什麼時間、什麼狀態下你最能有效地思考問題?
每個人都有自己的不同的方法:有的人喜歡思考狀態是跟很多人一起聊,腦力激蕩,從各種不同意見中提煉出比較清晰的方向,這樣比一個人枯想的效果要好很多;對有的人來說是坐在交通工具上,戴著耳機,看著窗外,這時往往思緒萬千。
這個就要看哪個時間段自己的記憶最好,效率最高:
人在什麼時候記憶力最好呢,每個人的情況都不一樣,有些差異,要弄清自己的最佳學習時間,人的大腦在一天中有一定的活動規律:一般來說,上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力;下午3時思考能力最敏捷;晚上8時記憶力最強;推理能力在白天12小時內逐漸減弱。根據這些規律,早晨剛起床,人的想像力較豐富,就抓緊時間捕捉一些靈感,做些構思工作,兼讀語文和背誦英語單詞,由於早晨空氣新鮮,要參加一些體育鍛煉;上午做一些嚴謹工作,上課認真聽講,做好課堂筆記;下午除聽課外,要快速準確做好當天的筆頭作業;晚上加強記憶和理解,預習第二天功課。中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務性工作,如看看報紙,收集寫作素材,散步和休息。
德魯克在《卓有成效的管理者中》寫道:「有效的管理者知道,時間是一項限制因素。任何生產程序的產出量,都會受到最稀有資源的制約。在我們稱之為「工作成就」的生產程序里,最稀有的資源,就是時間。但人們卻往往最不善於管理自己的時間。
許多管理者都意識到了哪些事情會浪費他們的時間,然而他們卻不敢面對這個問題。他們怕因小失大,造成錯誤。殊不知即使有了錯誤,也能很快彌補。事實上,一位管理者大刀闊斧減少不 必要的工作,絕不會有太大的風險。能夠大量削減不必要的和非生產性的工作,工作就進行得快 多了。認識你的時間,只要你肯,就是一條卓有成效之路。」
喬布斯在斯坦福的畢業演講上說:「你們的時間很有限,所以不要將他們浪費在重複其他人的生活上。
記住你即將死去』是我一生中遇到的最重要箴言。它幫我指明了生命中重要的選擇
思考應該是一種習慣,不會分時間、場合。思考常常是因為某些外部因素誘發的,這個要根據的自己的習慣,因人而異。。。適合自己的才是最重要的
什麼時間、什麼狀態下你最能有效地思考問題?
我的時間基本是早晨,因為工作的關係,我喜歡凌晨4點半起床,開始閱讀,感覺這樣一天的精神都特別足,我喜歡列表做計劃的去思考問題,一日之計在於晨說的就是這麼個道理吧,清醒的腦子最能有效的思考問題,並且深刻的記住問題,然後解決問題,以我自身的狀態,解析我是如何做到的,你也可以。
首先是我的第一階段:分領域吸收大師的方法,要原汁原味的那種。
我曾經去從建築設計領域,電影領域,文學領域和遊戲設計領域的具體過程里去尋找相對感性的創作方法,比如前一陣子那篇 諾蘭寫的 《盜夢空間》的創作經歷就給我不少啟發。也因為是理工科哲學粉絲,所以我選擇了西方理性之父---笛卡爾那裡尋找 理性的方法。
這種方法的明顯感覺,和諾蘭的感覺一樣,站在巨人肩膀的感覺很明顯。但結合需要的感覺還是有問題。於是,我進入第二階段。
第二階段是找結合的比較好的人的方法,因為我按照我的某些標準選定了一些人。
比如 達芬奇,他是創造性思維-藝術思維 和分析性思維-科學思維結合的比較好的人;比如賈璋珂,他是抽象理念和藝術表達結合的比較好的人;比如王陽明,他是認識與實踐方面結合比較好的人;再比如姜文,他是傳統意象和現代形式結合比較好的人。
然後再看他們做事的方式,從這個具體的方式里吸收一些關於結合,關於對立統一的一種經驗。當我帶上「結合」的這個lens去看這些具體的經驗時,可能就會有一種神經元在生長的痒痒的感覺……
每天我們都在嘈雜的環境中生活,很少有自己獨立的空間,上班有同事,下班有家人。就連自己一個人的時候,手機還陪著。就很難有思考問題專心的時候,總會有這麼多因素困擾我,使我無法安心思考。但其實我們也可以找對方法,就可以讓自己可以專心的思考問題了。
世上最艱難的工作是什麼?思想。凡是值得思想的事情,沒有不是人思考過的;我們必須做的只是試圖重新加以思考而已。—— 歌德
方法推薦
1.心理上適應環境,順應自然,集中精力努力爭取做好能力範圍之內的事。主觀願望符合客觀規律的發展,不以物喜,不以己悲。知足常樂。心平氣和。慢慢的就能靜下心來,心不動旗則不動,漸漸的爭取做到榮辱不驚。自然、安然、泰然、坦然。就完全徹底的安靜了。
2.心靜不下來,是因為有心事,因為找不到很好的解決方法,所以這些事困擾著你,揮之不去.你可以把困擾你的事情列出來,按照你認為的困擾你的嚴重程度分級.然後按嚴重程度從重到輕逐級解決.
