我國艾滋病總體疫情處於低流行水平，如何才能預防艾滋病的發病？

近年來，我國艾滋病防治工作取得了顯著成效，基本阻斷了艾滋病經輸血傳播，有效控制了經注射吸毒和母嬰傳播。截至今年9月底，我國報告存活艾滋病病毒感染者和病人74.7萬例，全國總體艾滋病疫情處於低流行水平。12月1日是第三十個世界艾滋病日。

• 如何正確的預防艾滋病

1、在必須接受輸血時，事前一定要了解血液來源是否安全。當患者本人不能這樣做時，家屬一定要重視了解情況。

2、不自行從國外帶回血液製品，不注射可用可不用的血液製品。

3、參加無償獻血，不賣血，更不可到非法的地下采血點去賣血。

4、了解自己的孩子在接受計劃免疫注射時，是否做到一人一針一管。不論是託兒所、幼兒園、小學都應重視。要告知已懂事的兒童，拒絕接受數人合用注射器或針頭的預防注射。

5、在去醫院或診所接受拔牙或其他口腔治療、注射、針刺治療等時，必須了解這一醫療機構是否認真執行消毒措施。對於消毒不嚴的治療或檢查(如內窺鏡)應拒絕接受。

6、能服藥治療的就不打針，不論是皮下、肌肉或靜脈注射都應儘可能避免。

7、浴池的修腳刀必須徹底消毒，否則也可能引起艾滋病病毒感染。浴室內的溫度和濕度均適宜於染有血液的修腳刀上的艾滋病病毒的生存。

8、電動剃鬚刀、刮臉刀不要互相借用，因為刮臉、剃鬚時經常會使面頰皮膚髮生輕微擦傷。人們往往不能覺察這種細小的損傷，但是你在刮完臉後嘗試用肥皂水塗抹臉部，便會感到不同程度的皮膚刺痛，這表示已有表皮損傷。

9、牙刷必須每人自備自用。刷牙時出血的現象是經常發生的，有牙齦炎時出血更多，所以不能共用。

10、不要紋身。紋身針刺破皮膚有可能造成艾滋病病毒感染。

11、救護流血傷員時，要設法不讓血液直接沾染自己的皮膚，尤其是在自己身上發生皮膚破傷時更應重視。可以用衣服、塑料單來隔開傷員。

12、醫生、護士、化驗員在為艾滋病病毒感染者或艾滋病人服務時，要嚴防手術刀、注射用針頭損傷自己的皮膚。

13、在可能因劇烈衝撞而引起皮膚損傷流血的體育運動中，應該了解對方是否已感染艾滋病病毒。

14、不要打架鬥毆。打架鬥毆雙方難免流血，完全有可能造成艾滋病病毒感染。

艾滋病窗口期的護理

家庭護理

艾滋病是一種可以控制的慢性的傳染性病，患者的家屬應該充分的了解有關於艾滋病的傳播方式以及如何去防治等基本的信息，同時也要給患者精神上一定的支持，幫助他們重新樹立對生活的信心。同時也要注意自我防護，防止HIV的進一步傳播。

心理護理

艾滋病患者不僅要面對疾病的折磨、死亡的威脅，還要承受來自社會和家庭的壓力和歧視，因此常常出現情緒異常，甚至自殺傾向。這就需要加強心理護理。密切觀察患者的心理變化，注意傾聽患者訴說，建立良好的信任關係，幫助他們樹立起對生活的信心和希望。

飲食及生活注意

每日攝取足夠的能量，需肉、蛋、奶等高能量、高蛋白、好消化的飲食。多吃新鮮蔬菜和水果。少食多餐。注意飲食衛生，尤其不進食生冷肉食。對於腹瀉及消化不良的患者應保持足夠水分攝入，多進食液體食物。戒煙酒。適當鍛煉。保持良好情緒，減輕心理壓力。

自我防護工作

除注意HIV的消毒隔離外，還應針對患者的併發症的不同病原，作好呼吸道、體液及接觸隔離。要嚴格無菌操作，嚴格消毒隔離;接觸患者的血液和體液時，應帶好手套、口罩或防護眼鏡、穿好隔離衣，做好自我防護。另外，針對艾滋病患者出現的不同臨床癥狀，如發熱、腹瀉、皮膚疾病、呼吸道癥狀、消化道癥狀等進行不同護理。

艾滋病的出現給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕，為此我們平時的日常生活當中對於艾滋病的出現是一定要做好相關的預防措施，避免受到傷害。

