了物質安全感的。一種是給了完全的精神上的承諾的。如果一個女生原因跟著一個男生，是因為這個男生真的在不斷地相處中讓女生感受到了一種滿滿的被承諾的感覺，會愛你一輩子，會把最好的給你，而且也是這麼做的，女生就選擇他。而有一部分是選擇了經濟條件相對更好的，因為這個時候，經濟條件更容易達到承諾的作用，這種作用，又恰好是兩性關係最終穩定所必須的一部分。

總結：

愛情最重要的三個支柱是情緒(高級情感) 親密（精神物質生理）和承諾（奉獻）三個部分。這三個部分，都在相互交織著。如果你只有情緒和親密，那就是只有愛情，沒有麵包，註定是要分開的。你可以在麵包那差一些，也就是承諾的東西少一些，但是不能沒有，沒有承諾的感情是一定會失敗的！如果你只有承諾，但是沒有親密和情緒。那就是備胎。天天說我愛你，給你全世界，但是，對方沒有情緒反應，也不會跟你親密。只有情緒可能就是類似異地戀、異國戀了。也許，也許諾了，也相愛，但是太長時間不能在一起，也是沒有用的。

愛情的三個支柱，從愛情的開始到結束，都時刻在影響著這段感情和彼此。什麼時候該做什麼事，相信大家也能通過講解明白一些了。追別人的時候要熱情要接觸要更親密。

之後在偏向後期的時候要想辦法承諾，用自己的能力用物質實力去給對方提供更好的生活。

當他們哪一點出現了問題，大家也就明白該怎麼去做了，起碼知道了錯在哪。