中國成「過勞死」第一大國，你怎麼看？

「過勞死」事件這些年頻繁出現在人們的視野之中，人們往往對此感到遺憾，為這些逝去的工作者感到不值。但是，我們又何嘗不是「過勞」中的一員，只是尚在人世，所以，不禁要問，這究竟是什麼原因導致人們如此拚命呢？

過勞死現象是每個國家發展到一定的階段都會有的社會性問題，而中國超越日本成為「過勞死」第一大國，一方面反應出中國社會的發展進步，有進步才會有勞動力需求；另一方面也反映出了中國社會保障體制的建設與社會發展脫節，這一問題將長期存在。那麼問題又來了，中國有13億人口，為什麼還會出現勞動力短缺呢？為什麼加班現象還會如此嚴重呢？

中國自加入世界貿易組織以來，憑藉著巨大的人口紅利，迅速發展成為「世界工廠」，經濟獲得高速增長，人民的生活水平也在顯著提高。但是，表面光鮮的背後是殘酷的現實。中國這個「世界工廠」的含金量要大打折扣。中國早前主要依靠投資和出口拉動經濟增長，由於廉價的勞動力，中國的傳統密集型產業可以說獲得了發展的春天。但是，2008年以後，中國和世界經濟形式發生了變化。中國傳統產業日趨飽和，產能過剩現象嚴重，與此同時，世界經濟危機導致外部需求疲軟，中國依靠出口獲利空間在逐漸壓縮，所以，傳統產業已經容納不了那麼多的就業者；人口老齡化現象日益凸顯，「人口紅利」逐漸消失，生產成本不斷攀升。因此，大多數企業不得已將工廠遷往東南亞等具有大量廉價勞動力的國家，部分員工被迫離開崗位，另謀出路。剩下的這部分人迫於生活的壓力，不得已咬牙堅持，加班也就成為了日常生活中的一部分。與此相對應的是，隨著信息技術的發展，產業革新速度大大加快，高端人才市場缺口越來越大，在短時間內，中國無法有效填補這以卻口，因此，加班也成了高端人才生活的一部分。

面對這一系列問題，中國國家主席習總書記在第十八屆三中全會提出，依靠投資，消費，出口三架馬車拉動經濟增長，並且提倡大眾創新，然而，現實情況卻並不樂觀。在投資，出口相對穩定甚至出現下降的情況下，就只有依靠中國龐大的消費市場來化解產能過剩的情況了，但是由於社會保障體制建設的脫節，人們面對巨大的生活壓力，諸如畸形的房地產市場遠遠超出了一般人的承受範圍，日益上漲的房價將廣大人民緊緊套牢，祖孫三代買一套房的現象也已不是新鮮事；社會醫療保險制度也並不完善，多少人因醫療費用窮盡家產；通貨膨脹也越來越嚴重，錢正在貶值等一系列社會問題，導致大多數人選擇將錢存入銀行，有錢不敢花，還得時刻擔心自己和家人不要出什麼狀況，用「內憂外患」這個詞形容當下大多數人的現實生活並不為過。所以，也就不難想像中國經濟發展面臨的難題，工作人員的工作壓力可見一斑，過度加班也就見怪不怪了。

沒有人不想擁有輕鬆，舒適的工作，但是面對生活的壓力，面對家庭的重擔，人們往往默認加班這一行為，能幹就多干點，能賺就多賺點錢成為了大多數人心理的真切寫照。但是也希望廣大工作者能夠根據身體狀況調節工作狀態，否則為工作丟了生命，又何談對自己負責，對工作負責，對家人負責呢？

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「過勞死」事件這些年頻繁出現在人們的視野之中，人們往往對此感到遺憾，為這些逝去的工作者感到不值。但是，我們又何嘗不是「過勞」中的一員，只是尚在人世，所以，不禁要問，這究竟是什麼原因導致人們如此拚命呢？

過勞死現象是每個國家發展到一定的階段都會有的社會性問題，而中國超越日本成為「過勞死」第一大國，一方面反應出中國社會的發展進步，有進步才會有勞動力需求；另一方面也反映出了中國社會保障體制的建設與社會發展脫節，這一問題將長期存在。那麼問題又來了，中國有13億人口，為什麼還會出現勞動力短缺呢？為什麼加班現象還會如此嚴重呢？

