如果在野外遇到暴雨，該如何自救？

首先，惡劣天氣最好別進山，太危險，能免則免。但山裡通常小氣候明顯，森林植被涵養的水分在白天蒸騰，夏季空氣對流強烈時，風雨說來就來。因此，面對任性山雨，躲避時應該注意啥呢？

我們先分解一下山裡強降水可能帶來的危險——雷擊、山洪、滑坡、失溫、路面濕滑等幾種威脅因素好了，因地制宜，各個應對。

雷擊

雷雨是夏季山區的常見氣候，常有遊客在長城或野外被雷擊受傷乃至身亡的新聞。這確實很可怕。我們從小就被教育，雷電時不要呆在大樹下、不要待在空曠的地方。但我要說的是，這在野外不好把握。比如下雨時你不在樹下躲雨難道甘願挨淋？比如有時候你就在空曠的山脊上，能跑到哪裡去？

要預防雷擊首先要搞明白原理：雷擊就是雲層放電，地面的陽極電荷要與雲層底面的陰極電荷吸引，而一切有利於電荷相遇的導體都會成為閃電通道。人體是一個良導體，因此有條件成為吸引雷擊的「橋樑」。很顯然，避免雷擊就是要讓人體避免成為周邊環境里的那個導電橋樑。因此：

1.在空曠處無處躲避時，應盡量尋找低洼之處（如土坑）藏身，或者立即下蹲，降低身體的高度。

2.遠離孤立的大樹。

3.多人共處時，相互之間不要擠靠，不要抱團取暖，提醒對方把手機關了。一方面降低目標大小，另一方面也為了防止一次被雷劈死好幾個。

所以我們在野外通常盡量找石頭縫或崖壁下避雨，當然山坡上的大樹也不是不能選擇，但注意別選最大最高的那幾棵。有一次我們幾個隊員在山裡突遇大雨雷電，當時各自躲在半山坡上的大樹和石頭下，感覺雷就在身邊打，渾身發麻，汗毛都豎起來了，十分瘮人。幸而都關了手機，離得較遠，總算沒出事。

山洪、滑坡、泥石流

如今，原始森林已基本不復存在，山體上的泥沙碎石無法被大樹根系所固定，一遇大雨便鬆動滑落，極易引起滑坡。

對待滑坡及泥石流等突發威脅，身處野外首先要判斷什麼路段容易發生滑坡：一、陡坡、植被覆蓋不好的地方——泥石流通常會沿著一些小山溝沖刷出來；二、公路兩旁——施工破壞了連續的地表結構以及植被，也容易發生滑坡。滑坡往往有些先兆，比如山坡上有小碎石不斷滾下等。在這種危險地段一定要注意多觀察、別猶豫，快速通過或者別冒險，待在安全的地方等待時機。對於玩戶外的驢友來說，川西、西藏等地的一些山脈較容易遇到滑坡等災害，因為青藏高原比較年輕，地質結構本就不穩定，且多高山峽谷地貌，山體表層較為松垮，這一點尤其是在汶川地震周邊的山區較為明顯。

大雨後山澗溪流會水位暴漲。大多數人都知道避免在溪邊紮營，以防夜間忽遇洪水。這裡還要提一點：暴雨後不要輕易冒險涉溪。也許你當初渡溪時輕鬆愉快，但暴雨會讓它水位暴漲，水流衝擊大，人在水中很容易被流水擊倒，加上山區的水溫很低，更加降低了人在水裡的靈活性。前些年狼塔、墨脫陸續有驢友涉水時葬身河流，這都是教訓。盡量去找水流緩慢、水深較淺的地方涉溪過河，哪怕多花點時間也是值得的，這對於獨行俠或者2、3人小隊而言異常重要。

失溫

失溫的危險驢友基本都明白，但很少有人會擔心夏季失溫。山區的溫度本來就低一些，暴雨後會更低。身體被淋濕後也會帶走大量熱量，在山中遭遇過暴雨的都會明白渾身濕透後的糟糕感受。因此即便是夏季進山，防雨的裝備也還是重要的，輕量化的硬殼衣褲能帶就帶，或者在背包里備上乾燥的備用衣服，都能減少因下雨導致的寒冷帶來的傷害，畢竟在山裡就算是感冒發燒也會很棘手。

防滑

路面濕滑這個問題需要高亮，因為這太容易被新手忽略。在南方，山民習慣於穿軍膠鞋進山，這是因為南方的山裡總是潮濕的，軍膠鞋的軟底雖然很容易讓腳疲憊疼痛，但卻很是防滑。而驢友的登山鞋通常都會採用Vibram底，俗稱V底，硬、耐磨但不耐濕滑。在乾燥的石頭和路面上，抓地很穩，然而一旦路面變濕情況就會逆轉。我就曾受過血的教訓，一塊突出而平整的岩石，白天我輕鬆踏過，夜晚下山時卻因為下了小雪變得濕滑，我忽略了，依然習慣性地一腳踏上去——滑倒並摔斷了我的小腿。

因此，雨後走得慢一點，盡量不要走夜路，有條件的話備一雙輕便的軍膠鞋或者別的防滑的鞋子在包里，這都會讓你在雨後的行進更加安全。

最後，還有一句大實話，看好天氣預報，別無視預警，下雨就別進山了。

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