分享：輕鬆實現夢想的4個步驟！

　初次接觸易效能時間管理課程是在今年6月底的某一天，團隊成員彭少霖在微信群里分享了他參加完易效能課程之後的收穫，他這樣寫到：結合各種工具（Omnifocus, Calendars 5, Evernote）的教學，讓人達到活在當下的狀態，非常接地氣且有效，幫助我在生命的各個方面都有充分的精力和時間保持Integrity！

　　簡單的幾句描述中，卻有讓我眼前一亮的幾個詞：時間管理、Omnifocus、Evernote、活在當下、Integrity！

　　我忍不住大讚：「哇，這正是我最需要的！」

　　後來整個團隊在CEO侯昊的帶領下，全體人員在兩周之內完成了易效能1階、2階和3階的全套課程。

　　現在回想起來，課上的學習還記憶猶新。而葉武濱老師教授的「理論、工具、趨勢」漸漸已成為我生活和工作中的一部分，每日踐行。 　　

以前我很少對什麼東西進行記錄和規劃，總覺得隨心所欲，想做什麼就做什麼，這叫【自由】！但事實上三分鐘熱度，虎頭蛇尾的事情不僅浪費了我寶貴時間還得不到我想要的成果，直到課上葉老師的一句話點醒了我：「有多自律就有多自由」！

　　當我們能夠從人生的【願景】出發，把生活的方方面面用一個高效能的系統搭建起來的時候，我們就能發現：生命是如此清晰和簡單！

　　不再做時間的奴隸，要做它的主人！不要再充滿悔恨地感嘆：「唉～時間過得好快，我的時間都去哪了？」 　　

Omnifocus & 印象筆記 & 雲之家/部落的使用已經完全成為我生活和工作中的一部分！

用Omnifocus管控雜事和進行事務預測；

用印象筆記記錄發生和進行回顧檢視；

用雲之家/部落進行團隊溝通協作和工作彙報。

「如何過一天就如何過一生」這是葉老師的名言。

　　普通人的一生基本上不會超過三萬天，易效能倡導的「活在當下」和把要事第一落地到下一步是「每天吃掉三隻青蛙」也讓我受益匪淺。

沒有分別心地活著，百分百活在當下，就是對生命最大的敬畏。 　　

我現在堅持每天都早睡早起，鍛煉健身，健康飲食，讓生命有充沛的精力享受和朋友的交往，和爸媽的溝通，和愛人的相伴，與挑戰的決鬥，對夢想的追逐～

充分釋放自己，帶動提高身邊每個人的生命質量。 　　

從易效能的課堂現場回來，我開始每天寫晨間日記，每天檢視回顧昨天，展望安排今天。每天都為靠近願景里的生活努力著！

　　在易效能的課堂上學會了規劃時間之後，我每天都能有空閑享受到更美好而精緻的生活，照顧到了生命的方方面面。

最後想跟大家分享的是：

　　可是，我們那些美好的想法，又有多少能夠真的實現呢？

　　夭折率很高的，不是嗎？

那麼教大家一個我在易效能課堂上學到的讓夢想照進現實的方法：

第一步：【記錄】在腦海里盤旋的各種奇思妙想，把它們沒有分別心地統統扔進Omnifocus的收件箱里；

第二步：根據你的人生願景，將這些新的想法【選擇】；

第三步：如果在【深思】之後明確這件事要「做」！

第四步：找到【行動的下一步】！

　　按照上面的方法四步走，有沒有覺得夢想的實現其實很簡單？一步一個腳印地走，有計劃、有行動、有記錄、有檢視！

　　下面是我2015年的夢想版，在做這個夢想版的時候，裡面一半以上的目標都還沒具體的安排。但是只花了大概兩個月的時間，它們就都有了明確的目標和開展的進度，所有的想法在明確意義之後，找到了下一步行動，一個「做」字就能實現所有！

　　由興趣出發的公益性質的線下學習小組，在上完易效能的課程之後，從計划到第一次活動實現，只用了短短一星期的時間。

　　記錄每次活動的情況並反思總結，不斷精進活動的同時也讓自己各方面的能力不斷提升。

　　最後，用易效能打卡模板中的一句話結束這篇文章：

　　感恩成就彼此！堅持踐行，堅持分享，直至幸福整個世界！ 以此共勉。

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本文作者：楊婷