中國自加入世界貿易組織以來，憑藉著巨大的人口紅利，迅速發展成為「世界工廠」，經濟獲得高速增長，人民的生活水平也在顯著提高。但是，表面光鮮的背後是殘酷的現實。中國這個「世界工廠」的含金量要大打折扣。中國早前主要依靠投資和出口拉動經濟增長，由於廉價的勞動力，中國的傳統密集型產業可以說獲得了發展的春天。但是，2008年以後，中國和世界經濟形式發生了變化。中國傳統產業日趨飽和，產能過剩現象嚴重，與此同時，世界經濟危機導致外部需求疲軟，中國依靠出口獲利空間在逐漸壓縮，所以，傳統產業已經容納不了那麼多的就業者；人口老齡化現象日益凸顯，「人口紅利」逐漸消失，生產成本不斷攀升。因此，大多數企業不得已將工廠遷往東南亞等具有大量廉價勞動力的國家，部分員工被迫離開崗位，另謀出路。剩下的這部分人迫於生活的壓力，不得已咬牙堅持，加班也就成為了日常生活中的一部分。與此相對應的是，隨著信息技術的發展，產業革新速度大大加快，高端人才市場缺口越來越大，在短時間內，中國無法有效填補這以卻口，因此，加班也成了高端人才生活的一部分。

面對這一系列問題，中國國家主席習總書記在第十八屆三中全會提出，依靠投資，消費，出口三架馬車拉動經濟增長，並且提倡大眾創新，然而，現實情況卻並不樂觀。在投資，出口相對穩定甚至出現下降的情況下，就只有依靠中國龐大的消費市場來化解產能過剩的情況了，但是由於社會保障體制建設的脫節，人們面對巨大的生活壓力，諸如畸形的房地產市場遠遠超出了一般人的承受範圍，日益上漲的房價將廣大人民緊緊套牢，祖孫三代買一套房的現象也已不是新鮮事；社會醫療保險制度也並不完善，多少人因醫療費用窮盡家產；通貨膨脹也越來越嚴重，錢正在貶值等一系列社會問題，導致大多數人選擇將錢存入銀行，有錢不敢花，還得時刻擔心自己和家人不要出什麼狀況，用「內憂外患」這個詞形容當下大多數人的現實生活並不為過。所以，也就不難想像中國經濟發展面臨的難題，工作人員的工作壓力可見一斑，過度加班也就見怪不怪了。

沒有人不想擁有輕鬆，舒適的工作，但是面對生活的壓力，面對家庭的重擔，人們往往默認加班這一行為，能幹就多干點，能賺就多賺點錢成為了大多數人心理的真切寫照。但是也希望廣大工作者能夠根據身體狀況調節工作狀態，否則為工作丟了生命，又何談對自己負責，對工作負責，對家人負責呢？

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看到中國成「過勞死」第一大國這個事兒，我除了有感慨之外，更對那些「過勞死」的人表示不理解。

一直覺得人生苦短，人生在世就得對自己好一些。工作做再拼，也是別人的好結果，對於自己而言，甚至沒有什麼直接受益的地方，大部分人還是拿著死工資被工作壓榨而已。

每每想到這裡，我對工作這件事情都充滿排斥，我曾經最大的目標就是可以不用工作。後來仔細想想，這個目標其實很好實現，當你的生活沒有任何負擔，而且有那麼點固定收入的時候，你完全可以過不工作的日子。但是，日子也就是這樣了，當你有更大的慾望的時候，你就得去付出你的努力。

而且人是群居動物，不可能永遠都跟自己過日子，人有時候得生活在人群中，才能獲得某種心理上的安全感和滿足感。所以，在某種程度上來說，工作是人類必備的社會活動。但是，把這個活動看得太重，或者做得太過都不好。不管做什麼活動，人類的最終依託還是得回歸到內心來，人類還是為自己多一些的。

