怎樣預防眼袋？

很多女性都不願意承認自己有眼袋，因為眼袋是衰老的表現也是容顏的殺手，誰也不願意沾惹上的眼袋。

預防眼袋的出現需要注意5點：

第一步：日常飲食要注意

日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

第二步：適量飲水很重要

睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

第三步：護膚保養必須做

在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展；經常敷一些面膜補水，或是自製黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼。

第四步：好習慣也不可少

配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮；盡量不要熬夜，巴切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性；不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

第五步：輕柔卸妝千萬不能忽略

眼部卸妝應用專用的卸妝液，徹底卸妝，手法要輕柔，從眼部開始，用棉花球或者卸妝棉蘸取卸妝液，輕輕向上和向外塗抹，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的污垢，動作一定要輕緩。

注意事項

如果您現在已經卸妝不當，導致色素沉澱，黑眼圈和眼袋嚴重的話，建議去正規的、專業的理療機構諮詢