公共澡堂洗澡有什麼注意事項？

多人洗澡的話，還是要注意一下衛生的，公共澡堂場所，要選擇環境相對衛生的澡堂，自己帶浴巾或毛巾。

40 ℃ 左右的水溫對很多細菌而言是極佳的生長繁殖溫度，當你在40 ℃ 左右的熱水浴中放聲高歌的同時，細菌們也在進行生命的狂歡。這時和你一起熱水浴的細菌，就像待在媽媽子宮裡一樣，分分鐘分裂出一群子子孫孫。有研究表明，使用不潔的洗浴設施，有可能感染熱浴盆肺、綠膿桿菌所致毛囊炎、軍團病等疾病。

許多人擔心公共浴室會導致性病傳播，一般不會的！因為大多性傳播疾病的病原，比如梅毒螺旋體、 HIV 、淋球菌等，其存活對環境要求相對苛刻，離開機體很容易失去感染能力。比如HIV，除非感染者在浴池中大量出血，而周圍共浴者又有開放性創口，否則不會由共浴而導致感染。

一些不正規的洗浴場所之所以容易成為性病的溫床，究其背後原因，是這些場所為了招攬顧客和色,,,情服務打擦邊球，人們因為在這些場所發生了不安全性行為而發生感染。因此，在衛生清潔的正規洗浴場所泡澡不會感染性傳播疾病。

最後我想說，在進入浴室之前，對浴室條件、水溫、泡澡時間、自身健康狀況（比如免疫力是否健全、有無嚴重基礎性疾病、是否處於急性感染期等）都應予以考量，必要時諮詢醫生意見。