社交恐懼症心理：不太敢相信他人

問題：不太敢相信別人說的話，容易產生懷疑，害怕自己被欺騙。並且會很直接的向對方表現出自己的懷疑和不信任。

解析：是對自己的判斷力和自我保護的能力產生了懷疑，而且是快速的、自動化的就表現出了自己對他人的懷疑態度。

建議：

1、提高自己的判斷能力，明是非、懂事理，而且要相信自己的判斷。逐步形成自己的完整的、穩定的判斷體系。

2、暫時無法做出判斷，或者仍然持懷疑的態度，可以先不做出反應，再多了解一些有助於自己做出判斷的信息，也還可以先假裝相信，回頭自己再去了解具體情況再做出判斷，對於一些無關緊要的事情，是非對錯並不重要，信與不信都沒關係。

本文作者于飛，資深心理諮詢師，催眠治療師，音樂、繪畫治療師，心理督導師，綜合正心療法創始人，中國心理衛生協會會員。擅長各類人際關係、戀愛、婚姻、家庭、親子教育、學習、工作等一般心理問題和各類社交恐懼、焦慮症、軀體癥狀、失眠、疑病症、驚恐發作、強迫症、抑鬱症等嚴重心理問題的療愈。QQ和微信：11570968

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