挽回愛情試探性聯繫

很多人分手後，各種負面情緒爆發，戰爭或者其它因素，使雙方進入了冰河時期，想要挽回對方就得進行試探性聯繫，嘗試重新建立雙方的交流體系，主要需要通過對方的情緒反應，得知對方現在的對你的態度，以及判斷負面濃度的強弱。如果對方對你的試探很抗拒，那麼，你使用試探性聯繫的機會就越多，這個時候時間度的把握，試探方式的把握，你們之間的舊情情況都是要考慮的點。對方會對你冷淡，跟你形成的負面濃度是直接掛鉤的，同時分手後會有一種分手合理化心理，努力證明與你分手的決定是正確的，這時候會把你說的話，做的一切都否定，你說錯一句話，做錯一件事，都會影響到挽回的周期，挽回的難度。所以使用試探性聯繫的目的，在於不去逼迫壓力對方，讓對方願意放下戒備能與你接觸，你的試探主要體現在於你所說的話語當中，例如：「我朋友托我訂一圍酒席，我想起你剛好是做飲食的，方便提前預訂一下嗎？」表面上是要幫你朋友的忙，但實際是為了看對方對你這樣的表達會有怎麼樣的情緒反饋，對方也不會因此而懷疑你的動機。這種試探不需要對方為你投入任何感情或聯繫成本的。

但是，很多人又會產生一個誤區：終於可以聯繫對方了，就會一直想方設法找借口不斷地試探聯繫對方，不去看對方的情緒反饋，心裡總想的多聊一點，總是再為找什麼話題而苦惱。其實這時候自我本身需求感就是很高的表現，只要你處於高需求的狀態，你的情緒就是被對方牽引著的，對方的回復反而會引起你極大的情緒波動，這個時候比較危險的狀態就是，自己操作了，對方沒有達到自己內心的期待值，心裡產生不滿又要開始抓狂，轟炸，胡思亂想，發泄情緒，那之前所做的一切都是白費。

挽回的過程中，缺少不了試探聯繫，而需求感的控制是非常重要的，如果你能夠正確地使用試探聯繫，就能得知如今她對你的態度如何，下一步的操作就知道該怎麼做了，挽回的方向也就更加確定了。
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