挪威適合你嗎？-留學、工作與生活

03-30

2017年挪威被評為世界上幸福指數最高的國家。這個國家教學質量也不錯，又是傳統意義上的高福利國家。很多小夥伴比較嚮往，想來留學，不少也想留學後留學來工作和生活。今天我就介紹一下我眼中的挪威和給大家的一些個人建議吧。

沒有關注我的小夥伴們，我先自我介紹一下：本人2008年本科畢業來歐洲留學讀碩士，國內211大學工科背景。2年留學後留下工作，在歐洲多個國家：比利時荷蘭德國法國瑞士有或長或短的工作經驗，入了歐盟國籍，2016年來到挪威開始新工作。

挪威曾是我心裡的一個夢，我一直都在尋找挪威的森林。2017年整年我都在夢想的國度里徘徊。那麼對於你呢，挪威適合你嗎？

我總結幾條我的觀點：

挪威是個讓人很沒有安全感的國家
生活在挪威你需要學會自娛自樂
必須和漫長冬天和全年的陰涼共處

下面我具體分幾點介紹：

第一關於吃的靈活性

別小看吃哦，國人到歐洲（其他國家我不太了解）的第一關卡就是吃。想長期呆在歐洲？吃上先過關。很多中國人到歐洲就是吃不習慣，不習慣生吃蔬菜、天天要吃大米飯、不喜歡啃麵包、抱怨歐洲的飲食單調乏味等等。很多留學生，尤其是男留學生，很大部分的時間花在了做飯上。

我個人認為決定想不想留在歐洲，先看對食物的接納程度靈不靈活吧。當然可以自己在家天天做飯，但想融入當地社會，吃上就要表現出一定的靈活性。我自從08年出國去比利時留學，吃上就沒有問題。我很喜歡歐洲的飲食，尤其是麵包。我沒有吃大米飯的習慣，覺得歐洲的麵包，尤其是深色麵包特別健康和好吃，回國探親的時候都四處找麵包但是國內沒有歐洲這種的。蔬菜生吃，各種乳酪我都很喜歡，所以我的飲食習慣很快就西化了。現在我已經成為一名vegan（全素食者，不吃任何動物性食品包括雞蛋和奶製品）崇尚吃天然和非加工並盡量少烹飪的食物，並非常開心。

挪威的飲食可能比起南歐西歐國家更加單調，種類很少，烹飪也簡單。但是我非常喜歡，雖然我已經不吃各種魚類，但是堅果類的硬梳打，黑麵包，各類堅果、牛油果都是我的最愛，所以我在這裡吃的很嗨皮。各位可以想像一下，常年這樣的飲食你是否能接受？

第二外語能力

來歐洲國家英語是必備，然後也要做好學習第二外語的打算。出國前，你的英語怎麼樣？我當時大三雅思是7分並且經常參加各類英語演講比賽，口語在國內同齡比算是不錯的，但剛到了國外也不敢張口，覺得和其他國家同學比起來，甚至黑人，自己英語口語都算差的。來了歐洲如果打算長期待下去找工作，還要學習第二外語，英語是基礎，英語是最簡單的，什麼荷蘭語、法語、德語、義大利語都比英語難好多。英語都學不好，還指望二外能學好嗎？只能比英語還差。我在學荷蘭語的路上掙扎過好多年，出國後沒那麼多精力學外語的，亞洲人學歐洲語言先天就沒有優勢，還有很多其他事情要牽扯精力。所以我建議在國內英語一定要好，別想著出國再練根本沒什麼機會，口語聽力閱讀寫作樣樣都建議先練好。

第三愛運動

我的非常的喜歡運動，一天不動就不舒服。尤其喜歡戶外，親近自然。北歐人尤其喜歡戶外運動。挪威有美麗的自然，適合徒步、自駕、滑雪等。夏天周末我有時候一個人去森林裡走個四五個小時，體會「挪威的森林」那種感覺。

第四工作機會

這個可能是大部分留學生最關心的，挪威好不好找工作？我明確告訴大家，不好找。挪威的就業市場非常小，整個歐洲就業形勢也很嚴峻，對當地人來說如此，更別說對外國人。我個人總結的公式是：

就業= 50%專業 + 40%運氣 + 10% 其他。

專業很重要，越是技術類的越好找，越是商科越難。運氣很重要，就像找對象，看機遇看緣分。

也奉勸想留學後留下來的小夥伴們，來留學以後再做決定，很多情況留學後很多人也不想留下了。

第五開銷

我當年在比利時讀碩士是不要學費的，但去了才了解到生活費才是開銷的大頭！比利時也是高物價國家，好在可以周末打工，中餐館的工好找且工資也可以，就這樣2年我自己賺錢養活了自己。挪威公立大學雖然不要學費，但是物價非常高，想順利畢業基本沒有打工的精力而且工也不好找。如果想省錢建議德國法國這樣的物價低廉些的國家，而且語種大，學了以後不論想在當地還是回國都有用。

就算工作了，工資稅後也沒有想像的那麼高。感覺大部分挪威人過得也是緊緊巴巴的，奧斯陸房價很高，大部分人還完房貸加上吃、交通，也就存不了多少了。

為什麼總結的第一條，挪威沒有安全感呢？說的不是安全不安全。挪威的治安，奧斯陸還是可以的，和歐洲其他主要城市比。我的解釋，安全感來自經濟實力。挪威物價高，手裡的錢不值錢，就沒有安全感，什麼都貴。因為挪威冷，怕生病，醫療系統很菜（我非常失望，有病都熬回國去看），進而更降低了安全感。

第六氣候

上面提到了冷。在很多人的印象中挪威這麼北的國家，會很冷吧？我是哈爾濱人，溫度低對我來說沒什麼。奧斯陸的冬天氣溫也就是零下10度最低，說冷其實也不冷。但是通過呆了一年我的感覺，讓人不舒服的不是絕對的溫度，而是冬天的長度。我就感覺挪威沒有夏天，冬天要佔去大半年，夏天也是非常非常的陰和涼，我帶的幾雙涼鞋就從來沒機會穿上。

這就要看大家的體質了，挪威的陰冷適合你嗎？我是常年手腳冰涼的，冬天睡覺要蓋兩個棉被並開著暖氣的，外面出穿羽絨服絨褲秋褲的。所以更想去一個溫暖濕潤的地方。如果像有的夥伴火氣旺那問題就不嚴重了。

北歐多抑鬱症，因為冬天日照時間很短甚至沒有。你能適應嗎？沒有日照對我來說沒問題，因為我不喜歡曬太陽，也明白為什麼當地人都很白了。

第七情感

我是有跨國戀經歷並正在相處的人。在國外也經常看到中國人和當地人的組合。關於這方面，想說的也很多。每個人的情況不一樣，不方面標準化的寫出什麼。如果有這方面問題的夥伴們可以私下聯繫我吧。

先寫這麼多，如果有更多問題歡迎大家積極提問或給我留言。我會整理並更新回答在這裡。