3.也許這些困擾你的事情你自己思考後還是沒有一個很好的解決方法,你可以向親朋好友求教,實在不行,可以找心理諮詢師,協商解決.如果大部分嚴重影響你情緒的事情都解決了,那麼你的心自然就會靜下來了!
就拿我來說。我分時候,如果是處理朋友的問題,我會選擇和朋友一起,七嘴八舌的討論,然後我就會根據這些人說的話來思考我的想法,效果很好。但如果是處理自己的問題,我就喜歡自己一個人,獨立的待著,誰也不要打擾我,靜靜地自己想問題。才能在腦袋裡把前因後果都想清楚,把解決辦法達到最佳效果。不信的話你們也可以試試我的辦法。
我是一名體驗設計師。要進行有效的體驗思考,往往要進入一種感性和理性高度融合的思考狀態。這是未來各個行業必須面對的一種狀態,所以我覺得可以給大家講講我是怎麼想的。我想說的具體點,或許能有啟發。
首先是我的第一階段:分領域吸收大師的方法,要原汁原味的那種。我曾經去從建築設計領域,電影領域,文學領域和遊戲設計領域的具體過程里去尋找相對感性的創作方法,比如前一陣子那篇 諾蘭寫的 《盜夢空間》的創作經歷就給我不少啟發。也因為是理工科哲學粉絲,所以我選擇了西方理性之父---笛卡爾那裡尋找 理性的方法。這種方法的明顯感覺,和諾蘭的感覺一樣,站在巨人肩膀的感覺很明顯。但結合需要的感覺還是有問題。於是,我進入第二階段。第二階段是找結合的比較好的人的方法,因為我按照我的某些標準選定了一些人。比如 達芬奇,他是創造性思維-藝術思維 和分析性思維-科學思維結合的比較好的人;比如賈璋珂,他是抽象理念和藝術表達結合的比較好的人;比如王陽明,他是認識與實踐方面結合比較好的人;再比如姜文,他是傳統意象和現代形式結合比較好的人。
然後再看他們做事的方式,從這個具體的方式里吸收一些關於結合,關於對立統一的一種經驗。當我帶上「結合」的這個lens去看這些具體的經驗時,可能就會有一種神經元在生長的痒痒的感覺。。。暫時是這些。選擇一些周圍的朋友瞎聊聊,可能是一種無意識的反芻,有時候也會有點效果。。。但這個層面的交流主要還是一種反芻,還是要先找到大師的光芒,更有光亮和種子的感覺。
我們一天有24小時,而這24小時的時間都用來幹嘛呢?8個小時上班,8個小時睡覺(睡多不好哦)3個小時吃飯,2小時做其他事,那還有的時間用來做什麼呢?用來思考問題!
我們的思維有很多很多的弱點,我一向認為,正確的思維方式,是一切高效學習的基礎。
人們在確定某一種觀點或事物時,應該先確定這種觀點的優點,然後再確定它的缺點,最後再找出既不是優點也不是缺點但卻吸引人的特點,經過權衡利弊後,你才有充分的理由說,我贊同或不喜歡這種觀點。有利、不利與興趣點的思維視角見表。
不同的思考方法,不同的觀察角度,會決定不同的結果。在我們的習慣性思維控制下,我們經常顧此失彼。當我們觀察和思考一個事物的時候,經常出現偏頗,不是我們沒看到而是我們的感知不到,心中沒有眼裡就沒有。
人生必須無時無刻思考的問題:我們想要幹什麼,準備怎麼去干,為了得到什麼,怎麼樣更好地去實現。首先我要說的這些是要端正你的學習態度,如果自己不努力,別人怎麼說也是沒用的,因為你的態度你的壓力決定著你的學習的動力,處理不好這些問題,你是永遠不會走出困惑的。我有個和你一樣困惑的網友,我也是這麼和她說的,因為我不希望你會象那些事後後悔終生的學姐師兄們。比如我。加油吧,努力爭取,人生不需要後悔!時間一去不復返。
多做些自己喜歡的事,並且動腦思考,把腦子轉起來,時間長了就會發現腦子好使多了.越用越靈活,你越不用它,它就越不靈活,就要不停的轉.還有多和人交流,多看一些書,去玩一些刺激的活動從而增加自已的思惟。
有的人喜歡思考狀態是跟很多人一起聊,腦力激蕩,從各種不同意見中提煉出比較清晰的方向,這樣比一個人枯想的效果要好很多;對有的人來說是坐在交通工具上,戴著耳機,看著窗外,這時往往思緒萬千。看自己吧
思考源於主體對意向信息的加工,人之思考是自己心智對意向--信息內容的加工過程,任何思考的進行都是在聯想--連鎖反映中進行的推理與演算--信息內容的加工
一般來說,上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力;下午3時思考能力最敏捷;晚上8時記憶力最強;推理能力在白天12小時內逐漸減弱。中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務性工作,如看看報紙,收集寫作素材,散步和休息。
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