一般家裡什麼地方最臟?
這是一個略顯冷門的答案,家中最髒的地方其實是菜板。全球衛生理事會(GHC)進行的一項調查顯示,菜板上的細菌比馬桶還要多238%。
很多家庭都會習慣把菜板放在水槽旁邊,洗完抹布也會無意識的順手掛在菜板上,這些看似不起眼的小習慣,實則暗藏致命危險。
木製菜板材質很厚,韌度很強,適合剁肉或切堅硬的食物,也是一般人家中使用最多的菜板。缺點是不易清洗,吸水性強,不易風乾,因此長時間在潮濕環境下容易發霉。且使用時間長了之後會在表面留下劃痕,裡面容易擦殘存大量食物殘渣,由食物殘渣變質引起的各類細菌,以黃曲霉毒素最為危險。實驗證明,黃曲霉素是由黃黴菌產生的真菌黴素,是目前發現的化學致癌物中最強的物質之一,主要損害肝臟功能並有強烈的致癌、致畸、致突變作用,能引起肝癌,還可以誘發骨癌、腎癌、直腸癌、乳腺癌、卵巢癌等。
竹製菜板多為拼接製成,拼接菜板用膠水將竹片拼接而成,不可避免地含有甲醛。甲醛和其他劣質菜板散發的有機物都可能對身體造成傷害,甚至致癌。如世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC)於2004年6月在其153號出版物中,將甲醛上升為第一類致癌物質,報告稱甲醛會引發鼻咽癌、鼻竇癌、肺癌及白血病。
塑料菜板多以聚丙烯、聚乙烯等材質製成,高溫下易散發塑料氣味,不合格的菜板還會有化學物析出,對身體有害。因此建議只用於切新鮮蔬菜和水果。
此外,蔬菜和生肉中都含有大量的李氏桿菌、至賀菌、沙門氏菌、大腸桿菌,在切菜的過程中細菌會附著在砧板和菜刀上,長期攝入,也會對身體造成不良影響。
因此,使用菜板最好做到以下幾點:
1、每周一次撒鹽消毒 如果是木質菜板,要把上面的殘渣刮凈,撒一些鹽,既殺菌,又可以防止菜板乾裂。
2、經常曬菜板 保持菜板的乾燥度,同時太陽的紫外線又有殺菌的作用。
3、洗洗燙燙 把菜板刷洗一遍,可以減少1/3的細菌,開水燙一遍,殘存的病菌就會更少。
4、用強鹼清洗菜板 尤其是有刀痕的木菜板,黃曲霉素不耐鹼,可以有效清除黃曲霉素。
5、使用兩塊菜板 生熟分開,防止交叉感染,更健康。
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