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近年來，我國艾滋病防治工作取得了顯著成效，基本阻斷了艾滋病經輸血傳播，有效控制了經注射吸毒和母嬰傳播。截至今年9月底，我國報告存活艾滋病病毒感染者和病人74.7萬例，全國總體艾滋病疫情處於低流行水平。12月1日是第三十個世界艾滋病日。

• 如何正確的預防艾滋病

1、在必須接受輸血時，事前一定要了解血液來源是否安全。當患者本人不能這樣做時，家屬一定要重視了解情況。

2、不自行從國外帶回血液製品，不注射可用可不用的血液製品。

3、參加無償獻血，不賣血，更不可到非法的地下采血點去賣血。

4、了解自己的孩子在接受計劃免疫注射時，是否做到一人一針一管。不論是託兒所、幼兒園、小學都應重視。要告知已懂事的兒童，拒絕接受數人合用注射器或針頭的預防注射。

5、在去醫院或診所接受拔牙或其他口腔治療、注射、針刺治療等時，必須了解這一醫療機構是否認真執行消毒措施。對於消毒不嚴的治療或檢查(如內窺鏡)應拒絕接受。

6、能服藥治療的就不打針，不論是皮下、肌肉或靜脈注射都應儘可能避免。

7、浴池的修腳刀必須徹底消毒，否則也可能引起艾滋病病毒感染。浴室內的溫度和濕度均適宜於染有血液的修腳刀上的艾滋病病毒的生存。

8、電動剃鬚刀、刮臉刀不要互相借用，因為刮臉、剃鬚時經常會使面頰皮膚髮生輕微擦傷。人們往往不能覺察這種細小的損傷，但是你在刮完臉後嘗試用肥皂水塗抹臉部，便會感到不同程度的皮膚刺痛，這表示已有表皮損傷。

9、牙刷必須每人自備自用。刷牙時出血的現象是經常發生的，有牙齦炎時出血更多，所以不能共用。

10、不要紋身。紋身針刺破皮膚有可能造成艾滋病病毒感染。

11、救護流血傷員時，要設法不讓血液直接沾染自己的皮膚，尤其是在自己身上發生皮膚破傷時更應重視。可以用衣服、塑料單來隔開傷員。

12、醫生、護士、化驗員在為艾滋病病毒感染者或艾滋病人服務時，要嚴防手術刀、注射用針頭損傷自己的皮膚。

13、在可能因劇烈衝撞而引起皮膚損傷流血的體育運動中，應該了解對方是否已感染艾滋病病毒。

14、不要打架鬥毆。打架鬥毆雙方難免流血，完全有可能造成艾滋病病毒感染。

艾滋病窗口期的護理

家庭護理

艾滋病是一種可以控制的慢性的傳染性病，患者的家屬應該充分的了解有關於艾滋病的傳播方式以及如何去防治等基本的信息，同時也要給患者精神上一定的支持，幫助他們重新樹立對生活的信心。同時也要注意自我防護，防止HIV的進一步傳播。

心理護理

艾滋病患者不僅要面對疾病的折磨、死亡的威脅，還要承受來自社會和家庭的壓力和歧視，因此常常出現情緒異常，甚至自殺傾向。這就需要加強心理護理。密切觀察患者的心理變化，注意傾聽患者訴說，建立良好的信任關係，幫助他們樹立起對生活的信心和希望。

飲食及生活注意

每日攝取足夠的能量，需肉、蛋、奶等高能量、高蛋白、好消化的飲食。多吃新鮮蔬菜和水果。少食多餐。注意飲食衛生，尤其不進食生冷肉食。對於腹瀉及消化不良的患者應保持足夠水分攝入，多進食液體食物。戒煙酒。適當鍛煉。保持良好情緒，減輕心理壓力。

自我防護工作

除注意HIV的消毒隔離外，還應針對患者的併發症的不同病原，作好呼吸道、體液及接觸隔離。要嚴格無菌操作，嚴格消毒隔離;接觸患者的血液和體液時，應帶好手套、口罩或防護眼鏡、穿好隔離衣，做好自我防護。另外，針對艾滋病患者出現的不同臨床癥狀，如發熱、腹瀉、皮膚疾病、呼吸道癥狀、消化道癥狀等進行不同護理。

艾滋病的出現給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕，為此我們平時的日常生活當中對於艾滋病的出現是一定要做好相關的預防措施，避免受到傷害。

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