女朋友來大姨媽男朋友認為的小誤區？

先糾正幾個莫名其妙的誤區：

1.大姨媽來時吃東西不會長胖。這個傳言從某個聲稱要減肥的姑娘那裡聽到的，後來發現這句話被傳播的好廣，自己查了一下資料，得出的結論是這種言論是沒有根據的，大姨媽來臨是吃的東西一樣會轉化成熱量然後被自己儲存，油炸食品是經期女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由於經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。

2.絕對不吃止痛藥。很多人在痛經的時候卻對止痛藥望而卻步，理由是止痛藥的副作用大，不適宜食用，而且正值經期敏感期，如果在飲食方面稍微不注意，可能會加重疼痛的程度。疼痛開始時可以選用安全的止痛藥。現在的非處方止痛藥，如泰諾林，其止痛成分為對乙醯氨基酚，它完全不同於嗎啡等中樞鎮痛藥物，沒有任何對大腦的不良影響，也無成癮性。比起阿斯匹林類的止痛藥，又避免了胃腸道的影響，飯前飯後都可以服用，可以迅速緩解疼痛。而中成藥由於其副作用不大，如果確實需要服用藥物解痛時，也可以選用中藥止痛。

3.甜食可以緩解痛經。這個不用多說，第一部分的分類清楚的講清楚了什麼樣的女生才應該吃甜食。進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩定情緒的作用。但血糖一但下降時，反而造成更大的落差，情緒容易不穩定。所以即便是陽虛內寒型的姑娘也不要吃太多的巧克力。

4.經期不能喝茶。有人說經期缺鐵，而喝茶會減少體內的鐵的吸收程度。這種說法確實是很有道理，但是並不是所有的茶都不能喝，只是濃茶及涼性茶，如菊花茶等盡量不要喝。氣滯血瘀型的女生喝玫瑰花茶就是很好的選擇。但是氣血虛弱型的女生千萬不要喝玫瑰花茶。還有量大的妹子，雖然不像是氣血虛弱的女生那樣會產生副作用，喝這種活血的茶可能會讓你的量更大···