在成為更好的自己前，先學會如何充實自己

很久沒寫文章了。一直想跟大家一起分享，我用心寫字希望你們也用心看；

恩。。我從來都不是一個善於交際的人。所以大多數時間會更喜歡自己一個人~

多數時間我都會盡量充實自己的生活，避免不必要的壞心情；

跟大家分享一下日常~

1.多看書

"活到老學到老"這句話想必你們都不陌生，但是如今社會更多人更喜歡在社交軟體中找存在感，其實我覺得一種好的生活狀態是不將就，自己開心愉悅才最重要；不如把在跟無謂的人聊天的時間省下來多看書，讀書會讓人變得厚重變得慢速變得神秘變得有所保留。

2.充足的睡眠時間

女孩子千萬不要因為年輕而熬夜，一個好的作息習慣改變一個人的精神狀態。

3.堅持運動

一個健康有活力的身體會讓人心情愉悅，找一個自己喜歡的運動堅持下去。你會看到很大的效果。

4.保持自己的心情

每天早上起來喝杯熱開水然後樂觀的去面對每一天，千萬不要因為一點小事讓自己心情不愉悅。

5.年輕時一定要有掙錢的本事跟花錢的能力

女孩子一定要有獨立的性格，不矯情勇於學習勇於接受，做好自己！努力工作發揮其能，拿該拿的薪水，買喜歡的東西。

of sure~也會有朋友擔心，一個人？沒有朋友嗎？沒有男朋友么？沒有家人嗎？

我指的一個人並不是說只有自己一個人，而是如何去習慣自己一個人的時候；並不是每個人天生就一直陪著你，要知道更多時候你是在跟自己生活；

一個人的生活怎麼才可以更精彩呢？

回答：「會享受，多學習。對自己的生活有規劃」

每一個城市的節奏生活大有不同，而你需要做得就是以一種享受的心態去適應；

這世界有很多美好的東西，需要您去從中慢慢領悟、體會、感受等。。。。

周六周末休息，有的時候只想好好睡個懶覺，在家宅上一天。

可如果把時間浪費在不該浪費的地方，那就是虛度光陰~

跟大家分享幾個自己生活小秘訣！

1.畫油畫~

「畫畫是一個讓人容易放鬆的一種狀態，一坐就三四個小時全心投入在畫中無心去思考任何」

2.插花~

偶爾會去花店買花回家插花，相對而言是一種培養情操的小秘訣哦~

從小就喜歡各種各樣的花，所以家裡當然少不了花。每次插花完都會放在房間里（香味可以保持很久的呢）

3.多看書！！！！！！！

不要把美好的時間浪費在朋友圈中，發些無謂的心靈雞湯是改變不了你的生活軌道；

最近宅在家裡看書看得入迷，看書可以讓人沉澱 讓心安靜。我覺得拿著手機的時間太多了

好像在等待什麼一樣，拋開手機看書可以思考更多，比朋友圈微博有趣多了，最主要我們害怕寂寞，我們依賴社交軟體甚至手機不在身邊會焦慮。有時候我們轉移一下注意力，把手機放在一邊去做有趣的事，例如看幾本有趣的書 享受自己的時間 沒有局沒有節目時一點也不壓抑寂寞；甚至久了會很享受自己一個人的安靜時光。

人生從任何時候開始都不算晚，喜歡楊絳老師的一句話，「年少貪玩，青年迷戀愛情，壯年汲汲於成名成家，暮年自安於自欺欺人，人壽幾何，頑鐵能練成的精金，能有多少？但不同程度的鍛煉，必有不同程度的成績；不同程度的縱慾放肆，必積下不同程度的頑劣。」

小秘密~~（家附近如果有社區圖書館，可以去社區圖書館辦借書卡，只需要身份證就可以了呢，省錢而且方便!!! ）

4. 培養自己的興趣

如果你迷茫不知道自己喜歡做什麼，那就要什麼都嘗試一遍才知道自己喜歡什麼！

興趣跟愛好才是生活最好的老師！

5.健身運動

女生永遠不能停止運動，運動少免疫力下降生活質量大大減少！

適當的安排時間，可早期晨跑，整天會元氣爆棚，神清氣爽。沒空的話可以在家準備一塊瑜伽墊，現在運動APP很多，根據自己的需要學習訓練，在家做無器械運動，不用出門，不需要去健身房。關鍵是自律啊！

當然，我也是一個比較懶的人，但堅持下來結果肯定會出乎你的意料！

我偶爾也會在時間充足的情況下，給自己一個小時，去健身房跑跑步，動感單車、練練瑜伽。。。

6.烹飪，

以前我真的特別懶，特別不愛做飯，也不知道從什麼時候開始變得愛做飯，愛搗鼓。經常在家研究菜譜，跟著菜譜做，主要是乾淨衛生分量多還省錢！最主要廚藝還可以提升！！（但是我真的很不喜歡洗碗o(╯□╰)o！！！）

（如果你們在飯點看到這個不要罵我哈~~~）

7.人生何其樂~偶爾喝點茶看會兒書插個花 一個人簡直不能太自由！

偶爾出門逛逛老街，會變得別有一番風情。(剪紙。。）

中國文化博大情深，這張照片是我去廣州逛老街的時候拍的。一群老人在保持著祖國文化告訴更多的人不管走到哪。祖國文化不能丟失！

8. 樂趣從來都是自己尋找的；旅途中最好的狀態就是，遇見不同的人，學會不同的方式與不同的人相處。而匆匆一面，下次不知又在何處再見面；

9.擇一城終老，遇一人白首， 多去外面看看這世界的美好，每個城市都有不同的味道風情。

趁年輕，一定要多瘋狂。用漫不經心的態度，過隨遇而安的生活。

年輕時多出去走動吧，趁著腿腳靈活，心態陽光。看得到世界上最好的一面 每一個風景 每一次經歷 每一回跟陌生人的交流都會潛移默化的成為身體心靈的一部分，必將一步步在旅途中遇見更好的自己。

恩。。。說著說著寫了那麼多了。。。

給大家分享一個我經常去參加的一些活動平台，裡面有很多活動可以豐富自己的業餘時間也可以認識很多志同道合的人~ 最主要經常免費活動！！！

http://mp.weixin.qq.com/s__biz=MzA3NTY4OTMzNw==&mid=503477973&idx=1&sn=7b1f41e0ad2f1882f8ad7eaef3d9f221&scene=18#wechat_redirect

謝謝你們能看完這篇文章，也希望你們能跟我分享自己的小生活~~

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