當你覺得自己已經疲憊不堪，甚至找不到自我的時候，就是時候得停下工作給自己充電了。為工作丟了自己的性命非常不值。

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「過勞死」並不遙遠，事實上我同學就是心臟驟停而過逝的，那年她二十三歲。長期的加班，晝伏夜出，咖啡和應酬成了她生活的常態，她在空間上寫的最後一句話就是：「像男人一樣的活著」。

是啊，像男人一樣，男人總說工作壓力大，抱怨老婆不理解不關心不體貼，女人呢？要做一個稱職的母親，一個善解人意的妻子，一個對父母貼心的棉襖，一個合格的家政服務員，一個咬碎牙往肚子里咽的鐵娘子。累么？不累，因為有孩子有家有愛人。

她就是這樣，鐵人一般的活著。光鮮亮麗的背後，我聽到的只有喘息聲，因為她累。在最後的那些日子裡，她就像是一條離開水的魚，喘息著掙扎著。在她過逝後很多人扼腕嘆息，而我卻認為這是她最好的歸宿。這，不是危言聳聽，事實上她只需要做自己愉快並善於做的事情，不需要聽別人的「雞湯」，因為那不是她的生活。

最後說一句，放下物慾，回歸生活，別玩命。

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中國成為過勞死大國，看到這個新聞挺讓人感到悲傷的。

有時候，工作跟身體似乎是一對矛盾體，無休無止的工作很容易就會把身體拖垮。很多人都知道，高強度的工作會將身體拖垮，但是依然義無反顧的繼續下去。為什麼呢？因為，工作所帶來的好處是顯而易見的，比如，今天我加班了，我得到了加班費；我得到了領導的讚賞；我完成了一個項目等等，這些好處是顯而易見的。但是身體健康不一樣，我們似乎察覺不到身體在一天一天的變差，有時候累了也只是覺得暫時的，總想著，忙完的時候我多休息一下就好了，並不會放在心上。

工作，是干不完的，前程，也是奔不完的，但是身體，卻是很容易就消耗的。生活除了工作，還有很多內容，一味沉浸在工作中也是對生命的辜負。因此，忙著的時候，要停一停，緩一緩，讓自己休息一下，也可以多培養自己其他的興趣，讓生活更加豐富。

而且，一味的加班，精神狀態肯定會下降，進而也會導致工作效率的降低，效率降低了，工作完成不了，又繼續加班，這樣只會進入一個死循環。走出這一個死胡同的辦法，就是停止加班，實在無法停止的話，那麼就離職吧，要對自己的身體負責，對家人負責。

職場達人要照顧好自己，一定要注意合理的作息習慣，早點睡覺，吃飯規律，飲食盡量清淡一點，煙酒盡量不要沾。有時間的話，可以多做一些運動，比如散步、爬山之類的，但是不建議做劇烈的運動，這樣一下子加重身體負擔的運動往往會更加損傷自己的身體。

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中國成為過勞死第一大國，很心疼，但是也很無奈。

中國作為最大的發展中國家，經濟發展十分迅速，國內的市場也在不斷的提高和完善，這對於中國是一件好事，但是由於前期與歐美國家差距較大，中國的各大行業都在不斷的努力，希望改善行業水平，儘快的縮小與國外企業的差距，在這種的情況下，國內企業員工的加班特別是互聯網企業的加班也並不奇怪了。

當然，中國員工的工作和生活界限並沒有和國外員工分的那麼明確，中國人的勤勞能幹是出名的，在國外，很多人把工作放在了比較靠後的位置，在他們看來，旅行，度假等等才是人生的意義，所以他們的節假日，各大商店都關門大吉，而我們不同，我們會覺得工作永遠是第一位的，所以我們上班談工作，下班談工作，甚至節假日也默默的選擇加班，在我們的潛意識裡，只有勤勞才能獲得認可，才能對得起企業，而往往忽視了個人的幸福感。

另外，這和我們的消費水平也有一定關係，高昂的房價，不斷提升的物價，看不起醫，生不起病都讓我們對金錢有著強烈的渴望，金錢能夠帶給我們安全感和幸福感，所以我們拚命工作，不斷的賺錢，不怕勞累，不怕辛苦，這也是過勞死的原因之一。

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