最傷人的安慰方式是什麼？

為什麼我們的安慰總是那麼無力?

Shelly加班回家，非常累，加上來例假，肚子有點痛，想起白天從老闆那裡受的委屈，忍不住給愛人吐槽。

「今天太累了，肚子也痛。幹嘛那麼挑剔，哪有那麼完美的東西，完全不顧下面人的承受力」。

愛人聽了，試圖安慰她：「嗨，我的老闆更過分，今天表格格式不行，硬是讓我去甲方那裡把資料全拿回來重做，整整一百多頁啊。」

Shelly繼續說，「我真有點不想幹了。」

愛人說，「你那工作，確實沒什麼好乾的，又辛苦工資又不高。早就該換了。」

Shelly一聽，氣不打一處來，「那房貸怎麼辦，孩子教育費用怎麼辦……哎呀，肚子痛死了……」

愛人不知道說什麼好，「要喝熱水嗎?」。

看著眼前自己深愛的人沉默了，他搞不懂她怎麼比剛才還要生氣。

生活中，你是不是也經常有這種經歷，試圖在信任的人面前吐個槽，尋求個安慰，結果發現，聽完對方的話，比一開始還要生氣了。

又或者，你試圖安慰向你傾訴的人，卻發現很無力，除了說「沒事的，都會過去的」，竟然找不到緩解對方情緒的合適方法。

你只能看著對方的情緒越演越烈，卻根本做不出任何有效的安慰，不管你有多愛對面的這個人。

為什麼會這樣?

接下來這個測試，能夠幫助你了解自己是不是一個會安慰別人的人：

請聽題：

以下哪一個安慰模式是正確的？（單選）

「你不要這麼想。」

「我也有過相似的遭遇……」

「你的感受我能了解。」

「我特別同情你。」

「想開點，一切都會好起來的。」

「我來給你分析分析這個問題。」

「如果有什麼我能幫得上忙的，請儘管說。」

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最傷人的7種安慰方式是什麼?

上面的每一個答案，都是錯誤的。

這其實就是本文想要科普的，最傷人的7種安慰方式。你又中槍了幾條?

為什麼這些看似正常的安慰方式，實際上很無力，有的甚至是起反作用呢?

我們仔細來逐一體會一下當事人的感覺。

錯誤安慰類型：

「一切都會好起來的」「沒有那麼糟糕」「你不要這麼想」

這種安慰人的語句，經常出現在我們的對話當中。

傾聽者以為自己在安慰對方，然而，聽者會的感覺卻可能非常糟糕!

在傾訴中，當她說「她們居然這麼想我」。

想要解決問題的你說，「你不要這麼想」，但對被安慰的人而言，這其中暗含的意思是，「這是你自己太敏感，你不對」。

因為此時，他心中的萬千苦水，他想要表達的情緒和感受被你的話生生地堵回去了。

跟處於痛苦中的人說一切其實沒那麼糟，你不要這麼想，相當於是在貶低和輕視他所受到的折磨。

你在第一時間，否認了他的感受。

往嚴重的情況說，其實是一種強迫和暴力。

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